前戏，包括拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时，双方在思想上已进入状态。

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时计表：男五分，女十五分

男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮，有时甚至更快──在这问题上，保持阴茎勃起，延迟高潮是需要讲求专注和技巧的。对女性而言，则需要十五分钟左右才能达到高潮。结果，每每在高潮过后，男性就满意地离开（或是倒头入睡），女性则因此而感到非常失望，甚至感觉受骗。

为确保女性的需要能在一段健康的关系中得到满足，男性须切记给予他们的伴侣足够的关注和时间，使双方都得以享受性爱。

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如果她有舒服的神色就撩起她的衣服，从颈往下舔，舔到乳头时挑逗她的乳房，让她的乳房受到刺激她会很爽，趁她爽了舔下去，手伸进去摸下面，先按压阴帝，让她兴奋出水，然后手指伸到那里面去插，就可以尽情的摸了。

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