监狱生活是什么样子的？

于01-30发布在栏目【经验】已阅0次

2008年的春节，我所在部队一名士官在休假中，因参与其父亲与其姨夫之间的打斗，无意中将姨夫打伤致死，被公安机关逮捕，后移交部队处理，判刑前被关押在南京某部的看守所。

当时的看守所有一个规定，哪个单位的人员发生问题被关押，必须由原单位派人协助看守管理本单位人员。

我是第二批负责看守这名士官的带队人，每批9人，除我外还有8人。全天的看守任务分成8班，3个小时为一班，我虽不用站岗值班，但要对本单位的看守人员和整个看守工作负责。

该看守所位于南京郊区，高墙林立，墙顶立着三排一米多高的铁丝网。在看守所的西面有一个厚重的大铁门，这是第一道门，这里有一个岗哨，从第一道门进去就来到一个搜身区，净身后过第二道门，进入第二道门就看到了一个近两米宽的走廊，走廊的两边并排着三个小铁门，犯人最终进入的正是这个小铁门。

每个犯人的监狱不足七、八平米，一张床加一个大小便坑，但是房顶却很高，足有七、八米高，在接近房顶的外墙留有一个观察窗，观察窗的外面有一个岗哨，通过观察窗能全方位的监视犯人的实时状况。

除了以上两个岗哨之外，还有监控摄像头，在电脑监控的终端也安排了一名值班人员。所以，如此戒备森严的监控布防，相信连一只苍蝇也飞不出去。

犯人进入监狱的第一道门，由两个彪形大汉上手摁下脑袋，直接剃成光头；然后来到搜身区，清除犯人身上所有的物品，尤其是硬性物体，剪去长指甲，防止犯人自残自杀；剃完发，搜身后，进入第二道门，从这里开始，犯人迈出的第一步必须打“报告”，得到允许后方可前进，之后每做一件事前都要打“报告”，得不到允许就不能动，就连上厕所这样平常的小事也要打报告，算是彻底失去了人身自由。

犯人每天的作息是早六点起床，晚十点就寝；一天中大多时间是端坐在床边思过，坐姿要端正，抬头挺胸，两手自然放在两膝上，得不到允许不能乱动；也有放风时间，通常为十分钟，在床前后徘徊；正常一日三餐，表现不好不给饭吃。

当时正值夏天，看守所又在郊外，蚊虫比较多，面对蚊虫的侵犯，犯人只有忍受，没有蚊香（蚊香易燃危险，怕犯人蓄意利用蚊香引发火灾事故），通常每周打两次驱蚊液，但驱蚊效果不理想，犯人只能蒙着头睡。

犯人踏进看守所的那一刻，是从天堂下到地狱，没经历过的人永远无法想象地狱的恐怖，当真的来到地狱时，会瞬间突破幻想的底线，也会毫不犹豫地放下思想防线，一无所有，空有皮囊，能做的只能是好好反思，写悔过书。

除了反思写悔过书之外，犯人每天还可以看报纸，这是当时看守所领导人性化的一面，那一年的5月12日汶川地震，每个犯人都知道，有的犯人还向灾区捐了款。

那一次的看守任务，我的感触很深，后来我把在看守所的经历尽可能多地告诉身边的战友和家人，希望每一个人都不要犯错，一失足成千古恨，世上没有后悔药，做人一辈子都不要犯错。

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监狱：是里面的人都想出去，不少外面的人想进去看看的地方，这就是另一版本的“围城”。

狱警告诉我：“这里，想进来容易，想出去那就难了”。我还真进去过两次，时间跨度挺大。别瞎想，真是因为工作需要才进去的。

第一次进监狱，看这写的就挺别扭的。那是三十多年前了，毕业实习到了三月初，那天很冷，下着雨，值班的妇产科带习医生告诉我，马上出诊去监狱医院，有一位难产的孕妇。八十多里路，大部分是山区土路。雨夜中，救护车艰难的到达目的地。

不得已情况下，监狱医院给来自附近农户的难产孕妇做了剖腹产手术。带习医生对接下来的治疗提出了指导意见。我感到惊奇的是，这所医院就没有做过这种手术，也没有妇产科医生，谁听说过监狱生孩子的事，关键是遇上了，医院外科技术能力还行，能开展一些下腹部手术，医院有5、6个医生，加上护理人员，检验人员、药剂人员等共20来个人。

刚到，没分清楚医务人员什么身份，都穿白大褂，我以为都是警察。后来女狱医告诉我，头上戴警帽的是警察，那几个戴白帽的都是服刑人员，表情严肃的是警察院长！后来接触中感觉到，这是一位很精明能干的人，就是他当机立断主刀手术的。

那几个戴白帽的医生服刑前就是医生，进去了继续当医生。院长告诉我，最近才刑满释放了一个五官科医生，手艺很好，“失足”判了十三年，监狱想留下他继续工作，本人不愿意，原来工作的县医院还专门安排车来接他回去上班，人家是业务骨干，这么多年都没有丢业务。搞护理的基本上都是从女服刑人员里选出来，培训一个月干护理员工作。

后半夜，雨下大了，很冷，让人有些饥寒交迫的，医院给我们几个人下了一小盆面条，刚过春节，食堂还有存货，切了一大盘自己灌制的香肠……

院长打着手电筒前面带路，去招待所休息一下，一排小平房，住宿条件肯定赶不上现在，但是很干净、整齐。

天亮了，看清楚了煤矿外貌，监舍都是平房，比较陈旧，和工区是分开的，各自独立成区，紧挨着。走进工区和几个干活的服刑人员聊了一会，女狱医告诉我，这都是刑期短的，进来的，最短都是十年属于重刑犯，还有几个是下井干活表现好调上来的，下井的基本都是二十年以上、无期徒刑、死缓的。女狱医带我去参观了一下女服刑人员干活的地方，车间挺大，一个工房得有好几百人干活，生产纺织品，比下井肯定是轻松多了。

走出车间就遇见一个护理员来请示工作，大概20岁出头。后来，女狱医告诉我，别看这女娃长的秀秀气气，耍朋友闹掰了，用水果刀一刀捅在男朋友心脏上，当场死亡，判了无期徒刑。看着人能干，头脑灵活，就调到医院搞护理了。

回头，带习医生又去查看了产妇，病情稳定，和狱医做了交待。救护车回城捎带上一位资深狱警进城办事，一路上，我们两个在车厢里聊了聊监狱生活。

大家最关心的是吃，肯定是保证吃饱饭的，不然也干不动活。下井的定有工作量，有超产奖，最多一个月有人拿到20元左右，记账，可用于支付每周最多加两次荤菜，那时候学生食堂一份荤菜0.3元，外面大概0.5元。公认的煤矿监狱比其他监狱伙食要稍好一些，这是我以后才知道的。余下的可以买生活、学习用品，刑满释放时，个人账上有多少节余都以现金结算交本人带走。每周放一场露天电影，有图书室、娱乐室，可以在规定时间里看书、下棋、打扑克。那时候监狱还没有配电视机，当时，对多数家庭来说，那还是奢饰品。睡觉、起床时间是统一的。劳动时间是统一的。老狱警告诉我，融入亲情、人性化管理、思想教育在改造过程中的作用越来越引起重视。当然，里面的监规很多。

再进监狱就是几年前了，先来了两位狱医到单位联系我们进去给食堂干活的几十个人体检，都是服刑人员。三道门，进的挺费劲，关键是我的身份证无法识别，恰恰这第二道门由武装警察把守，办了很麻烦的手续才进去。如果不是电网、警示标志、高墙，里面的绿化、操场、篮球场、整齐的楼房，怎么看，也想不到是监狱。过监舍时，望了一下，屋里挺干净、摆放挺整齐的。厨房大、干净、卫生。看见拉来的菜，那天中午应该是烧豆腐、炒青菜。结束工作向外走时，见一个年轻人推了个小车，看那产品样子，应该是加工好的小电子元器件。

关在里面，肯定不自由，伙食标准低，就不说那么具体了。不是你想怎么样就怎么样，是让你怎么样就得怎么样，不服管肯定不行！

珍惜自由的美好生活比什么都强，做一个守法公民比什么都重要！

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2016年四月份，我邻居家的女孩，刘梦（为了尊重隐私，此处用化名）因为犯了卖淫罪，进了监狱。其实，小时候我们是很好的姐妹，感情非常深厚，几乎天天腻在一起玩耍，无话不谈。后来她因为家庭贫困学习成绩又不好，所以很早就辍学了。我因为求学离开了家乡，她去大城市打工了。因为各自都很忙，我们之间见面的机会越来越少了。但是关于儿时的情分我们俩一直都铭记在心。那年五一放假回家，听妈妈说起这件事，我才知道。妈妈说，她是看着刘梦长大的，从小这孩子就乖巧又懂事，还特别的节俭，从来都不舍得花钱，打工挣的钱，几乎全部都寄到了家里。人看上去也特别的本分，可谁想到会发生这样的事。公安局的逮捕令寄到了家乡，卖淫二字刺疼了老实本分的家乡人，丑闻一夜之间发酵，现在几乎人尽皆知。刘梦的爸妈每天都唉声叹气的，怕别人笑话，都不敢出门了。现在监狱那边又打来电话，说是刘梦天天绝食闹自杀，口口声声不想活了。刘梦的父母担心得茶饭不思泪水涟涟，打算第二天一早，就准备启程去监狱探望并劝说自己的孩子。当时的我听到这个消息后，非常的难过，毕竟我们是从小一起长大的，情同手足，即使她犯了罪，我仍然相信她是善良的，她肯定有苦衷，或许她是为了多病的父母上学的弟弟，不小心一失足成千古恨的。于是我请求妈妈同意一起去监狱看望她。并去超市买了好多零食和日用品。第二天，当我和刘梦的父母一起来到监狱，首先，映入我们眼帘的就是高高的门墙，四周触目惊心的铁网，还有门口两侧持枪的警察。我们各自出示了身份证之后，门口的警察才允许我们进入。当我们看到她在狱警的押解下穿着囚服缓缓的向我们走来时，我们四个大人几乎同时控制不住的大哭起来。她本来二十多岁的年龄，苍老了很多，皮肤也黑了很多，指甲盖里黑黑的，说是在监狱里得干活得接受改造。那次见面由于监狱方有时间限制，我们又控制不住的一直哭，几乎所有的语言都包含在哭里了。当时记得她说了一句话，人间正道是沧桑。一晃两年过去了，她也出狱了，她以过来的人身份多次嘱咐我，人无论在何种情况下，无论有何苦衷，都要走正路，千万不要犯罪，因为在监狱里改造的日子实在是太痛苦了，度日如年，失去自由。让你几点起床，你就必须几点起床，让你几点休息你就必须几点休息。到处都是监控，心情郁闷，唱首歌会遭到严厉批评。随便发几句牢骚，会遭到严厉的警告和惩罚。电视只能看新闻联播。伙食千篇一律，天天白菜土豆，在监狱里什么都馋。馋黄瓜馋大酱馋花生米。每天所有的犯人都盼望着出狱重生的那一天。像我女朋友的这种犯罪类型，心理压力就更大了。回趟娘家得偷偷摸摸的，得深更半夜，得全副武装，口罩墨镜帽子得唔得严严实实的。毕竟吐沫星子会淹死人的。而相比这些更让她难过的是，她感觉对不起年迈多病的父母，为人子女，没给父母带来荣耀，却带来了一辈子难以抹去的污点，可悲可叹。

其他网友回答：

其实很多人对监狱里面有很大的误解，一般大家通过电视电影里面监狱里面的情节认为监狱里面是个阴暗的牢房，里面天天结帮打架，其实里面并不是这样的，相反里面所有的一切都是井然有序的，走路得列队，吃饭得列队，无论是监室还是车间还是食堂每个人都是固定位置的。

现在来具体说说里面的生活吧，里面一般是六点半起床，(可能每个地方管理不一样所以有些规律会不一样）起床后整理内务洗漱，被子必须跌成豆腐块，床单不能有折痕，杯子牙膏牙刷摆放和朝向都是有规定的，必须全部统一，每天都会有检查的，检查不合格的会被安排人专门培训。然后就是吃早餐了，一个监室一个监室，一个人一个人安次序排好队去食堂吃早餐，早餐一般来说是俩馒头加个米汤，进食堂门的那会都必须报数，(报数是监狱最重要的事之一，每天得报七到八次数，取保人数能对的上)。

吃完早餐，就是开工时间了，操场集合，有的地方需要先做个早操再去车间，到车间门口一样的报数，然后到这个固定的岗位开始劳动，劳动内容每个监区都会不一样，有做手工的，有做衣服的，有做耳机的等等。

十一点半左右收工，食堂吃饭。中午的伙食现在一般来说算比较好了，每天的食谱都不一样，鸡鸭鱼肉确实都会有，但是分量肯定不能满足你，但基本上一两块还是分的到的，如果你和负责打菜的关系好一点的话，那分量肯定就会比一般的人要好，事实证明关系在哪都能有用的上的时候。

吃完饭一般会有半个小时到一个小时的休息时间，两点继续开工。工作内容基本上每天都是一样的，除非车间换了活，要不每天做的事都是一样的，对了还补充一点，里面做事的效率那可真不是盖的，因为每个人都有任务量，做不完会有惩罚的，罚站，限制购物额度等等，所以里面大部分人做事就和上战场一样。

五点半收工回监室，休息半个小时左右抽抽烟到了晚饭时间了，吃完晚饭回监室洗澡洗衣服，再吹吹牛抽抽烟，七点食堂集合看新闻联播，七点半干部有时心情好会放个电影什么的，但一般都是看完新闻回监室。坐在监室九点点名熄灯睡觉，睡醒后再重复上面所述。

总之在里面的生活限制很多，尤其是自由，但不像电影里面演的那么混乱，所有行动都必须干部批准才可以去，至于打架那是监狱的大忌，轻则通报批评，当众检讨，重则严管关禁闭，所以打架的事一般不会发生，但小摩擦还是时常就会有的，一般旁人拉拉劝劝这事就过去了，毕竟有台阶下了大部分人还是都会算了。

其他网友回答：

监狱高墙铁门，十分庄严，实枪核弹的武警在岗楼不停巡哨，里面关着犯了各种罪行的罪犯。令常人望而生威。

我在西北某地级市监狱工作过，比较熟悉里面的情况。

监狱里的生活每日重复不变。刚刚入监者会进行一到三个月的入监学习教育，监狱里是个集体生活，必须讲究规矩和秩序。在入监狱要进行队列训练和学习监规。入监教育通过考核成绩合格后下到各分监区进行改造。

分监区是以劳动改造为主，每日就是住宿监舍和生产车间两点一线来往，我市监狱生产主要干手工活，如绕电子线圈、做耳机、做数据线。

早上六点起床洗漱、整理内务后，依次点名报数。随后排列整齐队伍步行五分钟到劳动车间。到车间后早饭，每天三顿饭都在劳动车间外面的空地上吃，饭后开始劳动。到早上十点会休息十分钟，然后继续干活到中午十二点开饭，饭后休息半小时后一直干活到下午五点开饭，其间也有一次十分钟的休息时间。晚饭后干活到七点收工，收工回监舍路上队伍整齐，还要唱如“团结就是力量”之类的红色歌曲。回到监舍就可以自由活动了，看电视、聊天、下象棋、看书。到十点点名熄灯睡觉。

一日三餐，早上稀饭馒头，中午米饭和素菜，下午面条，每周二和周五的下午改善吃肉。

周日休息一天，不出工。每月会有一次与家人的接见，通过玻璃窗用电话交谈。每月也会组织一次购物，帐上有钱的犯人到监狱超市购买一些日用品和副食品。

监狱是罪犯赎罪，接受改造的场所。也是一个失去自由的地方。自由是最宝贵的东西，一定要遵守法律，做个守法公民才幸福。

其他网友回答：

俺没体验过，但有一点是肯定的，就是有纪律没自由

其他网友回答：

作为一名即将走上狱警岗位的人来说一下（只是参观过监狱，还未真正在岗）

首先，按照《监狱法》“监狱根据罪犯的犯罪类型、刑罚种类、刑期、改造表现等情况，对罪犯实行分别关押，采取不同方式管理”的规定，监狱通常的分类是：按犯罪类型分为政治犯和一般刑事犯；按照刑罚轻重分为重罪犯（十年以上有期徒刑、无期徒刑和死刑）和轻罪犯（十年以下有期徒刑、拘役）；按照人员类型分为成年犯和未成年犯。有些地区划分比较细，可按不同类型分别关押在不同的监狱；有些地区条件不允许，也只是在监狱内部分设不同监室或监区关押。但不论怎样，法律都没有对监狱的种类做出明确规定，不同分类也都是各地区为规范管理而自行设置的。（也就是说监狱有很多种，比如经济犯罪与重刑犯往往分区关押）

其次，来说一下经济犯罪，（因为本人去参观的是这类监狱，所以给大家蒲剧一下背景，下面我说的是这类监狱）一般常有的就是贪污腐败受贿等罪名，这些人为高学历，高智商，但是走上了歧途，这群人被关押前基本都是手里有权，身上有钱，早早就做好了准备，等待被彻查的那天。

扯远了，最后来说一下监狱的情况。

作息：每天早上规定的时间起床，可能五点半或者六点（视情况而定），然后点名，早操，点名，吃早饭，点名，做工，点名，吃中饭，点名，（各地区不同，有时候会有午休）然后下午点名，做工，吃完饭，然后可能是在寝室自由活动，或者集体组织其他活动。

绩效：监狱里还会有绩效，跟学校的操行考核差不多，就是每天，每月，会有先进个人，达到多少次就能申请减刑。

伙食：视情况而定吧，肉食少（可能一周一次），饭，蔬菜一般能吃饱。

物品：东西一般都是监狱方法，个别的东西，比如被子，厚衣服可以家里送过来，当然，家里送过来会层层安检（几年前有个监狱犯人与外面的消息传递手法是讲纸条藏进被子的车缝线里，一段段的，拿到后再拼接起来。）

总的而言，没自由，没隐私，没生活。希望大家能珍惜自由，安纪守法！！

其他网友回答：

监狱的生活，其实根本不像电影里面演的那么精彩，也没有电影中那么黑暗，

当然，这个也要看地区，越是发达的地区，管理越完善，相对应的条件也越好。

但是，总的来讲，要比看守所好受的多，也算是有了点盼头和希望，

大概就是：刚进去的两个月，先要熟悉监狱，然后背监规，跟着熟悉流程，

接下来，就进入了劳动环节，各个地方的劳动科目都不一样，要看具体的监狱，

有的类似于工厂，例如水泥厂、服装厂、手工厂等等，朝九晚五，还有节假日，

休息时间，有些条件比较好的区域，会加点荤菜、可以打球，可以看看书，

当然，如果是运气不好，在一些条件比较差的区域，就可能会有繁重的体力活，

农场里面劳作、修马路修水库什么的当然也不在话下，总之，繁重的劳动力，

当然，体力繁重的地方，伙食也相对比较好一些，工资也相对高一丢丢，

你没看错，监狱其实也是有一定工资的，只是比较低，比市场上低得多，

这些钱你可以存着，也可以买点日用品以及小卖部买点零食饮料啥的改善生活。

但是，每个人每个月卡上的额度就只有五六百左右，低的甚至只有三四百，

春节、国庆啥的重大节日，加餐是肯定有的，还有点零食，也不会进行劳作，

大家平时吧，都还是比较遵守规矩，毕竟，有无死角的摄像头，闹事分分钟被发现了，

监狱里面，一般轻刑犯没有啥减刑的机会，但是，平时也不敢闹事，

毕竟，待不了多久就走，惹事儿会关禁闭，还要加刑啥的，谁愿意在这地方多待？

重刑犯更是如此，要好好表现，从“积委会”获取积分减刑，不闹事有积分会减少刑期，

不过，平时小的拌拌嘴或者小的摩擦还是有的，毕竟里面总有刺头，

何况来讲，里面的人，有些脾气其实并不好，喜欢冲动，要不也不会进来啦。

当然，里面其实是很折磨的，吃的住的，都没有外面好，天天被人指使，

随时都没有自由，尤其是晚上睡不着的时候，想想温暖的家，哪有不后悔的呢？

所以，大家一定要做个清清白白的人，争取一辈子都不要进去，不要有所接触。

我是老鱼，一个有趣有灵魂的创作者，如果喜欢我，记得点赞评论关注哟！

其他网友回答：

现实的监狱生活与影视里所体现的监狱生活肯定是不一样的，监狱不仅仅是关犯人用的，也是劳动改造的地方。监狱就是一座围城，或者用“四面墙”来形容，里面的人想出来，外面的人不想进去，唯一的门就是法律。

刚进入监狱

会有三个月时间的集训，也包含一些思想教育，刚进入监狱的人，有的死气沉沉，有的异常暴躁，集训是给他们希望也给他们规矩。这三个月里，首先就是学习法律，学习监狱的各项规章；其次是队列训练，军事化的管理；最后还有一些疏导，好好改造争取早日离开。

作息时间

一般的情况下是早上六点准时起床，根据季节的不同时间也会有所调整。

中午十二点午饭时间，午饭结束后开始工作。

下午六点晚饭时间，晚上七点看新闻联播，晚上九点开始收拾，十点熄灯休息。

每周七天的时间，周一到周五是工作日，周六是学习教育，周日是休息日。

每天的日常

起床之后就是整理被褥和洗漱，被子要叠的方方正正，洗漱之后还要打扫宿舍的卫生，然后集合，会有一次点名，点名之后跑步或者集体做操，之后就是去食堂吃饭。早饭结束开始工作。一天大概工作八小时左右，在监狱工作是给工资的，你也可以要求加班，加班也有加班费，主要是为了一个良好的表现。

中午一般没有午休，一个小时的午餐时间，时间结束后继续工作。

晚上晚饭结束后，会集体要求观看新闻联播，有些时间也会看一些其他节目，例如爱国爱党教育，法制教育或者一些体育类节目，结束之后偶尔还会要求写一些观后感。观看结束后到晚上休息的时间就属于自己的时间了，但是晚上是不允许出去的，都是在宿舍里。

周六学习教育日，可以去图书馆看书，有时候也会有一些监狱组织的教育性活动。

周日自由活动，这个时候就可以打打球，或者晒晒太阳，亦或者几个人聊聊天，但是一般不会让休息。

生病或者受伤

生病受伤在所难免，生病可以进行请假，也会有医生进行诊治，最好不是为了偷懒耍小心思，因为这种招数用的人太多了。至于受伤如果较为严重，那就会涉及到保外就医，毕竟监狱的医疗条件有限。

监狱的饮食与烟

这一点就是荤素搭配，不一定合胃口，但是一定不会饿着，也不会让谁缺少营养。赶上各种节日也会有相应的加餐。如果想要改善伙食，那么只能家里多送点钱，或者没事多来看看。

很多监狱也有小超市，犯人是可以进行消费的，酒是绝对没有的，有的超市也不出售香烟，想要抽烟的话也只能是家属探监的时候送过来或者邮寄过来。监狱对抽烟也是有管控的，不是你想什么时候抽就能抽，想在哪里抽就在哪里抽，主要是针对火的管控。

监狱里会不会挨揍

首先狱警是不会打你的，前提是你不惹事引发暴乱，随便打犯人不仅会丢掉工作，甚至触犯法律。

但是狱友们就难说了，有人的地方就会有江湖，如果这个犯人犯的罪又是那种被大家极度鄙视的罪名例如强奸、拐卖儿童，被歧视、排挤、欺负再正常不过了。而且很多新进来的犯人也会受到一些欺负，监狱的老人们俗称是教育。

监狱的生活简单枯燥，没有外边世界的多姿多彩，更没有自由，奉劝所有人千万不要进去，了解和感受是两个世界的体验。

监狱里也有一些惯犯，成了监狱的常客，我想这些人一定不是喜欢监狱的生活，但是为何却一再触犯法律，有些网友说是改造的不到位，应该加上一些考核，谨防这样的人再次危害社会，对此您有什么看法？

其他网友回答：

亲身经历了两年的服刑生活，对这个问题应该有发言权。

有很多参加过亲情帮教的亲属，在参观监狱，监区后都有感言，这那里是监狱，除了没有了人身自由，和封闭式的大学基本没什么区别。

住的是楼房，地面全安了瓷砖，平时打扫的一尘不染，连人影都看得见，吃的是国家标准餐，一周食谱不重复，平时还有加餐肉补充营养，狱内设有超市，医院，一个月能购一次百货，水果，小零食，香烟，有个小病，监区就有卫生员，实在不行，就送狱内医院，狱内统一的配餐中心更是干净，卫生，整洁，厨房内的服刑人员全部着装白色厨师服工作，就是服刑人员的碗，塑料勺也是定期高温消毒，确保全体服刑人员身体健康。