毛笔书法在书写时应该怎么运笔？
hello，说到毛笔运笔方法，之前我在头条发布过一些关于毛笔运笔方法的视频，正好可以和大家分享一下。我认为熟练控制毛笔是学习书法的一道难关，但只要掌握好，对于后面的笔画、单字的学习会打下坚实的基础！
运笔方法一般包含：起笔、收笔、提笔、按笔、顿笔、驻笔、露锋、藏锋、中锋、侧锋、转笔、折笔。
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学习书法，你会学会坚持，成功不是一蹴而就，是坚持不懈的日积月累。
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其他网友回答：要把毛笔字写好，靠的不是手法，主要是用手腕来带动手法，上面的回答很好，写毛笔字，是不可以将手腕放到桌面上面的，该用心灵对字体的审美观念来带动手腕运作，再通过手腕带动手法的技巧，才能够把字写的有生命，有菱角！
其他网友回答：书法运笔，说到底是如何用力量控制毛笔写好毛笔字，这种力量应对笔画需要的敛放输送，是运笔技巧的第一道技术屏障，然后，高一级的是这种力量运用自觉地进行指向性的驱使毛笔对笔画美感再造，当然还有再高级的阶段，你问初学，其实书法是最讲求个人体验的，初学，先不谈不讲究技巧，这不是初学阶段的需要，先临摹古代经典字帖，上手必须要正，经历了大量体会，才可能慢慢自觉出对书法的感觉，手到更要心到。技巧的东西，是技术熟练的总结，不是初级学书阶段要的东西。
其他网友回答：怎样运笔，运笔也就是用笔，也就是笔法。书法界把笔法看得很重。但在书写过程中到底该做怎样的动作才是正确的？这个，看来各人还不太一样。
我个人认为，第一，对毛笔的使用，笔分要浅，就是尽量用笔的锋尖书写，也就是说，用一分笔，多了用二分笔，除特殊情况之外，不要用到笔肚。这样便于每写完一个笔画，使毛笔灰复它的弹性。如果用笔深了，往下压得多了，提起笔就不能灰复原状了。这一点，可以多看看褚遂良的帖。这里就包括了不能用小笔写大字，即使看到名家那样做了，也不要苟同。第二，多用提笔换面的方法。笔画政变方向时，有转有折。转是笔锋的锋锥连续的换面，成了所谓的绞转。折是方折之笔，这个要重点练习。方法是，凡有折处，必分两笔写成，这两笔用笔锋的不同的锥面。比如写口、日、目的后上角的拐角处，横笔用笔锋的右面写完，提笔再用锥面的下面写竖。当然写熟了，不必分那么清楚，不是不分，而是别人看不出，而自己仍是包含这些动作。再如写竖钩，竖画写到末尾，仍然运笔使锋尖也到达竖画末端，紧接着笔锋倒向左上用适当力度轻轻按在一下慢慢提起向左上方弹出。分别是用笔锋的下面和左上面，两笔写成了钩。
先说这两点，这是我个人的体会和总结，可能和别人的不一样。谨供参考。总之要多试验多体会，多揣摩古人留下的字帖，尤其要多研究王羲之的帖。
其他网友回答：毛笔书法的运笔要根据书写的字体、大小采用不同的手部运行。下面我给大家详细的介绍一下各书体的运笔要求。
毛笔的运行，以中锋行笔为要。要让毛笔笔锋处于中锋的状态，运笔的方法正确与否，决定着点画质量的优劣。要保持中锋，笔杆的姿态是关键。笔杆不能向笔画的两个侧面偏斜。也不能笔管在前笔头在后的拖行。正确的姿态是垂直于纸面或稍稍向后倾，推毫运行。
小楷的运笔，以手腕运笔即可满足。小楷的点画要求严格，运笔精细，需要稳定的执笔来进行书写。最稳定的执笔，就是枕腕。因为小楷的笔画短小，即便是枕腕，也不会不腕部运笔构成障碍。
中楷和小行书，运笔的距离增加了，腕部的运行便不能满足运笔距离的需要，就要时悬起来，以肘部运行带动笔锋来运笔。才能使笔锋保持中锋。运行才能舒畅无阻。
大字与草书，由于运笔的距离长，如果手部任何部位接触到桌面，都会形成障碍，影响书写的流畅。所以在写大字和草书时，就要悬臂而书，以肘腕臂三个部位协调运行。才能达到舒展沉着的书写要求。
书写时不可以指运笔，左右乱晃。不要受影视剧和一些表演欲望很强的书法家的影响，这种看上去动作潇洒的书写在书法书写时是大忌。书法不是表演，书写要沉着稳健，心无旁骛，意在笔前。人的大多数书写时间都是一个人孤寂的坐在冷板凳上书写。摆再美的PS也无人知道你的花架子。更何况这些花架子只会使字写烂。形端表正，心正笔正的书写，才能把字写端正。
做书法，它与写字的最大不同，它于汉字固有美之外又开辟出一处更为广阔的审美领域：笔画的形态美和质量美。这一审美领域的开发使写字发生了质的飞跃—生活升华为艺术，写字转化为书法，这句话可以理解成写字和书法艺术的一大核心区别。
书法比单纯地写字又高了一个层次，书法还讲究用笔技巧，特别是用笔的发力点。用笔一直是古今书人最为关注的事情。那么，书法有哪些比较实用的用笔方法呢？
书法中有哪些比较实用的用笔方法？今天小编给大家总结了一些用笔方法：
用笔基本技法
用笔的基本技法总的来说只有三法：藏锋法、使转法、和收笔法。
1、藏锋法
藏锋是用笔的基本技法之一，基本原理是通过提笔来缩小笔锋的体积。但这并不是藏锋技法的全部。
调整的方法有两种：移心法。移心法在提笔缩锋时先顾及笔锋的体积，缩准后再移动笔锋将心点调至所需的位置上去。此法适用于初学。
抽锋法。抽锋法是先顾及心点位置，确定后再将笔锋缩小到合适的大小的方法。这个方法酷似从剑鞘中抽出宝剑的动作，剑鞘的口部边缘好比心点位置，鞘内宝剑部分好比缩后的笔锋。抽锋法是移心法的简化，特点是迅捷。但需要在移心法熟练的基础上学习。
2、使转法
使转技法是转换笔锋锋面的技法。使转有两种情形：一种是在发笔处完成使转，运行时平拖直过，此为唐法；另一种是将使转过程拉长，甚至贯穿行笔全程，此为晋法。
使转中锋面的转换有二法，即内擫（yè）和外拓。以锋端着纸，逆时针方向摇搅笔锋，以选择合适的锋面着纸的技法，为内擫；如果顺时针方向摇笔选择锋面，则为外拓。
3、收笔笔法
收笔笔法是一画书写结束时将笔锋提离纸面的方法。其目的是重新将铺展的笔毫聚拢成尖锥状，以便下一笔的书写。具体做法是提行，利用墨液表面张力和大气压将笔毫聚合一起。因此收笔也称提收。
书法写得好不好，最关键的就是如何用笔。如果掌握好用笔的发力点，善于处理笔锋转向的问题，不怕写不好书法。
其他网友回答：谢邀
根据经验，我理解的运笔，是指笔指腕和肘臂，在一定时空中有节律的运动。
一。运笔要指腕臂一体化。甚至全身连动。这主要是字体就和篇幅大小不同而有异。
二。运笔首在运腕。能八面出锋，圆通出回锋。
三。按法运笔。五体各家各有共同和特有的三法。所谓法，就是点线体和章局占多大空间，多长的时间和运行的节律。
四。习笔应从一家一点一线开始，进而一个字一篇。
五。运笔就是炼性通于道法。因此，炼性重于练笔。性格成运笔方能合于法，深入能合于道。
想写好毛笔字，首先要学会运笔，也就是常说的笔法；再者要掌握字的结构，这个就需要临帖了；剩下的就是时间问题了，能不能写的好需要多临贴多练习，熟能生巧，功到自然成。
下面就来介绍一些运笔方法，不到之处还望指正。
中锋行笔：这是最常用的笔法，常令笔尖画中行，在书写的时候，笔尖在笔画的中间行走；
偏锋运笔：笔尖不在笔画的中间，而在其某一边行走，笔锋处于笔画的一侧，笔腹处于笔画的另一侧，笔锋与笔腹在并列行走。
侧锋运笔是介于中锋运笔，和偏锋运笔之间的一种运笔方法；
侧锋运笔：是介于中锋和偏锋之间的一种运笔方法，运笔时，笔毫方向(中心线)与运行方向(笔画中心线)呈45度左右的夹角时，这种运笔方式叫侧锋运笔；
露锋：多用于笔画的起笔，就是露出尖锋，下笔较快，入纸就开始行笔；
藏锋：是入纸时把笔尖藏在笔画之中，使笔画看起来饱满；
回锋：笔画结束时笔尖再回到笔画之中；
提按：毛笔在行走过程中向上提或向下按，目的是让笔画有粗细变化，使字看上去不会死板。
除此之外，还要掌握运笔时的快慢节奏；运笔时的调峰、捻管、转腕等等。
可见，写好毛笔字是多么不易！是需要时间，需要通过坚持不懈的练习，需要通过实践中积累经验。光看不练是不行的。
其他网友回答：书法基本功技法问题，单凭看文字表述很难弄清楚，即使说解说和示意图，似乎心里明白了，很多问题仍然理解不透，自己一操作还是似是而非，很多关键的指法、笔法、笔画、结字法等重要的细节依然弄不上来，并且不知错在哪里。
所以说，真正想学到真功夫，必须要去教学现场，直接倾听明师口传身教，边学边作才能领会。自学成才实在是太辛苦了！不过，要是不慎拜个不懂书法技艺，又不是教学专业的伪名家大师，还不如按系统规范的套路自学了。
书法艺术里要写出一幅耐人寻味极具观赏性的一幅好的书法作品，运笔的方法很重要。即使你知道一些理论的书法常识，比如中锋行笔，中锋侧锋互用行笔，藏锋，露锋，逆锋，一个字的好的结构和作品要结合的章法，但如果没有较为正确，好的运笔方法，那想写出一幅好的书法作品根本就是天方夜谭。
运笔如此至关重要，那运笔到底是什么? 米芾的书法作品 所谓运笔就是要把字写出来，就要靠笔在纸上的运动，需要书写者操纵它运动，这也是运笔的方法，那么运笔的要领是什么呢？概括起来八个字：指实，掌虚，腕平，肘悬 。
为什么要讲究指实呢，因为好多人写字他偷懒，特别是在写大字的时候 ，他不是靠肘，腕，甚至全身的运动把这个点划写出来，字写出来。习惯的把笔拿到笔端的位置，胳膊，肘不动，腕也不怎么运动，就是靠手指头在拨，很勉强，这样写出来的笔划软，没有劲，像方便面一样，不耐看。古人形容叫僵蚕秋蛇，僵蚕，蚕都死了，秋天的蛇快冬眠了，就没劲 ，绵软，书法的字力度非常重要，你写出来很绵软是不会感人的，所以指头别胡乱动，要保持笔的斜度在一定的范围内，太过于倾斜了就会出现偏锋了，偏锋是书法大忌。所以要指实，要实在，而且指头靠的要紧。但也不要使劲过大，劲过大了笔就死了，不动了。所以就是把这个笔能在中间状态下止住就可以了。
掌虚是什么呢 ，就是掌内要空，在做到指实的情况下所有的手指头都成弧形，古人说里边能放一个鸡蛋，掌虚了后灵活 便于笔改变方向，所以掌要虚，你不能掌是实的，攥成拳头了，这样笔也就僵死了。你就不可能写出潇洒的线条来。
腕平：好多人腕都是竖起来的 ，这一竖起来腕子就死了，因为腕子是个关节 你把他掰到一个方向掰死了，就像开车把车轱辘偏到一个方向去了，那腕就不可能灵活了，书写就不容易了，所以腕子要平 ，怎么个平法，就是腕子不要竖着，要下来，使手腕平些，平了后就灵活多了，就像搅东西那样的就像吃饭拿筷子，腕要平些，这样就能放松 ，所以腕子要平。
肘悬，是腕平了后肘自然就悬起来了 ，为什么要悬肘，因为我们现在写字都比较大，不像古代，古代它着重于实用，写个信写个报告呀，字都一般不大 ，就像王羲之写的兰亭序 ，字就不大 ，它是实用。基本上到宋代以后就开始挂到墙上了 ，颜真卿那时候也没有挂在墙上，没那个习惯，因为现在我们看不到颜真卿写的对联啊，条幅呀，没有。宋以后字就挂到墙上了，你挂到墙上字就不能太小 ，你写的小楷老远也看不到呀，那字就要大些 ，宋朝米芾，黄庭坚 的字就比较大 ，，唐朝写的很大字的人不多 ，像褚遂良 ，欧阳询，虞世南，都是写的字较小，大字有什么特点呢？就是笔划都长 ，这个笔要在纸上长距离的运行，要把这个长距离的线条写的扎实，写的挺拔，写的苍劲有力 ，那么笔一定要控制的非常稳，所以肘必须悬起来 ，悬起来行走的距离就大，如果是肘压在纸上，肘就死了书写大字很难，因为距离短，就显得很拘谨了。因为我们身上有这么多的关节，能进化到某种程度是有道理的。 欧阳询的字感觉是铁画银钩 把这些关节都用上，腕一平自然肘就悬起来了，腕不平是竖的，那肘就悬不起来。所以腕平肘悬。 即使在桌子上肘没有完全悬起来 ，但是肘不能压死，要长距离笔在运动不能把肘压死了这样就僵硬，不灵活。 另外还有重要的就是肘不要太靠后，太靠后 写竖就很容易耸肩，写直不容易 很容易写偏，很委屈，古人形容如怀抱婴儿，这样写竖就一般来说就写不偏了，，所以写字各关节要放松，包括：指头，腕，肘，肩，腰部 等都要放松，处在一种中间状态。这样写就不困难，自然。
（要有好的运笔才能写出这感人的书法作品）上图
所以我们要养成这种好的习惯，古人说好的字的点划质量好不好 ， 要力透纸背就是笔划很挺拔，有力，，如木三分 就是很有质感很有立体感，就像刻进去一样，，铁画银钩 像欧阳询的字有金属感，这样的话字才会感人 。否则就轻飘飘的 ，就是结构再好也不好看。没有什么艺术效果。 米芾的字相对也是较大些 所以古人这么重视点划的质量那就要求有一种好的方法才能达到目的。字才能写的好看。————此篇致那些刚开始学习书法和没有好的运笔方法的人，还有我自己，共勉！
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