您好,花生是黄曲霉毒素最常见的食物来源。因为花生对黄曲霉毒素的敏感性很强,花生本身又富含油脂,黄曲霉毒素容易溶解于油脂。因此,霉变的花生是黄曲霉毒素的“隐蔽所”。霉变的花生就算洗得再干净,也含有黄曲霉毒素。每天食用一点坚果,有利于健康,这是很多营养学家都在说的话。但前提是,坚果的质量是好的。坚果霉变的话,也会产生黄曲霉毒素,增加肝癌的发病率。比如说吃到苦的杏仁、瓜子等,很可能就是坚果发生霉变了。此时,一定要及时吐掉,并进行漱口。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
威海链 » 黄曲霉素会存在什么食物里
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