连续三四个月一直经常哭,这个心理状态严重吗?

01-30发布在栏目【经验】 已阅0

神经病.人.不管遇到什么.打击.一定.要坚強.每个人.在人生的路上.有风有雨.意想不到的灾难.随时都会.发生.但是.我们以坚強的心.面对灾难.和打击.你哭了几个月.有什么用.擦干.眼泪.坚強丶面对.一切都能挺过去.

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“连续三四个月一直经常哭”,这句话本来就有问题,是“一直”还是“经常”,这涉及问题的严重性,如果是“一直”最好去综合医院做个脑核磁检查,排除下器质性(就是出现脑实质改变,比如脑出血压迫神经而引起的问题等)的问题。

在排除器质性的问题后,我们在针对心理问题,也就是“经常”哭的问题,是什么原因引起的哭泣,什么年龄段?男性还是女性?以前有没有过如此情况?最近收到了什么刺激?家庭支持系统好坏?小时候的生长环境如何?现在的人际关系如何?遇到问题处理方式如何?等等一系列问题,列出题纲具体分析,有条理的找出哭泣的具体原因,然后针对问题,商量问题解决的办法?

下面是一般心里问题、严重心理问题和可疑神经症性心理问题的具体诊断标准,希望给你带来帮助。

一、一般心理问题

(1)由于现实生活、工作压力等因素产生内心冲突,且冲突是常形。

(2)不良情绪不间断地持续一个月,或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行缓解。

(3)不良情绪反应能在自己的理智范围之下做出控制,不失常态,且能够维持正常的生活、学习和社会功能。

(3)自始至终,不良情绪的激发因素仅仅局限于最初的事件,没有泛化。

二、严重心理问题的特点是:

(1)引起严重心理问题的原因较为强烈,对个体威胁较大,在不同刺激作用下,会觉得特别痛苦。如:焦虑、悲伤、失落等体验。

(2)从产生痛苦的情绪开始,痛苦情绪持续两个月或以上,半年以下。

(3)生活受到一定程度的影响,单纯依靠“聊天”、“倾诉”等非专业地方式进行缓解都无法摆脱,生活、工作、社会功能受到严重影响。

(4)痛苦情绪不仅被最初的事件因素引起,相关联的刺激,也可以引起痛苦,出现泛化。

三、神经症性心理问题

(1)引起心理问题的冲突为变形冲突,多为无关紧要的,鸡毛蒜皮的小事,没有道德观点。

(2)病程为连续三个月或间断六个月以上。

(3)生活非常痛苦,社会功能严重受损,严重影响求助着的日常生活!

(4)内容充分泛化,矛盾不局限于当初的矛盾,关联到其它的不起眼的事情!

总之,在排除器质性问题后,在解决心理问题,根据问题设定具体的解决办法,争取用最少时间、最有效果方法改变求助着的情绪和心理问题!

根据我知道的,差不多就这些,当然,说归说,具体实施还要遇到问题,只有带着理论提纲,来解决突发的状况,才会收到效果!

其他网友回答:

初步判断是你的精神出了问题。

赶紧去当地正规医院找精神科医生看看吧,如果不出意外应该是抑郁症或焦虑症,但是可以说都到了中重度时期。

请予以高度重视。

其他网友回答:

是不是得了抑郁症了?去医院检查确定一下,赶紧治疗,别耽误。我同事大姐就是这样,她得了抑郁症,不自主地就会哭……

其他网友回答:

比较严重,需要重视。如果没有器质性的疾病,就需要及时联系专业的心理咨询机构来专业测查解决。

经历这么长时间,还比较频繁,就情绪状态来说,持续的郁闷、低落是有的。可能还有些别的症状,比如睡眠不好,食欲不佳,跟外界环境接触不良等等,对工作、学习、生活都会有影响。

导致这样的心理状态的原因可能是生活中有不顺心的事情,事情不一定很大但发生的频率比较高,比如跟同事同学之间的人际交往总有一些不愉快令人烦恼压抑,一直都没有得到较好的解决;或者工作学习上的压力比较大,经过一段时间的努力仍不能有所缓解甚至越来越感到无力回天等等。这样时间长了,郁闷、焦虑、无助等等的负性情绪淤积在心,不能及时释放疏泻,就会以题主所说的症状表现出来。

除了及时地联系专业心理咨询机构来专业解决意外,在平时的生活中,需要学会放松心情,积极调试自己的情绪。觉察到自己心情不好时,要即刻进行调整,比如做些健走、跑步这样的运动,一次30分钟左右;或者到户外投身一些新体验中,比如走一段没有走过的路、逛逛从来没去过的商场、看场新发布的电影、去一个新的旅游景点或者游乐场;或者投入自己兴趣爱好,做个手工、种点花草、打理下宠物;或者和家人朋友一起聊开心的话题、吃美食,来放松身心,愉悦心情,缓解压力。

其他网友回答:

首先,建议去医院检查一下,排除器质性病变。其次,要看哭的原因,如果哭的原因是常性冲突引起的,且已经持续三个月以上,一般情况下应考虑严重心理问题,因为一般心理问题在时间上不超过两个月,至于到底是否真的达到严重心理问题,要看其引起经常哭的原因是否发生泛化,引起哭的原因是否是最初引起哭的事件?如果经常哭的原因依然是最初引起哭的事件,证明没有泛化,虽然已经持续了三四个月时间,该心理问题依然是一般心理问题,如果哭的原因是变性冲突引起的,时间在三四个月,可以考虑可疑神经症,所以,建议您还是到医院先排除器质性病变,再根据检查结果咨询心理咨询师。

希望我的回答能帮到您!

其他网友回答:

连续三四个月经常哭,这种心态正常吗?

首先我告诉你,这是正常的。哭泣是人的情绪自然发挥的一种行为。人难过了就会悲伤,悲伤就会哭泣,这都是情绪自我的保护机制。人的情绪一旦达到了一个临界点的时候,我们的情绪就会发生一些行为。比如说我们高兴的时候会哈哈大笑,我们难过的时候会哭,或者说心情郁闷。我们在愤怒的时候会大声咆哮摔东西。这一类的行为便是我们人的本能,也就是自我情绪的保护本能。

当一个人在情绪达到了临界点的时候,还依然没有做出相应的动作的,那么这说明我们这个人的心态确实出了问题。因为当你的情绪达到临界点的时候毫无动作的,那么你的情绪一旦崩溃,那就会出问题,哭不会哭,笑不会笑。在这样的情况下,问题就严重了。

而我为什么说你正常呢?因为你能问出这样的问题,说明你的思维和你的情绪是正常的,因为不正常的人,他一般是不会问出这样的问题的。




其他网友回答:

如果一个人情绪连续数天或数月低落,而且本人也意识到了这个问题,那么就要主动干预了,通过运动,旅游,以及参加自己感兴趣的,爱好的活动等积极主动的改变现有的生活状态。也可以到专业的心理咨询找专业的医生进行药物干预。

其他网友回答:

要是身体没有器质性的问题,可能心理有问题,需要专业人士介入,不能再拖!


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