因为他们得到了大自然的亲睐。

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山区农村的老人天天辛苦干活，为什么还长寿，这要注备三个条件，心态，环境，锻炼。

一，心态，是很健康没有攀比心理之分，没有权力富豪之攀，没有吃山珍海味之想，没有住豪宅之望，没有穿金戴银、穿着打扮之赶时髦。

二，环境，山区树木绿色多空气新鲜，没有工厂排污，没有汽车排尾烟，没有那么多复杂会集人群，吃的简单绿色，喝的清水绿茶。

三，锻炼，虽劳动苦劳动累，只有心态好劳动也是一种锻炼身体的好法，锻炼方法有站、蹲、走、跑、弯腰、挑，驼、背等手脚全身心运动。

注备这三样条件，有可能是健康长寿。谢邀请!

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运动形成五行运作通畅，百病不生。

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我们家都是长寿星，外公96岁，外婆八十几，我外公的妈一百零点，我外公的哥一百岁，都才过世，我妈七十几，健在，我爸爸去年急病过世，我奶奶八十几过世，生活就多动，少吃，多睡，少酒，多水少烟，看事看淡，少争，少说，不生气，多温水洗脚。

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山区农村的老人，天天辛苦干活，为什么还长寿？

昨天回答了一个和本题内容相似的问题，“为什么长寿老人绝大多数都是不坚持体育锻炼的人”我已阐述了自己的观点，因不是一个人提问的同样题目，这个应该不算重复回答。就再交流一下。

首先说长寿问题，和天天干活或不干活，锻炼与不锻炼没有什么必然绝对关系。决定长寿的因素多多，这诸多因素综合体现出长寿的现实征象。

稍具体点而言，长寿主要因素有以下几点:

（1）基因。遗传基因是一个重要原因，一般来说，家族老人都较长寿的，子女也趋向于长寿。

（2）体质。有一个健壮良好的体质，即具有了对外在的逆境、自身的疾患等，有较强的抵御能力。

（3）心态。有一个良好乐观开朗的心态，处事不惊坦然自若。或说“没心没肺”，天塌下来有大个顶着，油瓶子倒了，也不惊慌失措地去掫它。

（4）饮食。饮食有节有度，三分饥饿七分饱。

（5）运动。适度运动，劳逸结合，动静结合，合理作息。

以上几点对长寿都有一定的益处，或说基本因素条件。但是，任何事物都是一分为二的，人生在世，会经历许多意想不到的突发情况，应区别对待，辩证而论。

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<2>山区农村的老人，天天辛苦干活，为什么还长寿？

在皖南池州市石台县山区农村，我也见过天天上山辛苦干活的老人，活到80～90多岁高龄，头发不白，牙齿不缺，不弓背、不驮腰，鹤发童颜，红光满面。2017年5月我到石台县，一个名叫七井的地方去，进村要爬山，这座山高1000多米，上山进村足有10里地，山道弯弯我爬了3小时，才到达朋友的家。

进了村我发现这个村20户人家都有80～90岁的老人，背着竹萝，在山上劳动摘竹笋打猪草，有的还拿着砍刀砍毛竹，拿着铁镐开荒种玉米谷物，我还见到一个90岁的詹性老人，还挑着50多重的柴禾往家走，健步不喘气。我走上前去和老人交谈，老人说："自己这么大年纪，没生过重病，偶尔有点感冒也不治而愈"。 老人年轻时生活在山区就是劳动干活锻炼了身体，让自己健康长寿，老人说村里还有几个95岁的高寿老人，活动自理，也不用儿女照顾，这里的老人都是无病终老而去，在这里没有"三高症"和"癌"病发生。 山区农村老人长寿还有一个重要原因：就是山区空气新鲜，环境优美，生活没有任何污染，生活在这山青水秀的山区，适当的劳动有利于身体健康。我的观点不知你是否赞同？欢迎留言关注，谢谢你的分享。

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我的表叔是唐山遵化山区的，他今年八十七岁，身体健康，还能干点轻省活，重活一丁点也干不了！他们村有对老夫妻，一个九十九，一个九十八，还天天自己做饭，洗衣服，料理小院子里的青菜，喂鸡喂狗，一顿饭吃半碗红烧肉，让人羡慕啊！还没有生过病，连个头疼脑热也不怎么有！

久住深山空气新，绿色食品养肚肠。勤劳吃苦能长寿，粗茶淡饭度人生。山区的人，也是善良纯洁的，很厚道，没有那么多心机，就没有那么多焦虑！每天，看山花烂漫，听鸟雀的叽喳叫声，看蓝天白云，吃纯天然的绿色食品，又得上山，种菜，拾柴火，自然锻炼了身体。一方水土养一方人，好山好水，自然人就长寿了！

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<2>山区农村的老人，天天辛苦干活，为什么还长寿？

生命在于运动，山区农村的老人每天都是按时起床，很难睡懒觉的。每天的劳动已经是形成了规律，劳动不紧不慢的，劳动一会就休息抽一袋土烟，喝点茶水，土烟和茶是一同带到地里的。晚上收工后回来喝上二两小酒，看一会电视就休息。每天基本都是相同的。

在农村，每天呼吸的是新鲜空气，空气中的负离子含量高，没有污染，因此，在农村经常劳动的老年人是比较长寿的，与空气、饮食是有很大关系的。城市里生活的人们处在环境被污染的状况下，空气是污浊的，肉和蛋是抗生素喂的，蔬菜是采用化肥、农药、除草剂栽培出来的，自来水是加入漂白粉的，任何一项对人都是有害的，当然寿命没有在农村居住的高。

农村过去虽然文化生活差一点，现在有了电视机，影碟机等音响设备，文化生活一点都不差。每天吃的蔬菜是自己用农家肥种植的无公害蔬菜，猪是纯粮食喂的，鸡蛋是土鸡蛋，水是矿泉水，而且都是新鲜的。你说，每天有适当的生产劳动，活动活动筋骨，有这样好的环境条件，当然是会长寿的。

图片来自网络，如有侵权，立即删除。

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<2>长寿的秘诀是什么？专家教授各有定论，但是普遍认为健康的饮食、适当的锻炼、有规律的生活、愉快的心情是能够长寿的秘诀。山区农村老人能够长寿，既与其自然环境因素又与其自身职业性质有关。我们来了解一下山区老人长寿的原因:

一、生活环境因素:

1、相比城市，农村的空气更清新。

农村地广人稀，比较空旷，也没有太高大的建筑物，空气流通较好。

大部分农村绿化率是比较高的，再加上大面积的农田，这些绿植可以过滤空气并释放大量的氧气，这就是为什么森林及农田边的空气格外新鲜。

2、山区工厂较少，污染较小。

在农村，特别是山区，工厂相对来说较少，特别是一些重污染企业，这样就会比城市郊区工业园区的环境好的多。

城市居住集中，交通拥挤，大量汽车的尾气排放，导致短时间内尾气聚集污染严重。

农村及山区与城市对比就要强得多。

二、饮食习惯:

1、农村老百姓种植粮食及蔬菜，都会喷洒农药，因为目前的实际情况，如果你不打农药控制不了病虫害，庄稼产量就会严重受到影响，更有甚者颗粒无收。

现在在农村都有一个公开的秘密，就是专门的留出一块地种植粮食及蔬菜自己吃，那肯定是不打农药的（听起来可能不道德，但这是实际情况）。

2、农药的使用，导致蔬菜、粮食等含有农药残留，人们食用这些食物就会将这些农药残留摄入，这些农药的主要成分是重金属化合物，在人体中是代谢不了的，聚集到一定程度就会导致疾病的产生。

近几年各种癌症的发病率明显增多，为什么？就是这方面的原因。

3、一般来说，农村人的饮食结构更加偏于清淡。按照现在营养学的说法，这种饮食结构更健康，可以有效的减少“富贵病”的产生，防止“三高”。

三、体力劳动:

适当的体育锻炼，有利于人体技能的增强与维持，延缓身体脏器的衰老。

城市中长期从事办公室工作者，更容易引发颈椎病、腰椎间盘突出以及各种亚健康情况的出现。

农村农民都是从事体力劳动的，身体素质一般都比较好。

长寿的影响因素是很多的，无论在农村还是城市，只有从生活环境、饮食起居、身体锻炼等方面多加注意，才能保障自己的身体健康。

我是农村媳妇，关注我带你领略农村不一样的烟火。

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公平的老天一定会给穷苦、受累的人、都不做欺诈、顺人随和、心里平静、好身体、一定会长寿！

标签： 长寿 干活 山区 辛苦

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