你自身的原因。好好练就能写的随心所欲。还是工夫不到家，不要急于求成！

谢悟空君邀。

其他网友回答：

谢邀，总练不好就是没入心，练字手稳心静意平气和。心急永远练不出好字来。

其他网友回答：

横平竖直。

横要平稳，平则字稳。横有长、短之分。长横下笔稍重，行笔向右稍微轻的，收笔向右稍微按一下，用力不能过重。左低右高，向下腑视。平稳不能水平。入笔露锋，收笔勿重。横笔略重，取仰势，坚强有力之感。中细两头粗，两头不能成疙瘩，上斜角度要撑 握好。

竖要垂直，竖起到支撑作用。竖垂直则字正。竖有短竖.悬针、垂露三种。垂露下笔稍重，行笔向下轻，收笔稍重。垂露可代悬针，悬针不可垂露。

其他网友回答：

谢谢邀请。

硬笔书法，无论是圆珠笔，钢笔，还是现在的中芯笔，能书写一手漂亮的字，无论是工作，还是生活，都大有帮助。

俗话说，见字如见人。

一丶要弄清楚视觉原理

横平竖直，竖，必须是直的。

但是，横，书写是不能水平的，要微微向上倾斜，也就是向上翘，起笔与收笔，要成9~~12度的角度，才看起来有美感。

否则，书写太水平了，看起来，横，就有向下倾斜的感觉。

二、要注意握笔姿式

握笔用拇指与食指握笔，笔尖与握笔点，要有3~~4cm的距离，太低太高，难以把握力度。笔竿与纸面成45度~~60度角度，字体越大，角度越小，反之，字体越小，角度越小。

三、注意坐姿

双臂自然水平，眼睛与纸面距离约30~~35cm，胸部与桌沿保持8~~12cm的距离，头正，身直，双脚弯曲，小腿与大腿成90度。桌面与凳子要身高相匹配。否则，书写非常吃力。

四、加强练帖

练帖分读帖，描帖，临帖，背帖，创新。

读帖，就是弄清楚字的结构，分上下，左右，内外，上中下，左中右的结构。要弄清字体的重心在哪个位置。弄清重心，书写就方便得多。有上紧下松，左紧右松，有上松下紧，左松右紧，有左高右低，有右高左低。

描帖，又叫描红，用透明蜡纸放字帖上，一笔一划描写。

临帖，就是把字帖放旁边，一笔一划书写，看看自己书写的，与字帖是否相近，相似还是一模一样。

背帖，就是将临描的字帖范本，熟记入脑入心，每当书写到这个字时，脑海里立即闪现范本字体。书写也方便快捷。

创新，就是不死记硬背字帖范本，要不断创新，形成自己独特的风格与特色。

五、注意书写力度

起笔轻，中间快，收笔重，用力要把握度。不能均衡用力。

六、注意书写版面美感

不能每个字一样大，不能一样的横竖一样长，要注重书写美感。不能字与字之间上下不一致，就是字与字上下基本上同一水平高度，字与字间距基本均匀。

七丶加大练习

工欲善于事，必先利其器。勤能补拙，熟能生巧。多练习，多观察，多练字体结构基本功。多思考，多创新。不经一番风霜苦，难得腊梅吐芳。

以上是硬笔书法的个人体会。

欢迎批评。

谢谢。

其他网友回答：

我年轻时练过一些书法，都不成气候，象蚕头马尾的书法字，有那么一点意思，但是总达不到那个效果，只是有点神似，笔力不够，软绵绵的，轻飘飘的，那不是那个事，写字必须有劲。

横竖写不好，我想应该多练习，多拿字帖练，一横一竖的坚持，总有一天会练好的，只要有恒心，铁棒磨成针，谁也不是神仙，生来就会，只有在时间的长河中，努力克苦练习，一定会有很大收获，滴水穿石!坚持吧，加油!

其他网友回答：

汉字书写，有起有收、有粗有细、有快有慢、有重有轻、有顿有挫、有方有圆。书法的每一笔画都应有起笔、行笔和收笔的运笔过程。笔在纸面上运行，如同芭蕾舞演员在舞台上表演，每一个动作都是精致、细腻的。

汉字的笔画，只有清楚其特点，才能有针对性地训练。

1、横画是一个字的大梁，一般略有点左低右高，起笔可轻可重，行笔较快，收笔较重。笔画写得要有弹性。几个横画在同一个字里出现，不能写得一样，可以在长短、方向上做点变化。例如：“土”，上横略斜，下横略鼓；“三”，三横绝不能写得一样长，用笔的轻重也有变化。

2、竖常常在一个起支撑作用，特别是中竖、长竖宜挺直有力，长竖又垂露竖、悬针竖之分，一般起笔较重，行笔向下，略轻，垂露收笔较重；悬针则顺势而下，出锋收笔，收笔宜尖。只有当一个字最后一笔为竖画的时候，才可以用悬针竖。

竖不完全是垂直的，也不容易写得垂直，这如同人站立时，不可能总是站得笔直的，只要站得正就行。在书写时要果敢下笔，过分“认真”，反而适得其反。而有些竖画，特别是一些短竖、侧竖本身就应该写得斜一些，如：“中”的侧竖，“五”的中竖。

希望对你有所帮助。更多文章，敬请关注千年兰亭。

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我是翰墨书道，大家好！

感觉硬笔书法的横和竖难练，是因为没有掌握正确的方法。这里正确的方法包括执笔法、读帖方法和临摹方法，如果这三种方法有任何方面的不到位，就可能造成学习的不到位。

执笔不当，不按照标准的执笔方法去书写，手和手腕的运动范围不够，执笔过低过高或松紧度不够，都可能在书写时不能灵活自如。

读帖能力弱，没有看清点画的形状和比例，点画的轻重粗细刚柔、在界格中的位置。由于心中没有谱，书写起来自然就不靠谱。一片茫然后任笔成行，自然就写不好。

再者就是临摹方法不当，不按照字帖大要求去临摹，描红是不做分析和总结，不去认真体会点画的书写过程，在实践时把字帖上的字抛弃了。自己仍然按照旧又习惯去写，自然就不可能写好。

还有就是在临习过程中不懂得如何自查自纠存在的问题，导致旧毛病还没有去除，新弊病有产生，自然就会写不好。感到学习起来非常难。方法正确，路子对学习起来就不会感到难了。

其他网友回答：

横和竖画比较难练，我认为造成这个现象的原因就是我们在写横和竖时候，其实是和我们平常的书写习惯以及我们书写的移动范围是不同的。

我们知道我们一般人都是用右手写字的，而且我们用笔的姿势，天然决定了如果我们用右手写字的话，那么有一个笔画，它运行的方向基本上来说是比较简单的，也就是捺笔，因为这个方向天然的，就和我们手腕放置的方向以及习惯运动的方向是一样的，向右下方倾斜，顺势写出。

但是捺这个笔画有它自己的难度，我们在这里就不展开说了。我们着重说一下横竖。横竖这两个笔画，首先，他们都不是向右下角倾斜，它的基本方向和我们自然的书写方向是相违背的，而且很多时候，横画往往要向右上角倾斜一下，俗称，抗肩，所以，横画古人说是千里阵云 ，既要写的疏朗，大方伸展的开，又不能太过厚重。

要伸展 ，就要把腕抬起来，要不然书写范围写不了长横，而对很多人来说，抬腕也是比较难的一件事。

因为我们熟悉的书写就是拿着笔，不用动腕，只要手指头动了就好了，但是写书法，尤其是写横画和竖画这样的笔画，不仅手指头要灵活配合 手腕也要动起来才可以。

这就是横和竖比较难的原因吧。

其他网友回答：

硬笔书法是由毛笔书法发展而来，也分基本笔画和间架结构。横，有长横、中横和短横之分，现在杰出的硬笔书法家比如赵贺新老师分的更细，有左尖横等。竖，有垂露竖和悬针竖，垂露又分左垂露和右垂露。而不同书法家又各有风格，我只学过欧阳询和田英章，欧楷的横刚劲有力，起笔行笔收笔分明，绝大多数横几乎没有抗肩，平直险绝，起笔或方或圆，行至中间变细，到收笔处坚决果断。田英章的横抗肩较大，起行收变化明显，由于抗肩大，符合人的书写习惯和手笔运动特点，较之欧楷横容易掌握。横画又叫笔画之王，无论出现在哪个字中都是主笔。

各人认为，要将笔画带到字中去练，无论横画还是竖画，都要练好起笔，然后注意走势，或平直或抗肩，保持手的平稳运行，收笔干脆有力。这个问题我也咨询过一些硬笔达人，答复都是:没有技巧，专注练习。
回答的不好，请您参考，付一张我写的，请多指正

其他网友回答：

书法的理论基础我谈不出个1、2、3来，但我在此可以说下我的体会：印象还深刻——上小学时的写字口决，点、横、竖、撇、纳等等笔划；从上到下、从左到右、先横后竖、先撇后纳、横平竖直、注意方法；先里面后封口，注意间接结构。

我写的字在学生时代还是小有名气的，经常被老师当作范文示众，所以班上的【黑板报】是我主办的（粉笔字）。我认为写字先从“正楷”“行书”练起，这是基础，其次要认真学习，悟感其中，勤写多练，然后再根据自己和爱好去借鉴“书法家”的字帖或作品去提高自己水平！在没有打字机的年代，我曾经用“铁笔”刻钢板，那绝对是练功夫写字的好方法……这就是我对写字的体会，分享于此，不足挂齿，但愿对您及同志们有所借鉴！

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威海链 » 硬笔书法中的横和竖总练不好，是什么原因？该怎么练习？
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