学习书法有哪些好处？

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谢邀。若言及学习书法有哪些好处，人们一定会异口同声:好处多多，不胜枚举。窃以为，研习书法不仅事关传承和弘扬中华民族举世独享的惟美传统国粹的大局，而且对每个个体书法爱好者而言，可谓最益于修身养性、滋润身心健康的文化兼调理的高级.高雅.高贵的心.意.情.手充分互动的综合修炼(练)！是内外兼修的综合养生最佳通途。学书法的的益处绝非仅局限在把汉字美化成“看着顺眼”的浅层次，在赏帖.临帖.创作过程中，可渐入佳境，与古圣先贤隔着时空“零距接触”，进行心灵对话.互动.沟通，多角度.多层次.全方位地吮吸传统国粹博大精深的高浓度文化营养，从中兼学领悟诗词歌赋的无穷魅力，深切地体验书法灵性，感悟艺术的神韵，咀嚼醉享书艺境界的幽邃.奥妙.神奇与神圣！从而可以潜移默化地提升个人的综合修养.素质和气质。使人修练得高雅.温婉.超凡.脱俗，禅悟通慧，打通气脉，心迹外化，儒风汾泌，身心愉悦，荡气回肠！同时，学好书法更会不由自主地提升做人的品位与地位，是对自我恰到好处的“人生艺术装修″，自然博得他人欣赏和尊敬。愚见拙识。

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学书法的好处：

1、依我看来书法的最大作用是修心养性。练习书法需要耐心，气定神闲，现在的社会是快节奏的社会，人心浮躁，需要静下心来，练习书法可以起到这样的作用！

2、养成练习书法习惯，对冲动的性格会有改善，增加平和之气，减少冲动性格带来的问题。有调查显示，练习书法的人犯罪率几乎为零，可见练习书法对性格修持的好处！

3、书法可以锻炼的手眼脑的协调性，书法的抑扬顿挫，需要全面协作能力，对提高协调能力非常有帮助！

4、学书法可增加文化素养，提高文化素质，提高艺术水平！

5、学习书法可促进交流，增进友谊，丰富活动，提高生活质量！

6、学习书法可以弘扬中华传统文化，有利传统文化的传承与发扬！

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(四官殿人彭曦)

书法能够养生，这是不争的事实。在中国公认的众多养生活动中，书法与太极拳被排在前两位。

一、书法可以长寿

通常讲，学习书法的人并不是每个人都长寿，但是，长寿之人，大都研习过书法。比如唐欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁，清刘墉86岁，近代吴昌硕84岁，当代齐白石95岁，于右任87岁，刘海粟99岁，沙孟海94岁，赵朴初93岁，启功93岁。这些都是男性啊！大家都知道男性平均寿命比女性短不少。就连短命的皇帝中，也有练书法长寿的南朝梁萧衍和清乾隆帝，都接近九十岁。

也许你会问，为什么我们襄阳的米芾，著名的宋四家之一，仅活了56岁，而书圣王羲之才活了58岁呢？

我要告诉你，这是特殊案例，本来他俩也可以长寿的，但是，米芾生活在宋徽宗重文轻武的，北方少数民族强大而汉族武力弱可文化大繁荣。米芾祖辈都是习武到他这辈儿开始弃武丛文了，所以从小缺乏锻炼，身体不够强健。其次，米芾没参加科举，是靠妈妈给皇帝当奶妈的关系才得以入士，受人戏笑与排斥，一直七品，仕途不顺，心烦意乱。再次是心理上的摧残。北方战乱，人心惶惶。另外他又有洁癖，苛求卫生，心理压力大，以至于脑后长了疮后，他心灰意冷，自寻死路。住进了棺材，衣食其里，坐等死亡。

而王羲之生活的东晋时代，更是北方五胡十六国纷争战乱的乱世，肥水之战使东晋暂时得以喘息，但时时忧虑。所谓的东晋风流，乃及时行乐。王羲之父亲在退守江南的战争中，不知战死还是被俘虏，失踪不明。仕途又不顺，在王羲之得罪上司后辞官。并痴迷于道，同道士许迈游走仙山，炼制丹药，服食丹药五石散，以期成仙。丹药有石硫磺等之毒，慢性毒损身体，以至殒命。

2、书法可以养心。

养生贵在养心。无论是书法艺术的欣赏过程和创作过程，都可以愉悦身心，调节情绪。集中精力，排除杂念。正如王羲之在《兰亭序》中说的"快然自足，不知老之将至"。

书法可以上瘾的，让人痴迷，进入忘我的境界。

可变急躁平和，郁闷变舒畅。写字是不带功利色彩，不是从字中寻找发财的捷径和扬名的技巧，而是追求一种心灵的寄托。通过爱好书法，他们的心态由浮躁转为恬静，由郁闷转为舒畅，由苛求转为豁达。达到了不以物喜，不以己悲的超然境界。

所以先要抱着陶冶情操，享受艺术，升华灵魂。使人变的高雅的想法去学。

三、书法是眼、手、心的和谐互动。

眼和手的关系就是眼高手低;心和手的关系就是心手相映;眼和心的关系就是眼心共鸣共震。通过练习书法，可以达到眼手心的和谐统一。

临摹的过程就是借鉴吸收和欣赏传统经典的过程，也是继承和享受美的过程。创作过程就是排遣情绪的释怀的忘我的过程。临摹古帖是一个继承美的过程，经典的书法美，是营养，她可以滋养身心。

养心，欣赏美感受美。无色无声。气行中正，凝神静气，

四、调节气息。

练书法用笔起业的节奏也就是人们呼吸的节奏。当一笔没写完时，你无意中可能是摒住气息的，当一笔或看一段行草写完，你才会长呼一口气。所以才让人心气平和，排除杂念，不急不躁。养气养心。

又是一个相互间交流勾通的过程

五、释放激情，渲泄郁闷，平衡心态。

唐朝的孙过庭在《书谱》中说"达其情性，形其哀乐”。讲的是书法可以表达书者的性情，即性格与感情;也还能显露书者的心情，或悲伤或喜悦。高兴时可以写，释放激情。烦脑时也可以写，渲泄郁闷。是排遣情绪，舒缓身心的良药。

六丶书法可营造氛围，装典高雅环境，激励你的学习欲望，享受艺术时光。

今天，有很多养生名句，是通过书法展示的。琴棋书画诗酒花茶，名人经典。若家中悬挂励志名句的墨宝，或者自己书写自己喜爱的诗词文等，那更能激励自的学习愿望，并把周围环境悬挂字画，布置高雅的环境，清静闲适的氛围，置身其中，是一种享受。沏杯清茶，播放古乐，把手调墨，茶绿而心净，墨香而神飞。享受在这书法艺术的抽象线条的美之中，人生，岂不快哉乐哉。。。

(本人拙作)

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书法实际的好处，要看你能在这个舞台能站多高、能走多远，想要功成名就，靠实力也靠机遇。对于绝大多数人来说，学书法的目的可能就是能写一笔好看的字，字如其人嘛，在江湖上混，字要能拿得出手。

练习书法的好处其实真的不少，有很多的隐性福利。试举其三。

第一，可以磨性子、改脾气。我们通常说的书卷气，就是饱读诗书，开口能吟，提笔能写。书法是个功夫活，写字过程需要心气平和，长久习书会让性格变得平朴敦厚，消蚀粗狂躁动，并潜移默化为一种儒雅气质与文化涵养。

第二，可以提升自身审美站位与层次。书法是线条的艺术，也可以说是美学的基础。浅条，墨色浓淡，空间占位，粘连呼应，势的平衡等等，这种自然美的法则，只有系统习练过书法的人才能深切感知。当去看书展，不懂书法的人纯粹是看热闹，而了解书法的人，就是一份艺术大餐，是真真切切的享受。

第三，在社会人力资源竞争中会有一定的优势。字是人的第二张名片。一手好字，有时真的会打动人，不论是情书，还是自荐信。试想，与交流沟通的对方素未谋面，当他看到一张行云流水的漂亮字，与看到一张乌七八糟的“爬爬虫”，第一印象的反差是不言而喻的。字如人，更如性情，亦见素质实力。我想，这也是很多小朋友们纷纷被父母送到书法培训班的主要原因。

其他网友回答：

书法，是在宣纸上靠毛笔运动的灵活多变和水墨的丰富性，留下斑斑墨迹，在纸面上形成有意味的黑白构成，所以，书法是构成艺术；书家的笔是其手指的延伸，笔的疾驰、徐缓、飞动、顿挫，都受主观的驱使，成为其情感、情绪的发泄，所以，书法是一种表现性艺术；书家能够通过作品把个人的生活感受、学识、修养、个性等悄悄的折射出来，所以通常有“书如其人、书为心画”说法。

　　书法，看似十分简易，仿佛凡是会写汉字的人都可以参与，能使用毛笔在宣纸上书写汉字，似乎就成了书法家，其实不然，书法作为一种艺术创作，是玄妙而艰深的。我们中国书法历史悠久，源远流长，它既是一项独特的艺术，又是一项综合性艺术，通过学习书法，会使孩子从小产生民族自豪感和自信心。书写时手、眼、脑的协调配合，高度集中的精神状态，对人体各系统的调节发育都有好处，对培养孩子优美的情感和高尚的情操、提高审美能力的作用是不言而喻的。下面我从以下几方面具体谈谈：

　　一、学习书法能够使孩子静心养气，有益于身体健康

　　孩子在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性，这些动作靠大脑指挥，经常有规律的训练，有益于大脑的生长发育。小学生正是大脑发育的黄金时期，这个时期练习书法对于促进孩子大脑生长发育、开发智力、培养智商是非常有必要的。其次，练字时，人体的指、腕、肘、肩、臂等都随着笔画的书写有节奏的运动，各种器官都得到相应的锻炼，虽从外观上看不出有多大的运动量，其实却如八卦、太极、形意拳一般，寓动于静，刚柔相济，这就是人们常说的“慢气功 ”。书写时，可以调理经络，匀畅呼吸，最后达到心手相应，以于身体健康。再次，练习书法可以消除孩子的浮躁情绪，使其安静下来。

　　若每日有一小时之练习，即有一小时之怡静，只有紧张而无怡静，只有疲劳而无宁息，势必有害健康…… 信笔挥毫，不必求其成为名家，成为美术品，而为调节生活，宁静精神，又其功用之一也。要把孩子从浮躁的情绪中解脱出来，使其能够静下心来，最好的办法就是练习书法。现在还有一说法，练习书法也是治疗儿童多动症的良方。

　　二、学习书法可以培养学生良好的道德情操

　　书法是中华民族的国粹，从最初文字的形成，到书法艺术的日臻完善，有着源远流长的发展史。在这悠久的语言文字长河中，各朝各代均出现了许多书体不同、风格迥异、品学兼优的大书法家，无论是他们那种勤奋好学的精神，还是他们做人的准则，都是我们学习的楷模。如王羲之学书使池水尽墨，隋僧智勇学术颓笔如冢、唐怀素无纸用芭蕉叶作书，颜真卿为官刚正不阿、宁死不降的高贵品格…….这些千古流传的事迹，对培育孩子的品德、毅力有很强的感染力，因此，孩子在学书的过程中，更学会了做人。

　　汉字也是一种文化，对于一个民族来说，文字更是一种凝聚力。因为每一个汉字都积淀着中华民族几千年的睿智与精髓，更凝聚着一种民族精神，教孩子写汉字，就是让他们了解体验民族文化，体验民族的思想和情感以及民族的精神。

　　三、学习书法，可以丰富学识，培养良好的学习习惯。

　　学好书法，必须以丰富的学识为基础，清代书家杨守敬认为，学术除品高以外，“一要学富，胸罗万千，书卷之气，自然益于行间。”由学书而悟到读书更重要，这是提高孩子文化素质的第二收获——使孩子爱学习。

　　书法有严格的书写法则，孩子在学习识字的同时又学习书法，既可以巩固所学知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更美观而又合乎规范。试想，当老师拿到一本作业的时候，拿到一份试卷的时候，优美的书写可以让老师愉悦的批阅，而写得乱七八糟的作业甚至连看也看不清楚，那么在考试的时候写得不好的试卷势必会失去好多分数，尤其是阅读和作文。

　　通过学习书法，能促进学生养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。正如郭沫若先生所说的，要把字写得合乎规范，比较端庄、干净、容易认，养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶、独断专行是容易误事的，练习写字可以免除这些毛病。为什么学习书法可以使人变得细心，容易集中注意力呢，因为书法是一项十分精细的活动，要想把字写好，需全神贯注，凝神静气，仔细观察字的结构，并要脑、眼、手相应，准确控制用笔的轻重缓急，这样久而久之能潜移默化的改变一个人的心理素质，养成沉着镇静的习惯。而孩子一旦养成良好的学习品质，对其他课程的学习乃至今后的发展都是极有益处的。

　　练习书法，还可以培养孩子的观察力、思考分析和表达能力。在学习过程中老师有意识的引导学生观察、分析各种笔画的不同以及字的结构，比照字帖学习运笔，让孩子感悟、领略书法的美妙之处，思考在书写过程中应该怎样表达才能达到这种效果，长此以往，孩子的观察、思考分析、表达能力必定得到发展，如果将这种好习惯运用到文化课的学习中，有助于提高学习成绩。

　　四、学习书法可以陶冶性情，锻炼意志。

　　书法艺术，并非一蹴而就之事，古人云，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；古人学问无遗力，少壮工夫老始成；三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。这些精辟之论，都充分指明了研究任何学问都须日积月累，切不可一曝十寒。因此，学习书法并无捷径可走，只有从一点一滴学起，由笔画到结构再到章法，多临摹，多创作广取博收，拓宽视野，记之于心，熟之于手，达到心手相应，创作忘我方为佳界。

　　由此可见，学习书法，可以使人的意志品质得到磨练。有些孩子刚开始学习书法，爱丢三落四，心绪浮躁，无法集中注意力，练一会就坐不住了，甚至把墨汁弄得满脸满身都是，经过一段时间的书法练习，渐渐的沉稳下来，这些毛病都消失了，能平心静气的写字了。

　　五、学习书法有益于发展孩子个性，培养创新精神。

　　因为书法艺术的生命在于个性，这一领域向来都有接纳各种美的雅量。在学习欣赏别人、接纳别人心目中的美的同时，人们可以根据自己的喜好，取长补短来滋长自己心中的美，取得精神上的愉悦。其次，书法推崇创新，追求个性。临摹古人的书法，是为了在大脑中积累大量丰富的材料，为今后的创作做好铺垫，因而，书法教学从临摹到创作的过程实际上是让孩子不知不觉中从模仿走向创新的过程。

　　六、学习书法，可以提高孩子的审美素质。

　　书法是一门高雅的艺术，它抽象了天地万象之形，融入了古今圣贤之理，孩子学习书法，有净化心灵、驱逐邪俗之气、提高审美素质的作用。人们在欣赏书法的同时，对于书法的美，或沉雄、豪劲，或清丽、和婉，或端庄、厚重，或高逸、幽雅，无形中受到熏陶，感情为所渗透，人格为所感染，心绪为所改变，嗜好为之提高，渐渐的将审美水平提高。然而小孩子不可能一下子有如此感受，那么在平时的教学中要求他们按正确的笔顺去写，力求将字写得正确、规范、整洁、美观，进而逐步感受汉字的形体美，帮助孩子树立正确的审美观，最后用美去感染他们，激发他们追求美、创造美的欲望。

因此，无论是有志于成名成家还是作为兴趣爱好，让孩子从小学习书法都是一项很好的选择，这对于孩子心智的锻炼、习惯的养成都大有裨益，也将对孩子未来的成长产生积极、深远的影响。

其他网友回答：

<2>谢谢邀请！学习书法有好处吗？我认为这个问题呢，是一个书法学习自信的问题。

为什么要这样说呢？因为学习书法呢，现在还不是一个大家都很看重的事情。比如说，学习书法有什么用？，这个问题显然我们无法用学习书法本身，在社会的实际应用的地位中能够得到回答的。

现代社会是一个效率优先，功利至上，成本核算的社会。

学习书法无论从时间成本还是人力成本，需要投入的资本是非常高昂的。

所以，学习书法，必须要有书法自信。从这个意义上来说，我们认为，学习书法有如下一些自信，值得我们感觉特别美好。

我是千千千里马，我喜爱书法艺术，我们一起分享一下，学习书法的好处。

首先，书法是中国文化的传统艺术。

中国的文字居然是一种艺术，也是一种文化，这是世界的奇迹。我们有历史记载的资料，就发现书法是一种艺术。例如汉代赵壹记载说，文人学习书法，兴趣之高，人人喜爱，即使墨汁洒在身上，把白色的袖子染成皂色的衣服，也不以为然。晋代的王羲之学习书法的故事，池水尽黑，几乎是我们妇孺皆知的。

唐代大书法家怀素为了练字，种了一园子的芭蕉，在芭蕉叶子上练字。

宋代大文豪苏东坡就是一位书法家，米芾痴迷于书法的故事，也是听起来就令人神往。

明清两代，书法进入千家万户。那时，不论贫穷富贵，家家都要有一幅“中堂”成为一种习俗。

就是在家庭的主客厅的正上方，悬挂一副大字卷轴书法作品和一副对联。这种文化，一直到民国还保存的很完整。今天，我们也能看到，有700年以上的历史了。

所以说，书法是中国文化普遍的文化传统，是融入我们血液的精神，我们舍不下这种文化。

因为，书法代表的不仅仅是简简单单的文字，而是非常复杂的精神文化，思想信仰等等。

例如，你们家的中堂，如果是家族的名人书写的，那就是你们家的荣誉传家宝了，值得世世代代子孙怀念珍惜。一般来说，一幅中堂，寄托着一种精神价值。

第二，书法是中国特殊的艺术。

书法是艺术。这是世界奇迹。书法的精神与诗歌，绘画，文学一样，值得学习欣赏。而且，欣赏水平和个人人格，往往密切相关的。

书法不仅讲究整体布局，还非常注重笔画的表现力和变幻莫测的来龙去脉。所以，欣赏书法艺术，你会感到别是一个天地。

第三，书法是生活的乐趣。

有书法相伴，你的生活会充满乐趣。无论青年还是老年，书法都可以是你是伴侣。

书法帮助我们记忆的活跃兴奋，书法里有精彩的人生故事，书法里有古今朋友大师，足以慰你高朋满座，往来古今。

书法可以给你带来许许多多的朋友。只要喜爱书法，就是你的朋友。书法是一个大使，能够沟通书法世界所有的人，不论高官还是平民雅士。

第四，书法是一种修行。

学习书法的人，会自觉提升自己的人品，把艺术品味和人格品味积极联系起来。比如，学习颜真卿的《祭侄稿》，你会有一种忠勇悲愤之情，你学习《兰亭序》你会有一种无牵无挂，不必因现世的得失而焦虑，你学习《石门颂》会有一种兴不能尽，乐此不疲的忘达。

书法还为我们提出各种各样的问题，等待我们去解答会研究。

有了书法，你的生活一定会从碌碌无为当中解脱出来，奔向神往的精神世界。同时也更喜爱生活的世界。

第五，书法是人生的自信。

有一手潇洒的书法，那是人生是自信。唐代的张旭、怀素、孙过庭都是一些下级官员文人。但是，他们有一手好书法在身，所以，他们的精神境界都很高，他们没有很多财富，但是，他们自信的一生，令无数后人十分神往，他们是精神的帝王，文化的领袖，他们永垂不朽的大名就是一种尊严。

毛泽东不但是伟大的领袖，也是杰出的书法家。他一生爱好书法，书法是毛主席“自信人生二百年”的快乐。

普通老百姓，学习书法可以学习到人生的自信，因为，把字写好，就是一种成功。

假如你是一个家长，孩子可以为你自信，假如你是一个老板，员工可以为你自信。假如你是一个普通朋友，所有朋友会因你自信，因为你的书法很帅，道理就这么简单！

学习书法的好处还有很多，可以用说也说不完来形容。我想，这一点也不过分吧。

其他网友回答：

从我的体会看，学写书法的好处很多，一是提升文化素养。二是修炼心智。三是有利健身。四是结交益友。最根本的是承传书法艺术，弘扬中华文化。

其他网友回答：

我受父亲影响，很小就喜欢写毛笔字。高中毕业就已经有点小名气了，在学校里经常出出黑板报，出了校门还经常给别人写写对联什么的。

我父亲身体很棒，但我随了我妈妈，身体素质不怎么样。我记得初中体育课上我的短跑、长跑、跳远等等绝大多数运动项目都是刚刚及格甚至不及格，但标枪、铅球、铁饼这几个投掷类运动项目，我的表现却非常突出，常常扔出去的成绩连我自己都敢相信。后来去成都上大学的时候，有一次参加系运会，竟然一举创下我们系里的标枪记录，据说我毕业几年之后才有人打破了我的记录。

中国标枪运动员姜星宇

这当然与我常年练习书法有着密切的关系，随着毛笔在宣纸上游走，手腕上的肌肉随着毛笔得到不断磨练，潜移默化，就具备了某种神奇的功力。传说少林寺的扫地僧如何如何厉害，我完全相信。

另外，练习书法还有一个好处，我觉得写毛笔字的时候，人可以进入高度的心理集中状态，完全做到心随笔动，物我两忘，这种精神高度集中，却高度舒适，全无紧张的感觉，非常有利于健康。每次写上一两个小时的毛笔字，出门会觉得步履轻盈，神清气爽。

如今中外很多追求健康的人士，都推崇中国书法为养生之首选。就是在我国古代也有“寿从笔端来”的说法，这正是书法与养生之间的关系。

唐朝有个皎然和尚，曾写过一首诗：“浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”意思是说书法可以排解郁闷和忧愁，使人昂扬向上。宋代诗人陆游也曾经说过：“一笑玩笔砚，病体为之轻。”伟大领袖毛主席也曾经说过：“学习书法能休养脑筋，转移精力，增进健康”。

怎么样，学习书法是不是好处多多？回答就写到这里，随文附上我的近期书法作品两幅，请大家品评指教，顺祝题主愉快！

其他网友回答：

爱上书法，会使你一身正气！因为书法的基础是楷书！而楷书的真名叫正楷！核心要求就是一个“正”字！你爱上书法，会使你富有哲思，深谙事理！因为，作为书法艺术载体的汉字，其自身复杂的结体原理和笔、墨、纸的特性，必然地决定了学习书法的过程，是一个透过复杂现象认识深刻原理的过程，必然地会提高你的理解能力和思想水平！你爱上了汉字，会使你文质彬彬，气度不凡！因为书法的文字内容都是至理名言，思想精华！爱上书法，会使你精神抖擞，荣光焕发！因为书法练习和创作的过程，是一个凝神静气、挥洒笔墨、自我欣赏与陶醉的过程，能愉悦身心，使身体和精神都保持在最佳状态！

其他网友回答：

感谢邀请，感谢悟空平台！我是《今日书法》主编，个人感觉学习书法的好处有很多！下面让我仔细给朋友们讲解一下学习书法的好处吧！

首先，我觉得学习书法，可以提高个人修养，陶冶自己的艺术情操！就拿我个人来说，如果不接触书法就不会开通头条号，也就没有如今千万粉丝的头条号《今日书法》了！在书法的海洋里，有很多值得每一个人去学习的东西，人这一生会接触到很多东西，而书法，是我唯一一个坚守到现在，直到永远的一个艺术！学习书法，不管写的好与坏，有时候感觉很有成就感，当提死笔，自己去书写的那一刻，笔墨纸砚，顷刻间就书写出一幅美丽的作品，家人为我们感到自豪和骄傲，自己心里也开心！