孕妇吃葡萄柚的功效与作用(葡萄柚的功效与作用)

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大家好,孕妇吃葡萄柚的功效与作用,葡萄柚的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 你好,柚子营养丰富,含有蛋白质、多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、叶酸等营养成分。

2、含维生素C、维生素P等的维生素。

3、具有抗氧化能力,能清除体内自由基,不仅滋润皮肤,还能增强免疫力;柚子含有纤维素,能促进胃肠道的蠕动,有助于降低血脂和胆固醇,不仅能通便、减肥,还能预防心血管疾病的发生;葡萄柚还能滋养头发,促进头发生长,帮助强化发质。

4、希望以上对你有所帮助,祝你生活愉快。

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