失恋后太痛苦，每天早上从梦里哭醒怎么办? 怎么才能忘记他？
一姐来了，别难过，让我分析一下，你怎么才能从这段感情里走出来．
爱情开始有多甜蜜，分手就有多痛苦．
只有在对的时间里，才能遇到对的那个人．
其实陷于爱情痛苦之中时，无论别人怎么劝说，都不会有什么效果．
因为谁也体会不到，你们曾经爱的有多深，你们怎么开始相爱，又是怎么分手．
有人说，在爱情中，谁投入的越多，越认真，就会在爱情里输的越彻底，分手时也会更痛苦．
爱情会让无数男女沉入其中，甜蜜的爱情，让人陶醉，让人幸福，让人感觉无限的美好．
爱情也会让很多人失去自我，
在爱情中有些人爱的卑微，生怕自己的恋人变心，怕被人取代，一味地付出，去取悦那个自己爱的人．其实爱情最好的状态是，两情相悦，情投意合，你心中有我，我心中有你．
爱情是双方的，強扭的瓜不甜．能被抢走的爱情，根本不需要挽回．因为她可能原本也不属于你．
一花一世界，一叶一菩提，你这朵珍贵的花朵，自会有一片和你匹配的绿叶．
你看这满山遍野的红玫瑰，她是经过精心的养护，细心的栽培才能花出鲜艳的色彩．
爱情也一样，如果在其中你得不得精心维护和浇灌，也开不出爱情之花，如果这份爱情，她不能给你快乐和幸福，只有痛苦，你要这样一份爱情干嘛．
失恋，分手，最好的方法是，交给时间，她会治愈你的伤痛．
总有一天，你也许会感概的说，多谢你当初的不娶之恩，我才会遇到那个更好的他．
放手也是一种爱，放过自己，成就别人．一别两宽，各生安好．
真的爱过一个人，那就学会祝福吧．把自己这颗宝贵的心，爱护好，保护好，要留给值得的那个人，你明白吗？
一姐一聊情感领域的创作者，你的故事我愿意聆听，你愿意分享吗．谢谢支持与关注
其他网友回答：
我特看不起你这样的人，谁没有年轻过谁没有爱过谁没有刻骨铭心过？你别以为这个世界就你谈过恋爱失过恋别太看得起自己了，我可以负责任的说谈过恋爱的人都失过恋。
以上这段话是希望你能醒过来，别傻了……
失恋是人生的经历，可以让人快速成熟起来 ，不再懵懵懂懂。
人生中谁还没遇上那么一两个人渣呢。
艰难时期我们不要把自己关房间里，出去走走看看找朋友玩，总之让自己少点安静多点笑声。你还可以去学学你平时最讨厌的东西，别让你的思想围着一件事或一个人转，充实自己夺回自己的世界。
有人说化悲愤为食欲，如果你不怕胖的话……
有人说忘掉一段恋情最好的方法是新一段恋情的开始……
坦然面对，因为错过你是他的损失是他的眼光不够独特。
这个世界不会因为没有了谁就会停止转动，我们的世界也如此……
其他网友回答：走岀去，多去和你的知心朋友去旅游，不要说对于感情方面的话，可以说说小时候有趣的事情，也可以去游乐园，刺激一下自己的身心，解松一下，在静下心来，好好想想自己到底需要怎样一个恋人，在放开自己去寻找真正的所有自己的 人。
让自己成长，变能干，变成独立性的女人
其他网友回答：这个问题很好处理，首先你要弄清楚，你舍不得放不下的原因是什么？是舍不得他对你的好，曾经的点点滴滴，还是舍不得你在他身上倾注的精力，不过无论是那种不舍，失去的终究是失去，如果是因为误会而分手，那么需要澄清误会，如果是一方劈腿，那么就没有半分留恋的价值，你舍不得放不下整夜辗转反侧的时候，想想他是怎么心安理得的呼呼大睡的时候，你是不是释然了，冰冻三尺非一日之寒，任何的分手毕竟是攒够了失望的，那肯定是有很多因素导致的，所以，首先要弄清楚原因，才知道怎么对症下药
其他网友回答：哭着哭着就能睡着，想着想着就能忘记。
失恋最有价值的就是痛苦，痛苦才会让你有更多的反思，有更多的改变。世上没有什么会比失恋的动力要大。感谢失恋带给你的痛楚吧，它会让你看清自己也看清别人，让你更清楚的知道自己的缺点和优点，更让你明白哪类男生是你最合适的伴侣……
当你不再抵抗这种思念伤心或者愤怒的情绪，当你能以平静的心态来对待它们，你就会突然发现，心没有那么痛了，人就坦然得多了。
感谢失恋，感谢让我失恋的他吧！
去努力丰富自己武装自己，让自己的境界上升一个层次，这样你就会接触到更多的人更优秀的人——到那时你就会发现，原来可选择的这么多！！！
其他网友回答：我挺能理解你的感受的。
几年前，我和题主一样的境遇，分手后一度很难过。也是每天做梦都会流泪，脑海里会回忆往昔，不过，好在当时有一群挚友陪在我的身旁，慢慢的我从那段时光里走出来了。
所以，首先。我建议题主难过的时候向朋友倾诉一下，一个人有时候也会胡思乱想，反而更难过；其次，建议题主听听音乐，找一个自己的兴趣爱好，慢慢的转移自己的注意力，这样会好很多。
最后，有一句话送给题主，对的人会出现在对的时间对的点，所以，现在能分开的定然不是对的人！时间会带走不好的回忆，带来对的人的！
能走出失恋的只有时间和新欢，如果还走不出来，就是时间不够长或新欢不够好，个人建议失恋后不要迅速投入另一段感情，那是对自己不负责任，失恋后不要觉得天塌了，其实谁离开谁都能活，要总结失恋中自己错的地方，下一次谈恋爱就不会在犯错了，人第一次失恋肯定很痛苦（感同身受）以后失恋次数多了就能很快走出来了，但感情投入肯定是一次比一次少
其他网友回答：失恋到每天都在梦里哭醒，就是时间太多，钱太少，闲得慌造成的。
现在不管是男是女，每个人对于爱情都有无限的追求。如果失恋的话，简直就是晴天霹雳，世界末日。
情绪和感情是不一样的事情。感情是两个人之间有效互动产生的关系，而情绪是反人性的，是不理智的。失恋后，每个人都会有情绪，但是更可怕的是，大部分的情况下，人有了情绪后很难保持理智。
先说失恋这件事情，不同性别视角下的反应是截然不同的。
男性视角中的失恋，有两个版本：
一是“学习版”。
都说每个女人对于男人来讲，都是一所大学。如果大学里面学到的东西无聊厌倦了，或者双方都不合适，想换一所大学找新的学习对象，那么，分手就是毕业，男人只需要把“大学”里面学到的东西继承下来，对下一个女朋友好就行了。
等到了三十岁左右，受到社会和家庭的巨大压力，自己又不能反抗之后，他们会找一个合适的对象谈恋爱，结婚。这个时候家务活，照顾老人的压力都有人分担，自己可以在家当大爷，岂不美哉？
当然了，也有分手一段时间后又重新在一起的男人，但是不是所有的男人都会找前女友的。
谈恋爱就找好玩儿的，结婚就找适合当老婆的，男人都是精明的、精于算计的动物，不要认为爱情高于一切。
二是“霸道总裁版”。
大概内容是：现在的我没办法给你提供优越的生活，待我出门闯荡，事业有一番成就之后，我们再符合吧！国内还有很多苏玛丽电视剧推崇的内容，版本都很像：男朋友是个富家子弟，有钱有权，可惜得了严重的偏执症，只爱女朋友一个人，把她当作一切，所有的诱惑都不会让他动摇一分。这种想法，是把女性当作女儿宠，很多人感觉“甜甜的”。
实际上，这种理念完全就是“弱智化”女性，抛出那些没任何生活负担，买买买的生活，看起来非常诱人。可是，如果你去看社会新闻的话，就会看到这种男人要么精神有病，要么占有欲极高，打开社会新闻，你会看到源源不断的例子。
老实说，身为女性这种情况真让人害怕。爱情这么美好的事情，上面的行为统统和“平等”、“尊重”、“无条件的爱”截然相反，根本就是天生的仇敌。在这种想法下，女性的爱情观念，还能有正确的价值观吗？
无法否认的是，大部分女性失恋后，情绪都很难控制，无法抑制做出很多行为。比如：
失恋后半夜三更一直在哭，工作无法继续，也没法安心学习；
半夜的时候，偷偷摸摸查找渣前男友的消息，边看边骂人；
一直后悔自己做的不好，努力挽回男友，结果男友拉黑你，你半夜疯狂打电话。
沉浸于失恋的情绪，很多女性最大的问题在于：明明是需要用实际行动解决的问题，很多人对各种错觉认为这是自己不好和心理问题。有的人去买网上堪比PUA的那些让男人喜欢自己的课，被割的智商税让人啼笑皆非。比如这些课程：
《这样说话的女人才讨人喜欢》《如何提高自己的情商，让爱情更完美》《让自己拥有完美身材的最妙法则》人这种动物有一个巨大的缺陷，那就是不敢面对现实，叫她一步一步的去解决现在最大的困难——生存是很难的，他们宁肯沉溺在情绪中，不肯走出来。明明打开电脑，学习新的东西就可以；或者提高自己的工作能力，超额完成业绩，提高收入。这些行为，难道不好吗？
除了家庭条件过于优越，绝大多数的普通人，失恋后更应该注重的是物质的东西。哭泣、悲伤、厌世这种情绪从某些方面来言而言，也反映出：如果你工作的话，可能是没有工作没有收入；如果是学生的话，也没有认真学习完成自己身为学生的责任。
饭碗都保不住，活下去的问题都没有解决，未来都想放弃，那么哪里来的资格讨论失恋的情绪问题？
渴望被一个男人爱和珍惜，这是一个好事。可惜，你真正的问题不在于失恋，而是在于时间太多了，眼界太少了，遇见一丁点的事情就手忙脚乱，只会哭。
保持理性让自己变得更加努力，这才是正确的做法。失恋太痛苦了，可以化悲伤为运动，让自己的身体更加健康，身材更加动人。可以用更多的时间和同行业的人沟通，看看那些成功的人身上的发光点。
等到你赚的钱多了，工作职位上升了，身后有一大波人在羡慕你的时候。你这会儿的苦恼不是：“啊，我失恋了！好痛苦，半夜一直在哭。”
而是：“这个男人一直在招惹我，他又不是我的菜，好烦。”
谢谢大家的阅读，如果对伊拉感兴趣的话，欢迎关注我哟~
威海链 » 失恋后太痛苦，每天早上从梦里哭醒怎么办? 怎么才能忘记他？
免责声明：本文由提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；如有侵权请联系删除。