练习书法对年轻人有什么好处?在练习书法时如何让心静下来？
学习书法能让一个急躁性格的人安静，祥和下来！
我年轻的时候就写不了楷书，随着年龄的增大，再有就是一直在练书法，自己感觉现在的楷书还蛮有成绩的！
其实，我感觉练书法最大的好处在于理解书法的审美，书法的审美对于提高一个人的格修养及生活品味有莫大的帮助，我理解书法的审美在于不俗，不流于世俗光鲜亮丽的艳美，她的美是建立在摆脱庸俗的超脱的美！学会用书法的审美去观世界，你会感觉你自身境界的提升，你会因为拥有这种审美而知道自己的与众不同！
所以说学书法不光是学一门艺术，有一项技能，更重要的是总有一种不落凡尘的审美！
我是一个书法爰好者，一直在坚持学习练字。我认为练习书法不仅对年轻人有好处，对老年人和其他人群都有好处。那么，到底有哪些好处呢？
一、延年益寿。从古至今很多书法家都是长寿的，如欧阳询85岁、柳公权88岁、武则天82岁、乾隆89岁、齐白石97岁，甚至还有一百多岁的。所以说练习书法可以长寿是不争的事实。
二、锻炼身体。练字时须坐姿端正，用全身之力通过腰肩臂腕把力送至笔尖，写出字来才能做到力透纸背，时间长了就能起到活动筋骨，延缓衰老的作用。
三、平心静气。练字时心无杂念，全部精力都集中在书写上，至使心气平和，气息通畅而少有病痛。
四、练习书法还可以修身养性，提高人的文化修养和道德修养。我们在练习书法时，通常以书写古人的诗词、名言警句見多，这样就自觉和不自觉地受到熏陶，增长自己的文化知识，並在一些古人崇高人格和英雄气概的影响下，提高自己的道德水准和人格品味。同时还能阔大朋友圈，遇到很多知音，通过互相交流，不断充实自己的生话，把自己修炼成俱有品德高尚、宽容大度、与人为善等优秀品质的人。
总之，练习书法的好处还有很多，只是一言难尽。那么，我们在练习书法时怎样才能静下心来呢？
首先，练习书法必须爱好书法，光有爱好还不夠，还必须有足够的兴趣，把自己溶入到书法之中去;练习书法需要花很长时间临摹古貼，而临摹是一个很枯燥的事，要耐得住寂寞;练习书法还是需要有专业老师指导，多与书友交流，这样可以避免走弯路，不至于影响自已的兴趣;要保持良好的心理状态和有一个清静的书写环境，排除来自主覌和客观的各种干扰:另要注意选用合适的笔墨纸张，使写出来的作品有看头等等。
综上所述，只要我们有足够的兴趣、有信心、有决心，有良好的心理状态，是可以静下心来练习书法的。
谢谢！望賜教！
其他网友回答：谢邀。学习书法，到了一定的度，能打造人的某种意志的衡定，也能规范人的某种行为。要想达到这些境界，练字时要平心静气，做到万虑抛。
其他网友回答：学练书法不论对青出、老年或少年都有好处。这是不用争辨的事实。不光提高了书写汉字的技艺，同时还能陶冶情操，延年益寿，健强体魄。只要专心致志，心向所书，自然而然你的心就会平静下来。否则，三心二意，马虎了事。一辈子学不会。
其他网友回答：练习书法对年轻人有什么好处？在练习书法时如何让心静下来？
练习书法对年轻人的好处非常的多。从修身的角度讲，可以提升他的文学修养，提高文化内涵。从日常休闲讲，可以在学习的过程中得到书写的乐趣，把闲暇时间从翻看手机、电脑游戏上转移到书法练习上。从身心健健上来讲，练习书法时的心平气和，对人体的健康十分有益，从经济利益讲，练习书法投入的经济成本低，回报却不可估量。从交际方面讲，在与共同爱好的书友中，通过书法学习中的心得相互交流，建立深厚的友谊。还有在学习书法中树立正确的人生观，在社会上赢得大家的尊重，成为有作为，有责任感的社会栋梁之材。
练习书法，不是单纯的写字。和书法紧密结合在一起的一件事，是读书。没有任何一个练习书法的人只练字不读书的。所以书法家们都是具有良好的文化修养。文化修养便是书读的多了，潜移默化的升华为个人的文化素养。
中国书法渊远流长，诞生了无数的书法家。这些书法家中，每个人都是胸罗经纬，腹存诗书的经国济世之材。历史上的书法家，他们既是政治家，又是文学家，还是书法家。在历史上从未有书法家是纨绔子弟，游手好闲，好逸恶劳之辈的人。
如何才能在练习书法时让心静下来？其实这个问题根本就不是问题。练习书法的时候，你就会自然的放松心情。专注在书写上，身心都会从其它的事情上转移过来。不需要有特殊的方法。
书法能全身心的锻练学习者和成功者，
其他网友回答：中国书法是一门追求线条美的艺术。如何使自己的书法作品尽可能达到至善至美的境界，首先要解决形式美的问题，如：大小对比、长短对比，粗细对比、方圆对比、黑白对比、浓淡对比等等。书法的奇妙在于一笔下去，能生出无限变化来。而要做到这一点，就必须师法古人。专心揣摩和临习法帖，是提高书法水平的不二之途。舍此没有其他捷径可走。活到老，学到老。只有不断提高书写的线条质量，逐步形成自己的书风，方能"随心所欲，而不逾矩"。
书法又是人们性情的产物。因此只有修身养性，饱读诗书，才能提高书法的品味。弘一法师李叔同在出家前后的书风有很大的变化。前者不免世俗的张扬，而后者则充满了脱凡的空灵。足见书者的涵养是完全可以改变书风的。一幅好字，应当是其色悦目，其香清溢，其味耐寻。犹如一盘色、香、味俱全的佳肴。
初入门者往往急于形成自已风格。因此矫糅做作者多，无法参透"道法自然"的真谛。师古而不拘泥于古。其实在长久的临习中，个人的书风自然会慢慢形成，不必刻意而为之。何也？字如其人。每个人的性格不同，终将形成具有个人鲜明风格的字来。
其他网友回答：练习书法对年轻人来说，就是让他还知道自己是中国人。
静不静和书法本身关系不大，和他自己的修养关系很大！
其他网友回答：疫情期间，最大的收获是练习书法取得内心平静。
很小时候和爷爷练习写字，并没有真正坚持，更不要说沉迷。 在春节之后那段疫情期间，由于追剧《鹤唳华亭》，彻底迷上了瘦金体，一发不可收，在家开始描 宋徽宗“千字文”。至今已经写了几十张。
内驱力是个很神奇的的事情，当你发自内心的喜欢，就会重度沉迷，而忽视了要论证这个事情的千般好处。
1、每天我会在陪孩子写作业时写上一段，别的家父母气的摔手机心律失常，我却能慢悠悠写完一张。小孩子抠橡皮，玩铅笔，对我来说都是浮云。心情想比别人家的鸡飞狗跳，我真是平静了不少。
2、真的喜欢瘦金体，一心写好看，和字帖一样好看。专心每一笔，周围一切都当没有发生过。能写出完美的弯钩，真的是开心不得了。
与其说“练习书法时如何让心静下来？”，不如说，沉浸其中，世界也就安静了。
3、自己练习过的字，按照时间顺序收好，写几页拿出来比较，看见自己的进步，内心还是觉得自己棒棒哒。
4、至今写了2个月，不时在朋友圈打卡，因为这个事情，收获很多点赞，以前很少练习的朋友也开始私信我，有关字帖链接，孩子怎么练习的事情。虽然不能出门，感觉又认识了很多朋友。
与其思考怎么办，不如先动起来，找一个自己最喜欢的长帖子开始写。
就像我新认识的一个朋友，被我影响到，他也开始手痒，他说：争取今年家里对联都是他写。很有意思，只要练习起来，就会不自觉的沉浸进去。其他都不用管。持之以恒，自会有好结果。
其他网友回答：练习书法不像学习文化课一样，学会了考试就能出成绩，效果明显。如果你想练习书法马上就能从书法中获得相应的实质性的好处有可能会有些失望。也许在你工作或者生活中的某一天因为你一手好字或者能写一副好的书法作品得到上司的赏识就赚到了。书法具有广泛的实用性，学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。
写书法 每一笔法都各有特色 写书静 而字活泼 这种感觉和你平时的脾气、为人、做事等有和大的差异 我想你写书法 也会慢慢的 改变自己 提高自己 中和自己 写书法 也需要一个静的环境， 暂时能抛出一切杂念 烦恼 全身心的在投入到其中。境静心静人自静 ，所谓怡情就是在这种静的环境中有一种超真空的感觉， 是个人的一种微妙感受 。随着书法的结束 还能够持续一段时间， 如果能有个坚持的可能 这种感觉也会长期伴随 。
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