用什么东西泡水喝可以去肝火？

于01-30发布在栏目【经验】已阅0次

如果你发现身边的人这段时间老爱发脾气，情绪变得特别容易激动，好似别人欠他几百万一样，那不是因为股票里输了钱，而且大有可能是“肝火大”造成的，肝火大，从而火气大，就更容易暴躁发脾气。那么，对于肝火大的人，生活中用什么东西泡水可以去肝火呢？通过这一篇文章，我不仅告诉你答案，而且还会告诉你以下这几个知识：①肝火是如何形成的？②肝火过旺会出现哪些症状？③肝火过旺如何调理？

一、肝火是如何形成的？

火是中医里六淫邪气“风寒暑湿燥火”里的一种病邪，而肝火是肝阳的表现形式，也就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，一般可由外界刺激引起，造成七情过极或者肝经蕴热、肝阳化火所致。

而这个肝火往往是属于实火，生活中许多因素都容易引起肝火过旺，比如情志过于抑郁，许多事情都想不开，老生闷气，这个时候就容易造成肝气郁结，气不顺就容易造成肝经蕴热，这样肝火就来了。因为肝属木，“木郁则化火”就是这个道理；又或者长时间的熬夜，造成睡眠不足，不仅影响到肝脏的解毒功能，使肝脏处于亢奋的状态，从而肝阳化火，而且晚上没有得到即使的休息，也容易造成阴虚火旺，从而更一步造成肝火过旺。

二、肝火过旺会出现哪些症状？

当一个人肝火过旺时，最明显的症状就是这个人的脾气发生了巨大的改变时，由原来的好脾气变成经常易怒，脾气暴躁，容易发脾气，一点点小事就会大动干戈，这就是明显的肝火过旺。

另外，肝主目，当肝火过旺时最明显的症状就是眼睛眼干涩，目赤。同时因为肝火上炎，患者还会出现嘴唇干裂、口腔溃疡、头晕、面红、口苦、口干、口渴欲饮、耳鸣等症状，而患者往往会出现舌红苔黄、脉弦数等，这些都是肝火过旺的症状。

其次，患者肝火过旺时还可以造成小便少而且尿液颜色黄赤，大便干或者排便不畅、大便粘腻等症状。

最后，肝为将军之官，肝火过旺同时也能影响其他内脏，出现更多的病证，在《类证治裁》记载：“木郁则化火，为吞酸胁痛，为狂，为痿，为厥，为痞，为呃噎，为失血，皆肝火冲激也”。因此，吞酸、两肋胀痛、鼻出血、牙龈出血等症状，都可以由肝火过旺造成的。

三、肝火过旺如何调理？

1、要放松心情，保持愉悦乐观的心情，避免肝气进一步郁结。因为肝脏是喜疏恶郁，生气发怒生闷气等不良情绪只会导致肝脏气血瘀滞不畅，从而进一步加重肝火过旺的症状。只有保持愉悦乐观的心情，控制好自己的情绪，这样才能使肝气正常的生发顺调，肝脏才能更加的健康。

2、保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜伤肝我们经常听说，着不仅是由于经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，使肝脏不能如期休息和排毒，从而加重了肝脏本身的负担，从而容易造成肝火上升。只有保证充足的睡眠，避免熬夜，才能达到养肝护肝的作用，从而避免肝火过旺。

3、参加适量的运动锻炼。每天参加适量的运动不仅可以起到促进血液循环的作用，加快肝脏的新陈代谢，而且还可以陶冶情操，使人神清气爽，从而达到养肝的作用，比如每天坚持30以上的有氧运动，可以进行慢跑、爬山、骑自行车、打篮球、打羽毛球等。

4、可以在中医大夫的指导下，服用一些疏肝解郁的药物，比如疏肝颗粒、柴胡疏肝散、逍遥散、合消逍遥散、加味逍遥散等；又或者服用一些具有具有健肝疏肝的中药，比如山楂、陈皮、白芍、葛花、绞股蓝、玫瑰花等。

5、还可以服用一些清热降火的中草药，比如菊花、溪黄草、夏枯草等，都具有很好的降肝火的作用。

6、肝火过旺的人避免进食辛辣刺激性食物以及煎炸食品，同时还应该避免进食热性食物，比如羊肉、狗肉、八角、花椒、辣椒等，以免火上浇油，加重肝火过旺的症状。

四、生活中用什么东西泡水可以去肝火呢？

其实上面提到的那些具有健肝疏肝的中药或者热降火的中草药都可以用来泡水，从而达到去肝火的作用。但是我个人认为，如果是喜欢喝茶的朋友，在平时的生活中不妨用菊花枸杞一起来泡茶，从而达到去肝火的效果。因为菊花具有散风热、平肝明目的功效，而且还能清热解毒，对肝火过旺引起的双眼干涩、头痛、目赤肿痛等具有较好的疗效。另外，枸杞子具有补肝、滋阴、明目等作用，两者配合使用，对缓解肝火过旺的症状有很好的作用。因此，可以取少量的菊花以及枸杞子，用开水浸泡3-5分钟后饮用即可。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

其他网友回答：

谢邀！

肝火旺盛的人大多脾气不好，一点小事就会很暴躁，很容易发怒。很多人都会选择喝一些菊花茶来降火，菊花茶简直就是降火“神器”。肝火旺盛主要和压力、生活环境、身体激素的变化有关。

中医讲肝火旺盛，大多会出现性子急脾气暴躁、嘴里发苦，口臭、喉咙干，头的两侧或者头顶痛，感觉心里烦躁，还会出现便秘，失眠、尿液赤色，舌头红色，黄色的舌苔等。多发于年轻人，这时候大辛大热及海腥类食物、过腻过酸及煎炸食品、以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等就不要吃了，以免“火”上浇油。

用什么东西泡水喝可以去肝火？

1、蒲公英根

春季干燥的时候，嘴里长口腔溃疡，还容易长泡，脾气也是炮仗一样一点就着，这时候大多会选择蒲公英来泡水喝，希望把肝火降下去，但有些人却没有效果，这是什么原因呢？这时候你就要区分蒲公英叶和根了，蒲公英叶也可以降肝火，但它最主要的功效还是清热解毒，而蒲公英根的主要作用是用来降肝火和助消化的。

在春季肝火旺盛又消化不好的时候，就可以选择蒲公英来泡水喝。对于肝火引起的口臭、脾气大、睡不着等都有缓解作用。

2、枸杞+菊花

菊花可以用来降肝火，但肝火又分为实火和虚火，而菊花也有很多分类，比如野菊花、杭白菊、滁菊等等。肝虚火的人眼睛没有红肿痛的感觉，而是发涩，就像眼睛里有沙子一样，夜间出汗等。这时候用枸杞加杭白菊泡水喝，可以缓解这些症状。降肝实火多用决明子加野菊花，肝实火一般会出现眼睛发红肿痛，大便干燥、口苦，喜饮水等等症状。所以要分清是实火还是虚火，在选择菊花的种类。

3、夏枯草

夏枯草是常用的清热去火的一味中药，在很多凉茶的配方中都能看到，在广东各个凉茶小店都能看到配方中有夏枯草的身影。夏枯草性寒，入肝胆经，有清火明目的作用，可用于肝热目赤肿痛、肝阳上亢头痛等。可以搭配苦丁茶、菊花一起泡水喝。但夏枯草的使用要在专业医师的指导下使用，毕竟是药物，也有药性，使用不当可能会出现一些不良反应，而且月经期间不适合服用夏枯草，也不要长期使用夏枯草泡水喝。

除了上面的茶饮，还可以选择一些食疗，一般来说苦味的食物都可以降火，比如苦瓜，还有黄瓜百合、莲藕、莴笋、绿豆、白菜、芹菜、梨、橙子、杏仁、荸荠、柚子等。

最后谭中医还想提醒大家，虽说这些中草药去肝火效果很好，但药毕竟是药，所以食用的时候还得注意用量，最好是在专业的中医师指导下使用。

其他网友回答：

我同学的女朋友就是因为肝火旺，容易情绪失控得罪人，我这个同学对她一直都是万般容忍。最后他们也还是走到了一起结婚生子了，以前他总喜欢朋友圈发文案吐槽女朋，可这最近也很少见他发了，倒是更多分享一家其乐融融的朋友圈，好奇心的趋势下我打探到他媳妇近来可是性情大改，很少朝他发脾气了。

谈一谈我这位同学过往给他女朋友去肝火的经历

他们是中医调理路线，他跟我是大学同宿舍的同学，每天早早起床给女朋友熬煮中药，整个宿舍都被他给熏得不行，也不记得但是喝的药方了，具体有没有用但是也跟她不熟悉。不过后来又换了中成药舒肝散，也不知道是中药吃得没有效果，还是因为煎煮麻烦不得而知。只是后来吃起了舒肝散我们到不用闻难闻的中药了，而且是吃了很久的舒肝散。

按照他说了是有一些帮助的，当然并非是性格脾气的改善，而是身体情况的改善，比如两胁的痛、口苦、头晕目眩、还有针对女性方面的脸上的痤疮、乳房胀痛结节、月经不规律等都有了不错的改善。所以各位肝火旺盛的朋友舒肝散应该会有不错的效果的，反正大学期间他经常的就给他女朋友搞这个吃。不过你也别着急，不妨往下看我与你说一说怎么选择最适合自己的养肝药。

关于肝脏的养护治疗该怎么吃？

很多人都喜欢用中药材来养护肝脏，养护肝脏的药食大都有药理缓和的特点，所以都是需要长期服用的。但是一些药物有一定的毒性并不适合长期服用，而且虽然都是养护肝脏，但是要讲究对症选择药材。

肝自古说的就是“疏肝解郁病自去”，肝郁是由气机不顺、长期精神不舒畅或突然受到精神刺激、有发泄不出来造成的。而肝气郁久则化瘀，使肝的解毒、排毒、藏血能力下降，从而导致人体内浊毒停除、湿邪难去、血不养颜、面多萎黄之色。所以说治疗的时候需要解郁之药为主，辅以清肝解毒、活血化瘀、养肝保肝、利湿退黄的药就可以事半功倍，这便是有关肝脏用药的思路。

肝火是怎么来的？

题主所说的是去肝火，肝主疏泄，但疏泄功能减退的时候会导致人体气机阻滞不畅，肝气郁结，出现胸胁、两乳胀痛、情绪抑郁，气郁日久，又可化火生热，导致肝火、肝风等病变。如疏泄功能太过，则易导致情志亢奋，肝火亢盛，出现头胀痛、面红目赤、急躁易怒、高血压等。这便是肝火的由来，所以去肝火，还要疏肝解郁，清肝解毒，还要情绪调节。

对症选择药材

1.肝气郁滞

表现：有头胀、头痛、偏头痛、精神萎靡、抑郁、生闷气、烦躁易怒、情绪波动大、失眠。胁肋胀痛、乳房胀痛、乳腺增生、乳房胀痛或有结节、咽喉异物感者。

选用：柴胡、香附、郁金、玫瑰花、绿萼梅、合欢花等有解郁作用的药材。

2.肝阳上亢者

表现：血压升高、面红、易激怒、头晕目眩、头痛、目赤肿痛、面部痤疮多发、口干舌燥。

选用：菊花、决明子、天麻等有平肝疏风作用的药材。

3.肝血瘀滞者

表现：面色晦暗、青黑或有瘀斑、有蜘蛛痣、肝掌、女性痛经、经水色暗、有血块、舌质紫暗或有瘀斑或有肝脾肿大。

选用：当归、川芎、月季花等。

4.肝火毒盛者

选用夏枯草、蒲公英、马齿苋等有清热解毒作用的药材。

5.湿热黄疸者宜选择茵陈、栀子等利湿退黄的药材。

怎么搭配泡水喝去肝火？

1.菊花山楂茶

菊花5克、干山楂10克，冰糖适量，放入杯中加入泡茶饮。适合肝阳上亢、高血压头晕目眩、头痛、眼花者。脾胃不和、食积油腻不消化者及高血脂、肥胖者，特别适合春季食用。

2.山楂双花茶

金银花、菊花各3克、山楂10克，放入杯中加开水冲泡。金银花、菊花均为清热解毒的良药，山楂可消食化积。三者可清肝解毒，促进代谢，对肝火旺盛所致眼红肿痛、皮肤痘疹疖肿、过敏、便秘者。脾胃虚寒、泄泻者不宜用。

3.菊槐茶

菊花、槐花、绿茶各3克沸水冲泡。

菊花清肝降火、槐花凉肝止血，绿茶清热解毒，所以这个茶有平肝祛风，清肝泻火，多肝火旺所致头痛、眩晕、眼花、血压高、目赤红肿、烦躁易怒者适宜，脾胃虚寒者不宜服用。

4.奶菊

杭菊5克，鲜牛奶200毫升。将鲜牛奶入锅，加入白糖，煮开，加入杭菊再煮开。过滤掉菊花即可饮用，这一看就是高大上的饮品。

此饮有清利头目、提神醒脑、滋阴清热，对肝热火旺、阴虚内热者适宜。四季皆可饮用。前面都忌讳脾胃虚寒，这个是热饮，脾胃虚寒也可以饮用。

关于泡水喝以上主要列举了有关菊花的，还有柴胡、香附、郁金、玫瑰花、佛手、绿萼梅、青皮、合欢花、玳玳花、决明子、夏枯草、蒲公英、栀子等都是比较适合泡饮的，你也可以参考上述对症用药来选择适合泡饮搭配泡饮。

感谢您的阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得不错的话，请给我点个赞再分享出去，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！

其他网友回答：

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用什么东西泡水喝可以去肝火？

对于“肝火”这词，我们是一点都不陌生了，貌似每个人都遇到过自己或别人肝火旺的时候。比如，在单位，上司因员工的工作出了点岔子，顿时大发雷霆，或者在家里，夫妻间一言不合，有一方突然暴跳如雷等，这些都有理由让我们想到“肝火”的。有人可能会说了，这明明都是性格问题，怎么与肝火扯上关系了呢？这么说，可就是“只看其表，不知其里”了！为什么呢？

我们想啊，人的身体是有着五脏六腑与气血津液的内环境的，也就是所谓的“其里”吧？而在这“其里”的脏腑功能协调，气血调衡的状态下，人的身体才是健康的，情绪也是平稳的。而一旦脏腑气血任何一项出了问题，情致就会跟着失常，因为，中医上讲“心主喜，脾主思，肺主忧，肝主怒，肾主恐”。

所以，脾气大，易烦躁是与肝火脱不了关系的。那么，除了脾气问题，肝火大还有哪些其它表现呢？其实，提到火，我们马上会想到热，火热内扰于肝，会导致肝周也就是肋胁会有灼痛感。另外，肝有调达气机功能，肝中有火了，火随气上行，这样，气火困于头面部，人便会出现头晕头痛，面红目赤，口干口苦，舌红苔黄，甚至耳鸣耳聋的症状。此外，肝经有火还能导致失眠，大便秘结等等。

说到这里，想必朋友们都不希望自己被肝火困扰。毕竟，肝火旺的话，轻者会使人的身体有上述诸多的不舒服，重者还会牵连其它脏腑。

比如：从中医五行上讲，肝属木，心属火，木能生火（这与大自然的木火关系同理）。可见，肝是心的母亲，中医上有母病及子的说法，所以，肝火旺极易殃及到心火也旺。另外，肝火旺的话，肝气之热也容易犯胃而导致胃火生。这些也就是我们常说的中医整体观念的五脏六腑互相关联互相影响的表现。

所以，在肝火出现的初期，我们就要想办法将它扼杀在萌芽中，避免身体产生“城门失火殃及池鱼”的连锁反应。

那么，什么东西泡水喝可以降肝火呢？

我们知道，古人用兵打仗，要攻阵营，今人用药治病也是这个道理。降肝火，就要入肝经。并且所用之物还得是寒凉性，这样，肝经遇到寒凉之药入内，其火必将“无处遁形”。下面，我就举几个可以降肝火的中药例子供朋友们参考：

一、龙胆：它是龙胆科植物条叶龙胆、龙胆、三花龙胆或坚龙胆的干燥根及根茎。龙胆的特点是大苦大寒，主入肝胆经，善泻肝胆实火，并且药力很强。

注意事项：由于龙胆大苦大寒的特性，极易伤脾胃，所以，切记用量不宜过大，以及脾胃虚寒者忌服。

二、赤芍：赤芍是毛茛科植物芍药或川芍药的干燥根。赤芍的特点是苦而微寒，专入肝经而善清肝火。

注意事项：由于赤芍有苦寒之性，所以虚寒证（如，阳虚怕冷者）忌服。并且它也不能与中药藜芦同用，因为那会违反“十八反”的配伍禁忌。

三、桑叶+菊花：

桑叶味苦而甘，性寒，入肝、肺经，有疏散风热，平肝明目功效；菊花味辛、甘而苦，性微寒，归肝、肺经，也有此功效。两者合用，能协同增效，对于疏解风热或肝热目赤等症状的药力更强。

注意事项：此中药组合具有寒凉的偏性，所以，不宜久用，并且脾胃虚寒者慎服。

其他网友回答：

老张由于脾气不好不会说话，所以在单位和家里的关系非常紧张，心情也很郁闷。自己在网上查治疗肝火的药几乎吃遍了，但是肝火就是降不下来，很苦恼，无耐求医生帮助。

用泡水降肝火的中药有：草决明、菊花、玫瑰花、龙胆草、金银花等，肝火严重的人，也可服中成药：龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、柴胡舒肝丸等。这些老张几乎全用了，可是肝火没有降下来，却得了胃胀的毛病。这是为什么呢？

原因是老张喝降肝火的荼，或者服中成药期间，虽然忌口。但是爱发脾气的毛病也不控制，一丁点事就大发雷霆，导致肝脏疏泄功能过亢，肝火上炎，始终降不下来。由于泻火都是苦寒药，久服能损伤脾胃。所以老张出现胃胀症状。那么导致肝火旺盛的原因有哪些呢？

1过食辛辣食物，如葱、姜、蒜、韭菜、麻辣烫、酒等，诱发胃火。根据五行相侮关系得知，土（脾胃）反克木（肝），所以导致肝火过旺。

2总爱生气、郁闷、悲忧欲哭等低落情志，造成肝气郁结，久郁化火，导致的肝火旺盛；或者脾气暴躁，稍不如意就大发雷霆，气的脖子粗脸红的，引起肝火上炎，严重时吐血、昏厥。

3失眠，或者熬夜等，暗耗阴液导致肝阴虚火旺。

4肾阴虚导致肝阴虚火旺，水不涵木。

总之，降肝火的茶饮、中药，不可久服，易损伤脾胃；在服药期间保持心情舒畅及忌口是泻肝火的关键，切记莫忘。

其他网友回答：

春季是容易肝火过旺的季节。肝火旺盛除了与季节有关，与平时情志不遂，容易心烦气燥；或是不规律的饮食作息，如熬夜、饮食辛辣油腻刺激，以至于火热邪气入侵，导致肝经火旺有很大的关系。

肝火过旺，主要的表现一般为脾气急躁易怒，口渴喜冷饮，心烦失眠，眼干口苦，头晕目眩耳鸣，小便发黄，舌红苔黄等等。

去肝火，当以疏肝邪热为主要辨证思路。下面推荐四款可以用来泡水去肝火的茶饮——

去肝火茶饮

1、菊花+决明子茶

做法：菊花与决明子适量，加入沸水冲泡，可加入枸杞、甘草，焖煮片刻即可饮用。

功效：菊花性微寒，归肝经，功以疏肝清热；决明子有润肠通便之功。该茶饮可缓解肝火旺导致失眠、伴有便秘症状的人群饮用。

2、菊花+玫瑰花茶

做法：菊花与玫瑰花适量，泡茶饮用。

功效：菊花可去肝火，玫瑰花可疏肝解郁。该茶饮主要以清肝火，缓解情志焦躁抑郁、失眠多梦、胸胁闷痛等症状。

3、菊花+蒲公英茶

做法：菊花与蒲公英根、金银花、桂花适量泡茶饮用。

功效：菊花去肝火，蒲公英可清肝热、疏肝郁，金银花可疏散热邪，桂花性温可中和寒性。该茶饮可缓解肝火旺盛导致情志抑郁、口干舌燥等症状。

4、菊花+枸杞茶

做法：菊花与枸杞适量泡茶饮用。

功效：菊花性凉，可清肝明目，适用于肝火旺盛、两目涩痛的人群，加入枸杞可滋补肝肾。

饮食建议

1、多食如绿豆、桑叶、绿茶、鱼腥草、槐花等清肝热、祛湿的食物；

2、少食辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、花椒、大蒜等；

3、少食羊肉、鸡肉等肥甘厚腻之品；

4、保持适度的运动。

其他网友回答：

肝火，是中医的名词，指的是肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。

肝火的发生主要与外界因素有关，比如食用辛辣食物、温热补品、受到情绪刺激等。

肝火的临床表现有头痛、头晕、目赤肿痛、口苦、咽干、尿黄、舌红苔黄、脉弦数等。

想要去肝火，就需要清肝泻火，可以服用药物，同时也可以通过茶饮去肝火。

那么，用什么东西泡水喝可以去肝火呢？

1.菊花茶

菊花茶微苦，可以清肝明目，适用于肝火旺盛，头晕目眩，耳鸣，眼睛痛等。

2.绿茶

清热解毒，降燥止渴，但是绿茶属于偏寒性，脾胃虚寒的人不适宜大量饮用。

3.决明子茶

性微寒，味道微苦，清热解毒，疏通肝气，尤其适合肝火旺盛的人。

4.玫瑰花茶

早起热水冲泡，能够帮助调节情绪，尤其适合经常上火的患者。

5.陈皮茶

将陈皮洗净，用热水冲泡，加适量白糖，可以消暑、健脾、止咳化痰，尤其适合肝火旺盛的患者。

6.五花茶

生津解渴，除湿清热。将罗汉果与同、红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花等同煮，饮用。

另外，枸杞金银花茶，雪梨茶，金莲花茶，夏枯草，山楂枸杞茶等茶饮，也能够帮助清肝火。

其次，也可以用中药的菊花、决明子、芦根、夏枯草，青葙子等具有清肝泄热泻火的中药单独，或者配合一起泡茶服用。

如何去肝火？

除了茶饮，去肝火也可以配合采用其他的方法，比如药物、饮食、生活方式干预等等。

饮食调理：饮食清淡易消化，平时多吃莲子，薏米，红豆，绿豆，苦瓜，银耳，地瓜，山药，绿豆，莴笋，牛蒡，鸡骨草汤等食物，适当的吃一些寒凉的食物，如绿豆汤、冰糖雪梨汤、莲子百合汤、银耳莲子粥、菠菜猪肝汤等，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
生活方式调理：早睡早起，规律作息，加强锻炼。平时保持积极乐观的情绪，戒骄戒躁，可以调节体内的火气。
理疗方法：可以针灸、拔罐或刺络拔罐及推拿治疗太冲，合谷，足三里，三阴交等穴位。
药物治疗：口服龙胆泻肝汤、夏桑菊颗粒、疏肝理气丸，木香顺气丸、茵陈五苓丸、清热化湿颗粒、牛黄解毒丸当归芦荟丸、泻青丸、清火栀麦片、一清胶囊等药物。

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其他网友回答：

肝火，既是病理名词，也是疾病的名称，肝火证虽然有着自己的病因病机，但在实际临床证治时常有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴分等证型划分，临床上要先辨虚实，次辩兼证，治以调肝为先，次治兼证，或二者同时治疗。

这个回答，简书治肝火十个方法，但愿能够帮得上题主。

肝火，是什么原因导致的？

肝火这个疾病，当然都是属于肝用太过所致。但是，临床上，肝火的病症纷繁复杂，变证更多。要临床治疗也不太容易。

导致肝火的原因，一般包括以下几个：

一。肝气太盛，或风淫火炽，或因为嗜食烟酒，多食辛辣肥甘厚味醇酒，蕴热化火，都可以导致肝火，这类肝火为实火。

二。肝郁化火：

肝郁不解，久郁化火，这也是实火。

还有火郁于中焦，郁而不大疏泻，不得发。

三。肾阴虚在下，水不涵木，龙失水潜，阳失阴藏而导致相火浮越于外，或者因为实火浊阴导致。

四。脾胃虚弱，运化水谷失司，气血生活乏源枯竭，肝失所养而生肝火。

五。肝衰弱而木无所制而导致肝火旺盛。

上面说的是肝火的五个病因，那肝火的病机如何理解呢？

肝火炽盛，时间长了，则肝脏本身不得制约，也不能抵御其他外因对肝脏的侵袭。所以肝火不仅可以引起肝脏病变，还会扰心、犯肺、乘脾、及肾，导致其他脏腑病变。

清代医家汪昂在其医著《医方集解》中认为“肝木为生火之本，肝火盛，则诸经之火相因而起，为病不止一端矣。”

同时，肝火的形成和病变，往往还可以与痰、血、食、湿、浊等相间为病。

所以，对肝火疾病的治疗，一定要先辨虚实，次辩兼证，调肝为先，次治兼证，或二者并治。

治肝火常见的10个方法

1.清肝泻火法：

肝以气为用，其性开发疏泻。

肝气正常则为气，异常则变为肝火。

而且，肝为风木之脏，所以肝火常挟风兼病，肝火燔灼内外，上下游走，危害挺大。

这类肝火患者，常见头晕、胀痛、胁痛、面红目赤，苔黄，脉弦数等。

如果是女性，则多见月经先期，量多鲜红，或崩漏，带下，私处瘙痒等。

这个证型多见于性格急躁易怒的人，所以有人说肝火旺盛者多见A型血。

这个证型之法应热者清之的方法，治法宜清肝泻火。

肝火偏上者，用清肝法；肝火偏下的用泻肝法。以苦寒凉药直折病势，方用龙肝胆泻肝汤或当归芦荟丸加减治疗。

2.疏肝抑火法：

肝主生发之气，其性喜好条达舒畅，职司疏泻。

如果肝失疏泄之职，肝气必郁，久郁不化，不得疏泻，发越，则成火郁之证。

这类肝火病，多见于性格抑郁内向之人，沉默寡言，优柔寡断的多见，病情多与情绪变化有关，发病缓慢，疾病形成则迅速而增强。

这是郁火。

郁火和实火不同，郁火不像实火那样容易察觉而火郁于里不得所扬，虽火在里，却不表现在外。所以方证不太容易合一，而误治。

郁火不能外达，治则为木郁达之，火郁发之的方法，治疗方剂可用丹栀逍遥散、

3.滋阴降火法：

肝以血为本，以气为用，内寄相火。

肝肾同源，如果肾阴亏盛，水不涵木，阳失阴守而发越于外，再加上调摄不得法，气血化源不足，则肝失所藏；或者因为忧思郁怒，名老新国都，五志化火，再加上肝肾之因；或者因为湿热不羁，暗耗肝阴。

上述因素都可以导致肝阴亏虚，所以就有了“肝体常不足，肝用常有余”的说法、

这类肝火之证，常见胸胁胀痛或擎痛，面红耳赤；或颜面红热，烦躁易怒，容易劈；熬；或头眩闷痛，颈项僵硬，呕吐吞酸，纳差，口苦耳鸣；或盗汗遗精等。女性患者则多见月经失调或乳胀痛。

如果虚火严重，则阳亢风动导致眩晕、头痛等。

治疗这类肝阴亏虚之肝火之病，治法可用温病学派创始人叶佳的“身中阳化内风，非发散可解，非沉寒可清”、“非柔润不能调和”的方法，治疗方剂可用知柏地黄汤或杞菊地黄汤加减治疗。

4.清肝化痰法：

这个方法，适用于肝火灼津，酿成痰火）热）的患者。

因为所发病部位不同，具体治疗方法也不同。

①。肝火痰热，壅塞络道，并在肝络，症见肌肤结核或乳房结块，好发于颈项、腋下、四肢等，方用清化软坚汤或醒消丸。

②。痰火上扰神明或蒙蔽清窍，症见心烦失眠，口苦咽干，狂躁不安，毁物伤人。方用龙胆泻肝汤和导痰汤或当过龙荟丸合礞石滚痰丸加减。也可以用黄连温胆汤加黄芩、黑山栀、生大黄、郁金等。

5.清肝息风法：

肝为风木之脏。风，就是热，热极则风生。

风与火都属于阳而主动，二阳相博，风盛则火炽，火旺则风热，正所谓：“火本不燔，遇风冽乃焰”。

这类肝火证多见于面红目赤，头昏眩胀痛，颈项强直，四肢抽搐，甚至两眼上翻。

遇到这类病人，治疗宜清肝和熄风并用，方用羚羊钩藤汤加减。

6.清肝和胃法：

脾土为肝木所胜之脏，所欲脾胃受肝火之害最多。

胃是阳土，喜润而恶燥。

如果肝火犯胃，木火内燔必灼伤胃阳。

证见胃脘疼痛灼热，嘈杂泛酸，心烦，急躁易怒，口苦，大便不畅等。治疗宜清肝和胃养阴，方用龙胆泻肝汤加黄芩、生石膏、北沙参、麦冬、枸杞果、山药等。

7.清肝泻肺法：

肺为五脏六腑之华盖。

肝气郁而化火，肝火上演可以灼伤肺金而发木火刑金的疾病；或者因为肺气虚衰，失于清肃下降的能力，不能饿平肝制木反被肝木所乘。

症见气逆咳嗽胸痛，咳嗽时面红，咽干痰少色黄质黏，不容易咳出烦躁易怒，头眩目赤，舌红苔薄少津。

治疗宜清肝泻肺，方用泻白散合黛蛤散加减。

8.清肝泻心法：

心属火，肝属木，木生火，所以心为肝之子。

如果肝火上炎，必然上扰心神或移热于心而导致心肝火炽，所谓“母病及子”。

肝火上炎，所以头灼痛或头晕，烘热、耳鸣、面红目赤、胁痛。

肝火上炎于心，心肝火旺，上扰神明，则急躁易怒、惊悸、少眠多梦，严重的可精神失常、狂躁不安，语无伦次。

治疗宜清肝泻心，方用三黄泻心汤合导赤散。

9.清肝滋阴法：

这个证型多因为肝火炽盛，灼伤阴液。

典型症状是舌红少津或红刺，咽干，五心烦热。

遇到这个证型，可认为是肝火旺，治疗宜清肝为主，适当加一点滋阴生津的药物。

方用龙胆泻肝汤或丹栀逍遥散加北沙参、麦冬、芦根、枸杞子、女贞子之类。

10.凉血清肝法：

肝主藏血，肝火及血，可导致肝失冲和，血失静谧，血热上壅或热迫血溢。

肝火血热，症见烦躁易怒，夜寐不安，多梦易凉，口臭饮冷，大便秘结，小便黄赤，舌质鲜红。头胀痛如裂，面红目赤，吐血等。如果是女子则见经期错乱，量多鲜红。

治疗宜用凉血清肝方法，方用凉肝汤，组方由生地、丹皮、赤白芍、元参、龙胆草、黑山栀、柴胡、酒大黄、珍珠母等。

那么，到了最后，从上面的是个清肝火的治法，就可以看出，肝火绝不是简单的用什么东西泡水就能清除肝火的。

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其他网友回答：

身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体是每个人都的责任。

肝是人的重要组成部分，肝出了问题一定得去正规医院检查一下拿药好点。

当然民间说常泡菊花茶，苦丁茶喝可以去肝火，我想说的是，肝火去掉了但那是什么原因引起肝火的民间没说，这就是治标不治本，可能有复发的。还是去医院问清医生安心点

其他网友回答：

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‬肝火的来与去

肝是五脏之一，与胆相表里，俗话说的“肝胆相照”就反应出肝胆之间关注密切，五行属木。肝的主要功能是，主疏泄，包括调畅气机，促进脾胃的运化功能，调畅情志，主藏血，在志为怒，在液为泪，在体合筋，其华在爪，开窍为目。从这几句话我们能看出来，肝的主要生理功能是主疏泄和藏血，所以肝的疏泄功能出现异常或肝藏血不足均可能会导致肝火的发生，从而出现相应的症状，如易怒、烦躁不安、口干口苦、头晕脑涨、头筋突出、两胁胀痛等。肝火一般分为肝经火旺、肝火上炎、肝阳上亢、肝经湿热以及肝火犯胃、肝火犯肺、心肝火旺等，不同分型治法和用药均不相同。