年龄很大的老人,身体很棒,为什么摔一跤后,很难恢复到原来呢?

01-30发布在栏目【经验】 已阅0

摔跤是老人健康和生命的重要杀手。因为老年人骨质疏松,再加上自我应激保护能力弱,摔跤后非常容易造成骨折,特别是头颅和股骨颈骨折。老年人愈合能力差,骨折后不得不长期卧床,从而产生肺炎等致命并发症。所以老年人一定要严防摔跤。

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确实。年纪大之人,一旦卧床,很多脏腑就衰竭,确实怕这一跤,人称死亡之跤。我八十六的祖母,就是这么走的

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我父亲就是摔了一跤骨盆骨折,以后身体就没有恢复过来。原来我的父亲身体非常好,83岁那年因为不服老走路还是很快下楼梯摔了一跤骨盆骨折,手术后大夫都没有把握是否能再站起来,但是我父亲身体体质好,他很坚强坚持每天康复锻炼,恢复后站起来了,但无论如何都没有恢复原来的样子,身体的体能也在逐渐下降,抵抗力也低了,88岁去世,我一直怀念我父亲。总结:家里有年龄大的老人千万要小心摔跤,看着无关紧要的一摔,会夺掉老人的生命,这一跤年轻人无所谓,但对于80多岁的老人是致命一击。切记!

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老人年纪大了,可以用句不恰当的形容词来说,好多人金玉其外败絮其中,身体各项机能都在走下坡路,不易察觉的心脑血管疾病,骨质疏松,等等,都是绕不过去的。摔了一跤,打破了原来身体勉强保持的平衡,就会出现各种问题,一旦卧床,很难恢复,尤其髋关节骨折,卧床如果看护不到位就很容易褥疮感染。所以建议老年人不管自我感觉多健康,走路也要多留心,平常定期做各项检查,补充钙和维生素。

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长期卧床会导致多器官衰竭,所以年龄大的老年人特别要注意,不能摔跤,这是我身边亲历的两个老者的经历得到的结论。

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袁隆平老先生不幸摔倒骨折后住了四个多月的医院,最终因器官衰竭去世了,在此首先表达我们普通人对他去世的深痛哀悼,愿袁老先生一路走好。

老年人摔倒后造成死亡的,很重要的原因就是骨折了,我的两个亲戚老太太都是80多岁,摔倒骨折,然后很快就去世了,特别是摔倒的老年人最怕出现股骨颈骨折。股骨颈就是市民通常所说的大腿根儿,在股骨头的下面。这个部位骨折后,如果老年人的身体状况不好,不能手术,就只能采取保守治疗。我母亲在82岁那年脑梗塞七年后,一个人在平房门外拄拐杖散步,可是天忽然下雪了,当她慢慢向室内移动的过程中,门口的台阶有个斜坡上面有一层雪,她在那儿摔倒骨折了,正好是左腿大腿根儿,这个位置没法儿打夹板,也不能打石膏,要眼巴巴地盼着骨头自己长好。都说伤筋动骨100天,股骨颈骨折至少需要躺上三个月,有的人还需要卧床半年。这么长的时间躺在床上,而且必须坚持绝对的平躺,不能侧身、不能下床、不能盘腿、不能翻身一一·就是一个年轻人也受不了,更何况是老年人。老年人这么一躺,并发症都来了。不能翻身,护理不当,就容易出现压疮不能下床,生活难以自理,为减少麻烦老人少喝水,就容易出现泌尿系感染;长时间卧床,排痰困难,容易出现肺部感染;既往有糖尿病等基础疾病的老年患者,需要适量的运动,卧床后运动减少,可能会导致既有疾病的加重。所以,倒在最后一跤上的老年特别的多。可能是我母亲身体素质较好,再加上我弟弟多方打听治疗效果好的医生,最终在老家二百多公里外请来一民间高手,给她进行了固定绑扎,贴了膏药,痛苦不堪刚开始几天疼得夜间睡不着觉,呻吟号呼,后来慢慢好了,也会走路了,又活了六年,88岁因为肺功能衰竭去世了。

同样是摔一跤或者颠一下,为什么有的老年人就骨折了,而有的老年人却没什么事儿?这与老年人的身体状况有关。中医认为,肾主骨,藏精,生髓。肾是先天之本,随着人的逐渐衰老,“老本"越来越少,骨质的状况越来越差。从西医角度来看,人在35岁时,骨质达到峰值,此后,一年比一年下降,这应该说是不可避免的,所以老年人特别是70岁以后的老年人,要特别的注意防止摔倒,能拄拐棍就拄拐棍,能推自行车就推自行车,能推轮椅就推轮椅,千万不要觉得让别人笑话。

跌倒时有个“正确”姿势

万一跌倒,记住两个推荐动作:1.拉扶住身边的固定物;2.用手撑地,这是降低伤害的有效方法。

跌倒方式臀部着地用手撑地受伤部位髋部骨折、腰椎压缩性骨折手臂骨折造成后果需长期卧床,严重影响生活质量无需卧床,康复训练也容易做

用手撑地往往损伤的是腕关节,顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折,造成的伤害以及治疗护理的难度要小得多,基本不会发生致命并发症。

跌倒后怎样扶起来?

老人摔倒后,总的原则是:不要贸然起身,先评估受伤情况,只有在没受伤的情况下、感到自己有足够力量时,才应考虑站起来。如果家人发现老人摔伤,尽量别挪动,以免加重伤势;拨打120后,尽可能给老人提供温暖、舒适的环境,等待急救人员到来。具体操作:

首先评估受伤情况

保持镇静,几分钟内不要有任何动作,避免造成更多伤害。判断自己是否受伤,可缓慢移动手脚、手臂和腿,感受是否疼痛,活动是否受限。

如果没有受伤:缓慢爬起

从头部开始转动,自上而下,觉得累就休息一会,直到转为爬行姿势(图1);

手部缓慢发力,用膝盖撑地,爬向一个坚固的椅子或家具(图2);

不要着急,感觉累就休息一下;把手放在椅子上,一次一只手(图3);

用椅子支撑自己,小腿抬起垂直于地面,脚平放在地上,另一条腿保持跪姿(图4);

双臂和双腿发力,慢慢起身站立,转身(图5);

坐在椅子上,在做其他事之前,先坐下来喘几分钟气(图6)。

摔倒后整个起身自救的过程,就像出生后从卧到翻身、爬行、坐起、站立的过程,似生命的初始,只是整个过程要慢一点。

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个人直感,高龄老人摔后不是重点,摔的原因更该探究。

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从影视里和历史照片里可见到在民国时期,文人、政客等都爱拄手杖(文明棍)。当今时代人们不太喜欢使用这玩意了,多数腿有毛病的人坐人力轮椅或电动轮椅,少数人凭借别人搀扶行走。而持手杖行走者很少。

标签: 年龄 老人 恢复 很难