四十岁了,两天三包烟,戒烟戒不掉怎么办?

01-30发布在栏目【经验】 已阅0

一步一步的戒 先减少抽烟量

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前几天生病先,一天抽两根烟,全家都为我担心,现在一天两包烟,全家笑呵呵

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这种人往往自己是戒不掉的,去医院一查有什么病了那是一下子一定戒了,这种事我看多了,我有个朋友一天三包酒二斤,后来小中疯医生一说马上就戒了

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戒不掉就继续抽,总有不抽的那一天。

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先别人敬烟不抽,按时抽烟,逐渐由间隔半小时到1小时……,把烟量控制下来,慢慢戒!

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这种情况,还是顺其自然,随遇而安吧。大鱼大肉,抽烟喝酒的活了高寿。百般忌讳,养生专家早早的去了高炉里。少抽一点是真的,许多中医是抽烟的,反倒是仙风道骨,鹤发童颜。而西医的有些人,跟仪器打交道,结果细胞受损严重,必须进补营养品呢。

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戒不掉就一直吸,直到医生说那么一句:再吸烟,就活不过二年了~到那时,肯定会戒掉的,放心吧,这是经过无数次检验过的不变的真理~

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戒不了还提问估计是没戒过什么东西,问问自己是不是一个没毅力的人吧

标签: 戒不掉 四十岁 戒烟 三包