面条钠含量900正常吗

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  正常的。不少面条成分表显示,每100克面中含钠量有的高达900mg,较低的也有在300mg左右。面条的钠含量越高,则盐分也就越大,煮制时再加上各种调味品的盐分,会造成人体盐分摄量过多,影响健康。所以在买面条的时候,尽量选择钠含量低的面条。

  每人一天摄入的盐量最好不超过6克。

  一般建议购买钠含量在450-600mg的面条最为健康。

  面条在生产制作的过程中,会加入适量的氯化钠来使面条变的更白亮,还能缩短面条的煮制时间。

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