谢谢邀请回答:本人肤浅的认为，关于长寿与疾病，遗传基因固然首要，要是在过去无公害的自然生存条件下，长寿无病或少病的概率要大些。当今社会发展太快，生活条件优越，人吃的食品丰富，各种农药、化肥、转基因的蔬菜，也随着被人类消费进入体内，加之空气、环境的汚染，严重影响人的身体健康水平，各种疾病也在不停地转移。因此，尽管先天基因再好，如管不住嘴，再缺少锻炼，想家家族前辈人长寿，困难很大。总之，想长寿要注意的事项很多，要有良好的心态，乐观的心情，管住嘴，禁烟限酒，迈开腿，常喝水，知足快乐过好每一天，定期体检，平时要加强保健预防的了解，人活百岁不是梦，要想梦成真，修行在各人。

关于长寿因素遗传因素肯定有重要作用，例如我的青光眼就是母系家族传给的，但其他兄弟姐妹並没有。所以家族病的遗传很复杂，如家族中没有很严重的遗传病，生活条件，尤其生活方式就占主要成分了。

别的不讲，用两台车来讲。一台性能较好的车，如驾使者不知爱惜不保养，那用车时间会大大减少，同样一台普通车，只要使用者注意保养，爱护之，也会发挥出最佳状态！其实人也犹如一台精密的机器，，需要爱护保养，况人具有强大的自诊修复功能，。要想寿命长，只有欲望少，欲望少才会不损耗元阳，寿命自然长！

回答问题之前我先说几句题外话。首先:决定寿命长短第一要素是家族遗传基因，在没有家族疾病的前提下，长寿是必然的。当然这不是本人所能左右的事情；第二:决定寿命长短的第二要素是自身所处的生活环境，比如良好的空气、纯净的水质、优质的医疗条件等；第三:决定寿命长短的第三要素是长期地适当地参加体质劳动。也相当于体质锻炼诸如爬山、跑步、游泳等，贵在长期，否则效果不大.；第四:决定寿命长短的第四要素是吃饭，清淡为主，适宜为主，这个没多少人能做到；第五:决定寿命长短的第五要素是良好的心态，这更是没几个人能做到。

说了这么多，自己能左右的主观因素，尽量做到，健康长寿才有几分保障。道理千千万，关键是迈开腿、管住嘴、少生气。愿你们健康长寿、快快乐乐！

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威海链 » 我奶奶家族的基因是很长寿的，我外公家族的女性基因寿命都短，男性长寿，那我会长寿吗？
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