因为神经力量！那些瘦小却力气大的人是因为神经系统募集肌肉发力的能力更强。

这种“超能力”不仅在一些瘦力士身上体现，而且在突发情况下普通人也有过这种现象，甚至是超人一样。例如以前新闻当中有个搬起汽车的普通女子，因为突发车祸救人心切竟抬起了一辆汽车，人的潜能就是这样被开发的。

一般来说，肌肉量更多的力量就更大，力量大小与肌肉横截面积有关。所以，所以想要提高自己的力量成为大力士，必须进行肌力训练。

但还有另外一种方法，它能够快速提高力量。那就是提高神经募集肌肉发力的能力，又叫做神经力量。

肌肉由肌纤维构成，但是肌肉在发力时，并不能调用所有的肌纤维。通过特定的训练就能提高这个能力（例如GTG训练法）。

而生活当中有一些人，他们这方面的能力比别人更强。所以你会看到，他们肌肉量虽然不多，但是力气却很大。

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直观的从总本上来说：人就是身大的力大。当然气血和肌肉在适当的坚持锻炼身体中，可让机肉在原本的自然基础上增加体积，力气就增大，气血也可以得到改善。少数瘦小力气大的人，也只能对同一级别，或一个极别上下小范围内的浮动相对的比较而言，也就是一米六的人跟一米八的人无法比力气。

当然人的力气的大小，与肌肉也有着直接的关系，肌肉本身的结构、机能，一般来说，体积越大，力量也就越大。而肌肉的体积通过负重的长期练习就会增大，肌肉的收放通过力量的练习可以动员肌纤维参加收缩。在肌肉收缩时可以主动机收缩，而对抗肌放松，协同肌和对抗肌协调收放有度，越坚持锻炼越有力。

只要是正常人，不管是高大的人，还是瘦小的人，坚持锻炼，有意识的做一些适当的负重炼习。同时也要主意饮食，多吃一些肉类食物，要保证食品的全面性，久而久之，你的肌肉、筋骨还有整个身本的各项机能，包括气血就能得到升级，就能让你的力气增加。

因此直观的从总体上来说：人就是身大的力大。适当的经常去坚持锻炼身体，力气的增加与肌肉也有关系。瘦小力大的人，是对同一级别，或一个极别上下小范围内的浮动比较而言的。个人观点！

标签： 力气 瘦小 气血 肌肉

威海链 » 人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？
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