59岁养生专家、太极拳大家梅墨生去世。你怎么看？你还相信养生吗？
看到你的标题我就想到两个人，一个是我跑江湖做木匠活的爷爷，一个是我闺蜜的爹，他们是两个世界的人，天壤之别的活法。
先来说说我的爷爷，挨打受骂的学徒生涯给了他精湛的手艺，也跟着师傅学到不少坏毛病，脾气暴躁。抽烟喝酒，每天两包烟三顿酒，无肉不欢，过的随性而自在。我的奶奶是个典型的家庭主妇，贤惠能干却怕极了我爷爷。因为那个酒鬼张喝多了就会发癫，每次奶奶只会蜷缩在角落瑟瑟发抖，不敢争辩，可是爷爷不醉的时候还挺会疼人，对朋友也很仗义，就是这样一个随性而为的人却活到了九十六岁，无疾而终。
再来说说我闺蜜的爹。世代行医，包括我的闺蜜也是个中医，他们家很注重养生，饮食少盐少糖，去她家吃饭简直受罪，好几次我偷偷跑到厨房去加调料，最让我不能接受的是，他们说洗发水是化学品，尽量少用，基本一个星期洗一次头洗面奶也不用，每天作息时间都很规律，我问她。那你爸爸身体一定很好，她幽幽的说，我爸去世十几年了，胃癌，终年五十七岁。
我说这些不是告诉大家不注重养生。而是，万事都没有绝对，寿命的长短很大一部分都取决于基因。就算长寿也要健康快乐有尊严有质量的活着。总之，人生苦短，开心最重要，笑口常开，随遇而安才是长寿的秘籍。
丢丢无意亵渎梅先生，更尊重中国太极，以上只是个人观点和拙见，就事论事，不喜勿喷。
其他网友回答：我今年六十多快七十岁的人了，根据我观察和所见所闻得出的结论是:人的寿命长短与先天基因和后天心态有着密切的联系。就拿我外公几兄妹来说吧，我外公的姐姐活到103岁，我外公活到96岁，我外公的几个弟妹都活到86岁以上。我外公的几个儿女都活到84岁以上。我母亲活到84岁，是几兄妹最短寿的一个。我几个大舅父从来没有参加体育和太极养生活动，一辈子靠体力劳动炼就一身好肌肉。在他们的那个年代常常吃不饱穿不暖，营养极差，可他们的寿命都活到八十多岁到一百多岁不等，为什么在那个年代他们能有这么长寿？唯一解释的是他们的先天基因和他们后天心态良好。所以我认为人的寿命长短与太极养生扯不上关系。完全是先天基因和后天心态所决定。这是我个人的认为。
其他网友回答：梅墨生的去世，让养生这件事儿再次陷入尴尬，很多人都在讥笑：看，一个大名鼎鼎的养生专家，居然才活了59岁，讽刺不讽刺。
看到梅墨生，我想起了多年前去世的马华，这个把健身操跳到央视的女人，当年非常的火，出了教材还成立了健身俱乐部，有很多粉丝天天跟着电视和光碟上的她跳健身操。但是这个天天跳健身操，以健身为事业的女人却只活了41岁。
马华的去世，在当年也引发了关于健身的大讨论，人们开始对健身产生怀疑，就如同今天人们看到梅墨生去世之后对养生的怀疑一样，在现实的例子面前，再好的理论仿佛都变得苍白无力，都站不住脚了。而那些逆养生生活却高寿的例子，却被搬了出来，在很大程度上也羞辱了养生学。
那么，养生到底有没有用呢？我认为是有用的，不能因为个例而否定养生对人体健康的益处，就像医生也不可能长寿，也会得病一样，养生专家也未必会长寿。再举个简单的例子，游泳冠军的教练不一定会游泳，但他的理论和方法是可以成为教练的。
我个人认为，长寿之人是命中注定的，他们养不养生都会长寿，就像我们看到生活中那些又抽烟又喝酒生活习惯还差的人，居然可以长命百岁一样，这样我认为是与家庭基因有关的，他就那个命数。但是，养生可能不会让你长寿，但总体来讲是可以延长寿命的，同一个人，一个好的养生习惯可能会让你多活数年数十年，所以我认为养生还是有道理的。
人生在世都处在矛盾中！无论怎样生活，都要平常心。糊涂一点更智慧！刻意养生，也许是被死神吓死的，想得太多了！…有句名言:难得糊涂！有时糊涂一点更好，会更开心，更长寿！但那些小心眼的人就是做不到！做人要心放大，生老病死很正常，顺其自然，享受生活，善待他人，天天开心，会福多寿长！
其他网友回答：人的命由天定。先造死后造生。让你十点死。活不到十一点。所以说。该吃吃该喝喝。有事别往心里 放。一个一百零四岁的老奶奶。烟不离手。酒不高口。酸甜苦辣样样尝过。建议老人戒烟戒酒的医生都死了。计么养生去家。健身教练早死的不在其数。死时一到。不食人间烟火也得死。
其他网友回答：长寿基因占比重很大，我爷爷79岁站在门台往下伸着铲除鸡粪，失去重心摔倒住院不治去世；奶奶86岁时给孩子们讲故事喝水后咳嗽一口痰没出来去世。大伯85岁睡觉中喊不醒但回应就是起不来，拉医院也是这样后回家输液唯持很多天去世，二伯91岁肺炎去世，父亲91岁晚饭后马上睡反胃去世。他们有一个共同点一直没闲着干些力能所几的活，饭量不减，尤其二伯每天奇着自行车到处转游成了当地一道风景线，。总结：基因，乐观，活动是长寿的保正。
其他网友回答：我今年七十六岁，又矮又胖的老太，说说我退休后的一些真实经历。我五十多刚退休时膝关节疼，腿有时走着走着就抽筋，不能动，必须休息一会才能走。那时“5O5神功原气袋”宣传正劲，几乎包治百病，还有一种磁疗鞋（就是鞋底有一块直径1㎝的磁铁片）。我都上过当。去医院开了几百元的药效果不大，最后还是同事告诉我她的经验吃进口药凖字钙片，吃中药舒筋活血片，隔二差五喝点黄芪水，把膝盖防寒做好，就用孩子的连裤袜剪下做护膝。效果不错。
再说说保健品，我一同事退休后毎天吃蜂王浆，就是白色很臭的的那种，比较贵，我也跟着吃，每天用筷子点一点点吃，据说预防心脑血管疾病，吃一个月后，一天胸口一紧，好像胸腔被鱼网收紧了，再压上块大石头。去医院做心电图，说我有心脏病。而我内脏从没有过病，想到中医说病从口入，肯定是蜂王浆不对，我没吃大夫开的药，蜂王浆不吃了，就渐渐好点了就是有时会早博，大夫说是窦性的，两年后早博也好了。经验：没病别吃补药。
锻炼也须依自己条件不可太累。
再说饮食，我曾经胃寒，不能吃凉的，同事告诉我吃仔姜。凉拌，炒肉片，泡菜坛中泡，挺好吃，天天吃，很快胃不寒了，能吃冰淇淋了。好爽。吃了一年多，就总跑肚，有了蜂王浆的经验，停吃仔姜，立竿见影。也就是食物也不可以一种连续的大量吃。毎天要杂食为好。
再者心情要好，遇事想开点。不高兴的事放下。人老了年轻人的事少管点。笑口常开。人老了要保暖，哪儿凉着哪儿疼。
不要相信忽悠。
其他网友回答：养生具有良知，养生目前花样繁多，多种多样，只要骗到钱就是功，我认为多养心，善待他人，掌握好自身休养及调节生活习惯和饮食均衡是再好养生，心好就有动力，不要歪心骗钱，骗多了心坏了，再养不好，花再好看，再香被坏人摘下来几天就榭掉了，多做好事有善心的人，心情舒畅迎得公众好评价，身体健康是再好养生！
其他网友回答：个人从来就不相信所谓的有固定模式和条件的养生方法。
用老百姓的话讲就是人的命天注定。
用现代科学讲，就是遗传基因决定了寿命长短。
打个通俗一点儿的比方，我们就好比是一个个有着固定保质期的商品，因为包装不同，所处的环境不同，也会产生超过保质期或者不到保质期就变质的情况。一个是腊肉，一个是馒头，放在一起比谁先变质，先天因素才是最重要的。总而言之，真正关系到保质期核心的，是这个商品出厂时就决定了的。后天因素不能说没有影响，但影响甚微。
拿现实中的例子来讲，很多长寿老人的生活方式都和所谓主流的养生观念背道而驰。有的老人90多岁了照样每天喝酒吃肉，吃肉还是吃的大肥肉。还有的老人整天呆在家里，很少运动，也不出去晒太阳，可是仍然得享高寿。
我的二姥姥活了90多岁，因为裹着小脚，从来不锻炼，也很少外出。吃饭也很随意，在生活中也没有什么特别注意的事项。
我表姐夫的姥姥活了102岁，也没有什么刻意的养生习惯，90多岁时还会纳鞋底、编坐垫。而且人家的脑子也很灵光，除了耳背一点儿几乎没啥大毛病。
再看身边特别注重养生的人，坚持几十年每天早起锻炼跑步，结果刚过60岁就生病死了。还有的人不吃肥肉，只吃素，结果营养不良身体出了其它毛病。还有人在饮食习惯和生活细节上特别讲究，而且所谓的养生理念也会随着养生专家而发生转变，什么泡绿豆水，艾灸，酵素等等，时兴什么就用上什么，而且每次都是非常笃定地执行，然后突然间就放弃了，换成了另外一种号称很棒的养生方法。在我这种人看来，总认为他们是在拿自己做实验。
其实，太过刻意的养生也是一种增加心理负担的行为，真的不可取。
当然，不可否认的是，坚持有规律的运动和饮食的确会提高生活质量，不过具体对延长寿命有没有帮助，我们无法考量，也就不得而知了。
据我个人观察，拥有一个健康乐观的心态，几乎是所有长寿者的共同点。说白了，不要太在意所谓的养生，顺其自然地生活就好了。
命里有时终须有，命里无时莫强求。与其担心能够活多久，不如把当下过好。
其他网友回答：兼职太多压垮人
样样出名劳心神
韬光养晦修身性
龟息鹿伏延年寿
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