每次坐下来看书，想学点知识，但一打开书，没读几页就看不进去怎么办？
谢邀。
出现这种情况，我想很大程度上是因为你没有找到自己读一本书的目的。这里所说的目的并不是你问题中提到的那种简单的我想提升自我，想学点知识，而是更明确的你想在这本书里得到的是什么，也就是说你要知道自己为什么要阅读这本书？
打个比方，我最近在阅读《金字塔原理》，为什么读它？因为我想要在这本书中得到的是怎样用金字塔结构写作，让文章更清晰明了和逻辑通顺。
在我看来，阅读的步骤只有三个。
第一，找到读这本书的明确目的上文已有表述，这里就不做重复。找到明确的读书目的这一点，很重要。如果只是抱着模糊的想法去阅读一本书，那么即使是强撑着看完了一本书，你也学不到什么东西，最多只是大概模糊的知道了一些什么。
读书一定要抱有目的，知道自己想要的是什么。那知道自己想要的是什么之后呢？
知道自己想要什么之后，最关键的一步就是列出阅读问题。
例如我上面所说的《金字塔原理》一书，想要知道怎样用金字塔写作，那么我就得知道：
金字塔原理是什么？
金字塔原理的基本结构是怎样的？
金字塔原理的基本原则是什么？
如何用金字塔原理写结构？
如何用金字塔原理写序言？
如何用金字塔原理写正文？
... ....
当你把关于这本书的疑问一一列出来后，对于如何阅读这本书以及想从这本书中得到什么，就会变得更清晰，这时再去阅读，不仅可以事半功倍，而且对于书籍知识的吸收也能更加清晰明确。同时有明确的方向的话，自然就不会读几页就读不下去了。
有的人可能会说，我书都没有看过，我怎么知道自己对这本书有什么问题阿。
想要找出疑问，其实很简单。
花5~10分钟翻阅书籍封面、封底、侧面、序言和目录的文字，以及每个章节的加粗字体、特别醒目字体。一般来说，这些文字内容，基本上就会把一本书的大部分关键要点提出来了。
通过翻阅这些文字，你对一本书的大致内容就能有一个更明确的理解，并且一定也会对这些内容存在很多疑问，将它们一一写下来，这些疑问就是你要提出来的问题。
最后，带着这些问题去阅读，并试着一一解答它们，如果能明确的解答出来之后，那么你对一本书的内容吸收，就已经不错了。
阅读的方法其实有很多种，最重要的是找到适合自己的阅读方法。这里介绍两种我常用的阅读方法，以供参考。
1.王者阅读法（上文所说找出问题的方法就是来自于王者阅读法。）主要分为三个步骤：
1）花5~10分钟快速翻阅书籍封面、封底、侧面、序言和目录的文字，大概了解书籍知识方向。
2）花5~10分钟快速翻阅书籍内容，每页大概几秒钟，着重看每页中标粗和醒目的文字，以及章节标题下的小序言，从中找出自己认为重要的内容，做下记号。
3）花20~30分钟，重点阅读自己做下记号的内容，从而了解书籍所阐述知识点。
相信28原则大家都不会陌生，其实方法论提升类书籍也适用于28原则，一般书中精华的内容都在20%以内，而王者阅读法，就是找到这部分精华内容的方法。
这个方法适合于速读，让自己对书籍内容有一定的了解，如果想要更好的吸收书内知识，可以重复使用王者阅读法不断阅读，多阅读一次对于知识的吸收率就会高一层。台湾出版的《雪球阅读法》一书，就是基于王者阅读法基本理论升级的速度书籍。
2.便利贴阅读法是拆书帮创始人赵周老师所写，主要步骤也有三步：
1）复述重点内容：在全书阅读时，看到自己认为重点或有益的知识点，用自己的话重新复述一边写在便利贴上。
这里切记不能摘抄书籍原话，那样意义不是特别大，用自己的话复述是一个帮助思考的过程，相当于把知识印在自己脑海里，当然这时印得不会太深，如果没有后续步骤很快就会忘记。
2）回想过往相关经历：思考过往的经历里有哪些事可以和这个知识点关联上，这些经历可以是自己的，也可以是自己知道的，把这段经历写在另外一张便利贴上。
通过回想自己过往与这段知识点相关联的记忆，等于将新的知识和旧的记忆关联在了一起，让知识变得更加深刻。
3）如何在实际生活中应用：写下自己觉得这段知识点可以如何在现实中应用，也可以理解为行动和步骤。
俗话说，知行合一，最好的获得能力的方式就是行动，当你把知识可以应用的场景想象出来后，等到相应场景就会在你脑海中冒出我可以运用这段知识的念头。
三个步骤，相当于把知识在脑海中刻印三次，一次比一次深刻。这种阅读方法虽然很慢，但是对于知识的吸收率会很高。
除此之外还有洋葱阅读法、主题阅读法... ...，相关阅读方法论的书籍如《这样读书就够了》、《如何阅读一本书》、《书都不会读你还想成功》也可以看看，工欲善其事必先利其器，知道如何有效阅读一本书，才能让自己在阅读提升的道路上走得更好更远。
其实不管用哪种方法，以怎样的方式阅读，最重要的是阅读时思考的过程，只有在阅读中思考，边思考边阅读，才能让自己进入阅读状态，有效将书籍内容转化为自己内在的能力。
人之所以阅读时读几页就读不下去，或者读完就忘，很大程度上是因为在阅读时没有思考，也就是不用心不动脑的阅读，心脑都不在阅读上，即使再强迫自己阅读也是无济于事的。
其他网友回答：“每次坐下来看书，想学点知识，但一打开书，没读几页就看不进去怎么办？”你遇到的这个困惑，其实很多人都会有，包括我自己有时候也会有。所以首先不必为此感到过分焦虑。
我在上大学和工作后的有两段时间里，特别喜欢看书。大学是从大二下学期开始的，一直到大学毕业。因为我自己学得是平面设计专业，那会就觉得日本的设计做得很好，就很想知道为什么他们的平面设计做那么好。我想应该是和文化有关。所以就看了一些日本的文学书，大概了解了他们的文化，果不其然设计的风格确实是来源于文化的。本来一开始只是为了探究设计，到后来因为看一本书，里面可能会提到的知识点需要从别的书里求证，于是书就越看越多，逐渐延伸开来，不管是文学书，后来还有宗教和哲学等。大概在我工作了四五年后，忽然有一天感觉自己对一些事情的理解无法再深入了，在我想跟其他人做交流的时候，总觉得自己不能表达得更有深度。那段日子挺痛苦，就好像有一个什么东西挡在了自己往上提升的台阶上。于是我开始疯狂的看书，每次都是从网上买十本，每天看书的疯狂程度到了坐公交车，站着都要看，走路也在看。公司组织出游，别人都去泡温泉，我一个人窝在房间里看书。而且不光是看，看了还会结合现实思考，还会自主的写一些读后感。而且还会跟一些思想层次比我高的人交流，所以在短短的一两年时间内，自己的思想境界得到了很大提升。
一、抓取关键词。安静的时候，问问自己为什么要看书？可以写在纸上，类似于写关键词，比如：提高自己的综合素质，提升思想境界等。我们先把做这件事想要达到的目的明确了，才能有的放矢的为之而做正确的努力。
二、选你喜欢的，而不是别人推荐的。平时不怎么爱看书的人，最开始选书会比较盲目，不知道选什么书好，就会习惯看别人的推荐。现在网上别人推荐的书单也多，但未必都是适合自己的。我建议你选择自己喜欢的，刚开始不要买多了，但一定要选自己真正喜欢的，如果在网上买书，多看看书的内容介绍。如果想提高自己的某方面能力，那就选择这种针对性强的书。
三、关于能力的提升，不要急于求成。精神境界的提升不是一蹴而就的。不要想着在短时间内就可以得到大的收获，首先读书要认真要有耐心，要能静下心来，累积需要一点一点的来，多读多思多运用，这样提高才快。而且最好能有一两个比你层次略高的，可以在自己读书学习之后，就自己的一些疑惑点跟他们一起讨论。但最终还是需要自己多思考多实践。如果只是看了，而不用于实践，这种读书没有意义。
以上就是我对这个问题的回答，希望能对你有所帮助。
其他网友回答：志不同道不合，南辕北辙，一部好书，出神入化，引人入胜，目不转晴，爱不释手，流连忘返。
难道读《易经》，《道德经》，《红楼梦》，《西游记》等，你没有感同身受吗？
其他网友回答：你好，针对你这种情况，建议你可以试试听书。
现在市面上有不少听书平台，基本上都是用25分钟左右的时间，解读一本书的精华内容。
听书主要有3种好处：
1、 比较自由不管是在地铁上，还是在排队的时候，只需要一只手机、一副耳塞，便可以听书，可以充分利用碎片时间。
因为我们的手机几乎是随身携带的，所以实际上只需要多带一副耳塞就可以实现。不用带纸书那么麻烦，收纳不便。
有的人可能觉得看电子书也可以在手机上实现，但是阅读本身还是在大屏上更轻松一些。除非是阅读情节性比较强的小说，不然在地铁或者是外面的时候，阅读环境比较差，很难看得进去。
有不少喜欢阅读的人，觉得在地铁上看书，不管是带纸书还是kindle等大屏阅读器，可能会想“这样是不是有点装？”过不了心里这一关，想看书，又有点不好意思。
但是听书就没有这种烦恼，戴上耳机，只要你不发出声音，谁知道你是在听书、听歌还是听相声？
看你的问题描述，应该主要是想看自我成长类的书籍，这种书籍其实听书更适合，因为大部分这类书籍，其实并没有太多的干货，很多时候都是一个概念在那来回讲，可能一篇文章就能讲清的，愣是凑成了一本书。
而听书这种形式，正是把书中的精华内容给摘取出来，一篇听书的稿件字数基本上在6000-10000字，这些字数足以把很多个人成长、自我精进类书籍里的重点讲清楚。
如果你听完一本书后，觉得收获不小，可以再找来原书看看，是否有哪些内容你觉得有用的，解说的人没有讲到。
如果听完觉得并不怎么样，或者讲的内容是你已经明白的了，那么这本书基本上就没有必要再阅读了。
至于选择哪个听书平台，在这里就不推荐了，可以随便下载几个试听一下，找到自己喜欢的风格就行了。
其他网友回答：记得有位老师曾经说过，读书有三个阶段：
一，痛苦
二，痛并快乐着
三，快乐
我相信大部分人在开始读书的时候，都是相对比较痛苦的。
因为有些人会像作者写的这样，想读，可是读不进去。这时候是因为刚开始做一件事，会有一个陌生困难期。这个阶段，读书是比较辛苦的，焦虑的，唯一的办法就是多读书
第二个阶段：痛并快乐着。这个时候，读书的大部分技巧问题都得到了有效的提升，但是有些书还是读不懂，不会用，这个时候能够体会到读书的好处，所以是快乐的。
目前，我也处于这个阶段，一边读书，一边逼自己输出型所以是痛并快乐着。
第三阶段：读书是快乐的。
当把读书变成了生活中的习惯，用于解决自己的焦虑，无知，烦恼等，这时候的读书是快乐的。它就像平时我们心情不好去唱ktv一样，成了精神的支撑。
每次打开书，看不下去，怎么办？
我觉得最好的办法就是坚持，坚持，再坚持，直到自己能够把书读进去为止。
最开始的时候，我建议是不要读那么难懂的书。这样的话能够给大脑带来正向反馈，愿意去接受读书这件事，，那么读书的抗拒度也会跟着减少。
刚开始读书，我建议先读阅读类的图书，比如《如何有效阅读一本书》《如何整理读书笔记》《如何高效学习》等等
以上，是我的一些看法，有不同意见的欢迎批评指出~
其他网友回答：这个是很多人都会遇到的情况。
如果你目前生活无忧，动力欠缺，可以试试这样:
1.视书籍信息量大小，先想好看几页，通常不超过10页。每天安排一个比较固定的时间，坚持下来。2.坚持一周后，第二周每天增加1到3页，每天坚持。3.第三周以此类推。4.第四周看自己每天能坚持看多少页，就保持这个数量即可。通常一个习惯坚持20天左右即可养成，你坚持了已经一个月，自己注重一下以后就能保持住。
如果你现在急需提升自己，那么上面的方法不适合你。你需要的就是学习，实践，学习，再实践，累了休息一会接着再来。如果想停下来，那先想想后果，是会饿肚子还是会露宿街头。
现在的行动决定未来的生活！加油！我是阳光，看完麻烦点个关注哦，谢谢。
其他网友回答：每次坐下来看书，想学点知识，但一打开书，没读几页就看不进去怎么办？
先从自己感兴趣的书，开始读起，培养自己的阅读兴趣。
给自己营造一种读书氛围。
强制自己读书。
人对自己感兴趣的事物，会更有了解的欲望。
我们不妨先从，自己感兴趣的书，开始读起，慢慢的培养起，对阅读的兴趣。
可以是一本小说，可以是一本笑话集，还可以是一本时尚杂志。这个没有特殊要求，只要你喜欢读，就可以了。
找到自己感兴趣的内容，去挖掘背后，跟它有关系的其他内容。
比如你看一本笑话书，完全被它上面的笑话，给逗乐了。那你可以想想，这个笑话是怎么把我给逗乐的？我能不能也写个差不多的笑话出来？
就这样，多去问问自己，找到这个笑话，背后的内容，你总能发现，一个能让你继续读下去的理由。
一个人走得快，一群人走得远。
这句话，在读书这件事上，也是适用的。
一个人读书，如果不知道自己为什么读书，没有一个读书的理由，是很难坚持下去的。
所以，我们需要给自己营造读书氛围。
比如加入一些读书的社群，和群里的小伙伴，一起读书。在朋友圈里，分享自己的读书心得。
读完书后，写读书笔记，记录自己读书时的想法。
如果自己就是没办法，静下心来读书，只有一个办法：强制自己坐下来读书。
你可以规定自己，睡前的半小时，专门用来读书，坚持一个星期，让你的身体适应这个习惯。
但是养成一种好的习惯，需要时间，也需要坚持。
如果你坚持不了，那就放弃，但是你放弃了，就别抱怨自己。
“电子版的看着没感觉，换纸质的试试？”
“选的书籍不对，要选自己感兴趣的，对工作生活有实际用处的。”
“读的方法不对，要先读目录，有一个整体感知后，再看具体内容。“
以上几种方法我都试过，然而并没有什么用。每次都是下了很大决心要把一本重要的书看完，但是坚持到几十页就又停住了，再接着看的时候就开始各种开小差。弄得我开始怀疑自己意志力有问题，或者是进取心不足。后来一个偶然的机会加了一位读书大神的好友，他经常在朋友圈分享自己的读书心得，而且还是把同一主题的几本书对比着介绍。我知道他平时工作也很忙，可自由支配的时间并没有很多，所以就很好奇他为什么能看这么多书。虚心去请教后，终于找到了适合我的读书方法。
以前看书看不下去，并不是意志力或者进取心的问题，而是读书心态的问题。在我的观念里，读书就是一本正经的学习，要仔细阅读书中的内容，牢牢掌握书里介绍的知识。这样的读书态度，会让整个读书过程非常疲惫，容易产生挫折感，读的越多，挫折感越强，所以坚持不下来看完一本书是很正常的。要解决这个问题，就要避免把读书这件事看得这么沉重。可以把读书目标从“100%掌握”调整成“1%邂逅”，去邂逅让你有所感触的那1%。把读书的过程当成在听一首歌，在享受这个过程的时候感受她带给你的感动，而不要当成在教室里上一堂课，老师在上面讲，你在下面记笔记。
刚刚这个关于读书心态的观点，不是我这个朋友的原创，他也是在一本书里看来的，书名是《快速阅读术》，作者叫印南敦史。书里花了很大篇幅介绍为什么读不下去书，怎么培养读书习惯，怎么花很少的时间但有所收货等问题。这本书里的观点解决了我读书坚持不下去的问题，希望也能帮助到你。
主要是现在的书都没什么意思，缺少正能量有思想的书籍，情感类各种狗血，官场小说尔虞我诈勾心斗角，技术类各种陪凑抄袭，还有一类，各种吹嘘，假大空，活着就立碑立传，相较而言，课本还是最值得一看的书籍，不仅仅是因为高考
其他网友回答：关于这个问题，我们听到的大多数建议就是：要读自己感兴趣的、要学会自律、要营造阅读的环境等等。
这些建议并没什么不妥，但是我们看了、照做了还是没能改善自己的处境。在我看来，这些建议都还没说到最本质的点上。
我觉得影响我们能否静下心来进行阅读的因素有内部因素和外部因素，而我认为内部因素对我们的影响最大。
很多时候不能静下来读书，不是因为没有读书的环境、不是因为阅读环境太嘈杂、也不是书中的内容太枯燥。总的来说，这些都是外部因素对我们的影响。
但是，影响我们阅读的最大的因素却是内部因素，却是我们自己。而当我们去问那些会读书的人，他们给出的答案也往往是如何改变外部环境，比如选择感兴趣的书籍来读、找到适合阅读的环境。
没有多少人能从内部因素的角度给出解决方法，这也是为什么即使我们跟着做了之后，阅读的心思还是没能得到改善。
那么如何从内部来改变自己呢？请看下面的两个观点！
我们去阅读可以分为主动去阅读和被动去阅读。如果我们是主动去阅读，那就不会有静不下心来的情况。
但很多时候，我们都是被动去阅读的，因为阅读一本书籍之前，你根本就不知道该书的内容是否是你想要的。
对于被动阅读的情况，我建议你应该学会给自己设置成就感。比如一本书300页，你可以把它分为4-6个部分，每部分里有60-70页，这时你要做的就是每天读完一个部分就行。
这样做的好处就是，每读完一个部分，那本书就减少一点，看着一本书被自己一点一点的“啃”掉，能给自己一种很大的成就感。
学习是一件反人性的事情，我们都有倾向于偷懒的心理，要想反抗这种惯性，那就要利用习惯的力量来推着你走。
在养一个阅读习惯的前期，一定是有一段很艰难的经历，因为养一个习惯不是一件容易的事情。
在这里，我建议你运用这个方法——固定时间段不断重复一个固定的动作。也就是说，你要找到一个尽量不被打扰的时间段，比如睡前一小时，然后在那个时间段里一定要完成阅读目标才去做其他的事情。
很多时候，我们静不下心来读书并不是外部因素的影响，更多的是我们自身的原因。而且改变外环境是很难的，但改变自己却比改变环境要容易得多。
希望对你有用！
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