为什么现在人年轻时不知保护身体，岁数大了才知道养生？
这是个悲伤的问题……
其实我很想把回答写成一篇鼓励年轻人注意保养的励志鸡汤，但是我写一半删了。
因为我昨天也是打游戏到半夜睡的，保养个锤子嗦……
打自己脸这种事，我不想下手太狠……
好吧，正儿八经答题。
首先，年轻人真的没太多闲心保养。
你们要知道，现在年轻人能找到八小时上班制的单位，简直要叩谢皇恩浩荡。
在北京上海，996工作制那是标配。
你说你想健身保健？你的老板会先如泣如诉给你讲他的奋斗史，然后萌萌的问你：健身是什么，可以吃吗。
然后还有房贷车贷，我就不多提了。不能制造集体自杀事件……
其次，这时代诱惑太多。
互联网普及以来呢，所有的新鲜玩意，你不但可以知道，更可以分分钟玩到。点个鸡蛋灌饼都有人给你问我到嘴边，还指望能有勤快人健身？不存在的！
我尤其要喷喷这移动互联网，移动互联网讲究的就是占据用户碎片时间。
就是说，10年以前你有5分钟碎片时间，可能第九套广播体操搞起来。
现在你有5分钟碎片时间，你会选择来刷几条荤段子看。
然后人就彻底没运动量啦对不对？
更别提越来越发达的资讯，给人们更多便利约饭约酒约那啥……咳咳。
这都是蚀骨毒药啊骚年们！
再有呢，就是人类与生俱来的共性：不见棺材不落泪。
这也是导致年轻人不爱保护身体的原因。
人呐，总有年少轻狂时。这个阶段身体机能处于顶点，感觉自己能每天都能起飞的样子，激素分泌量也够，自我修复能力也强。
根本不会有健身意识。
这个年纪的人总有一种幻想：劳资一辈子都是这样炫酷。
然而随着年纪增长，有天突然发现：卧槽喝多了竟然三天没缓过来……
这个时候才会开始注意保健，但是有人为时已晚。
再说说老人为什么注意保养。
首先要知道老年人的生活状态：
他们有大把时间，不差钱，子女长大成人不需要操心，人生也不存在百尺竿头更进一步的可能了，甚至看见广场舞大妈搔首弄姿都不动心了……
于是老人的生活就一个追求：健康的活下去！
就像武侠小说里写的：这世上高手太多，而最后的王者，说活的最久的那个。
这样，他们既有健身的动力，又有健身的时间，必然很重视这块。
说一千道一万，其实我就想说一句：保护身体，从年轻开始。只想老了以后才开始保养的人，年轻时候可劲作，未必活的到老……
社会的发展生活水平的提高，夜生活也就越来越多，有的甚至还长时间熬夜玩。很多年轻人都觉得无所谓了。该吃吃，该玩玩，该喝喝。都是保持这样的心态。所以才导致你不注意保护身体。
保养皮肤，让人看不出年龄，其实真的很简单，牢牢记住下面的几点就行。这些都是日常生活中的小事，你可以慢慢的养成这些好习惯，每天照做，一段时间之后你就会发现你的皮肤已经在你不知不觉中变得光滑细腻: 早晚两杯白开水，睡前一个简单的矿物面膜，睡前一杯酸奶，平时随身带一瓶矿泉水，还有就是一个好的睡眠。
建议养成良好的生活作息习惯。经常参加体育锻炼能够让你容光焕发青春美丽，不要熬夜。不要暴饮暴食。养生从现在开始，坚持以恒，青春永驻。
我是医护专业，自从学了这个专业以后，就开始注重自己的身体健康，很多的不良习惯都改掉了。身体也感觉越来越好。
其他网友回答：问题提的好，前几位回答的也很好，对年青人有警示作用！年青人，客观上说上有老下有小，工作压力大，精神负担重，没有时间考虑身体问题。但根本原因是：一，无知，无知者无畏！仗着年青精力充沛，可以随意揮洒能量，其不知一切疾病都有一个过程，常言道三十年前人找病，卅年后病找人！二，僥倖。仗着年青，认为疾病跟自己无关，从来不去吸取别人的教训，因而妄目自信。三，贪欲。有些年青人精力旺盛，欲望强烈，管不住自己，容易贪玩，贪吃，纵欲。常言道吃一堑长一智，实际上做到很难！为什老年人注意养生？大多数人年青时也不注意养生，也不知道咋养生，比现在年青人強不了多少！现在老年人大多都有各种疾病，都是年青时忙于工作，忙于家庭，忙于孩子，没条件讲究养生，这些都是教训，希年青人吸取教训，吃别人的堑，长自己的智！百忙中不忘保护自己的身体健康！
其他网友回答：年轻的时候都认为自己能拼，不拿身体当回事，认为奋斗一把，才是轰轰烈烈的人生，熬夜加班，熬夜复习，熬夜，什么都要熬夜，年纪大了以后，发现身体才是革命的本钱，没有身体干什么都干不了，岁数大了以后也就成熟了，当人生得阅历中加了一分沧桑，没有那一份年少轻狂了，要为以后的人生做打算了，养生，健康是最重要的，越大越明白，所有的苦痛，身体上的，心理上的，都来自年轻的时候的过错，会后悔，会长记性，不敢随意糟蹋自己的身体了
其他网友回答：他不知道便也不相信，甚至不愿多想。我得脑梗塞高血压已经十年了，经过长期不懈的运动，已基本恢复正常，特别是左侧偏瘫加风湿，当时境况可想而知。虽现已基本恢复正常，但仍有不协调的地方。轻快的脚步还是有点不均匀，我的小儿子说：爸爸，你这流氓步走的也挺潇洒啊。哈哈。
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