玛咖这种东西是不是被营销炒火的？其实没有任何作用？
玛咖被称为“”植物伟哥”“，甚至被炒至一斤过万，直营店、药店、电视购物、旅游特产购物、电商等销售渠道，都有踪影。功能方面则促进性功能、抗疲劳、增强体力、调节内分泌，非常强大。
那么，它到底贵重在哪？是不是营销过度？
跟萝卜同科，但出生地特殊各位答主都描述了玛咖所处的各种特殊的环境，譬如高海拔、低温、强风。。。这算是事实，这里不再赘述。
但回到它的植物定位，玛卡属于十字花科植物，和萝卜属于同一个科。根的形态也像小萝卜。
从营养成分角度，玛卡含有蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、纤维、生物碱等成分，以及丰富的人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸。这些物质有一定抗疲劳、增强体力、调节内分泌和促进性功能等作用。
助性的真相是什么？玛卡脂类部位含有玛咖烯及玛咖酰胺，这两种物质认为是玛卡提取物中具促进性功能的有效物质之一。也是商家宣传的重点所在。
但事实上，这种物质对生殖功能的具体作用，目前还缺乏证据支持。相关研究都只是在实验动物身上进行，临床数据则很少。
玛咖是食物，不是保健品当然，玛咖作为一种食物，是合法的。
2011年5月，原卫生部批准玛卡粉作为新资源食品。2013年，“新资源食品”更名“新食品原料”。同在此列的，还有螺旋藻、人参、芦荟等。 也都是大家喜爱的产品。
因此，作为食品的一个类别，它符合食品基本要求，对人体无毒无害。
但同时，既然它不是保健品。 更不同于药品，不能标注或暗示有保健功能。
就像我们常说萝卜是健康食材，有时也自觉认为其有各种养生意义，但不会太较真一样。玛咖也是一样，作为一种食物，如果有人过分夸大其作用，还可能涉嫌虚假宣传。
怎么吃好呢？做菜、煲汤、泡茶、泡酒等，也可研磨成细粉，或通过一定的工艺制成成品剂型服用，比如片剂、胶囊剂。
玛卡适合中老年人、体质虚弱的人吃。
但是，孕妇、哺乳期妇女、未成年人以及甲状腺疾病患者不得服用玛卡
最后提醒：
如果吃了玛咖后，性功能明显迅速提升，就要警惕是否非法添加了一些药物成分。
其他网友回答：也许有一定功效，但是毕竟不是神药。我是丽江人，然后丽江本地和迪庆种植的高海拔玛咖都接触过，我们自己吃没觉得怎么样，而且我觉得味道超级难吃。但是浙江永康和嘉兴有几个老同学，前年我寄过去给他们十多斤泡酒，切片泡水吃他们和家里人都说有效果，也不知道是心理效果还是什么了，然后这个产业去年就被四川和昭通产业化种植的过来把这产业打垮了，我觉得也许有一定功效，但是被炒作吹得神乎其神了。去年我一个朋友告诉我如果想要玛咖的话，可以去他承包的地里面去自己挖，要多少挖多少，因为去年市场冲击太大了。于是去干了一下午挖了三蛇皮袋，结果，玛咖没出一分钱，快递费都算到500多，直接寄过去浙江让那几个老同学分，把他们高兴惨了，我也面子大。不过看我那种植朋友挺不是滋味的，去年投了五十多万，打了水漂。炒作的货物就这样。看谁能抓住时机了。
其他网友回答：玛卡，当你听到它的名字的时候，一定觉得特别神奇，另外从广告当中各位也不难发现，玛卡好像无所不能，男性朋友吃了可以壮阳，女性朋友吃了可以滋阴美容；但是广告真的只是广告，和萝卜同科属的一种植物，其实更多的是噱头而已。
对于玛卡而言，只是一种可以吃的植物；至于印第安人很久以前就靠它治病、提高男女生育能力的传言，其实也只是一则传言；玛卡属于是一种高原植物，一直以来根本没有被人当做是一种“好东西”，只不过突然被兴起。
先说重点，它只是一种可以吃的植物，其他神奇的效果，就像你在电视当中看到的那样，可以让“老头赛小伙”，可以壮阳促进生育，纯属谣言，它和萝卜比起来，可能完全是因为广告做的很好。
对于玛咖而言，本身味道不好，大多数人很难接受，对于之前研究的玛卡壮阳的实验，大多存在漏洞，或者是由于没有对照试验，或者是纯动物实验，根本不可信之，有人说玛卡就是伟哥，没有任何依据。
玛卡，仅仅是一种食品，并没有什么神奇的疗效（功效），网上、广告上的宣传纯属噱头，请科学看待。
另外，还要和大家强调一下，对于市面上售卖的“壮阳类保健品”，多为不靠谱，之前卫计委也建议过大家要谨慎对待，对于壮阳增精，靠食物并没有什么作用，就像江湖中流传的腰子、韭菜一样。
对于壮阳，光靠吃可以说“意义不大”，针对于大家想要的“威武”，最基本的前提是要有一个“强健的体魄”，所以，针对于壮阳而言，比吃更重要的是“运动”，比运动更和谐的是“休息”。
“运动+锻炼”如果你本身是个“胖子”，那你首先要做的就是“减肥”，当你的肥肉都变味肌肉的时候，你的性能力自然就提高了。建议这样的人群要多去做一些“有氧运动”，特别像跑步、骑行、游泳或者一些球类运动，这都是特别好的选择。实际出发，每天走路或者的跑步的步数最好要达到15000左右，每次运动不要低于半小时，每周最少3-5次，有效的减脂增肌。
如果本身不是很胖，那么平常就要注意增加一些“器械无氧运动”了，更大程度上促进肌肉群的形成，树立自己的“雄风”，但要注意的一点是，器械运动，适可而止，每一个肌肉群锻炼的时间不要过长，频率不要过于频繁，充分给肌肉形成的时间。
有了良好的饮食和适当的运动，可以说健康的体魄已经形成了三分之二，但是，如果你想长期保持“雄风”，休息至关重要，一定要保证每日的休息时间，中医讲“人活元气”，而且“肾主元气”，保护元气最好的方法就是注意休息，禁止熬夜，节约用气。建议大家每天休息要达到8小时左右，注意节制，保存实力，才能更好的保持“雄威”。
没有用过玛咖，不了解！报歉！
谢邀！
其他网友回答：玛卡的生存环境只适宜生长在海拔三千多米的高原山区高寒地带，而且昼夜温差要大，要求昼夜温差30℃以上，生长条件比较恶劣。玛卡的生长条件非常苛刻，雨量充沛、而且周围要有足够的天然淡。
由于这种特有的生长条件限制了它的种植。而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”，每收获一季，土地需休养七年。全世界的主要产地为南美洲的安第斯山脉和中国云南丽江玉龙雪山地区，
符合以上生活环境的玛卡经科学家检测得出的结论如下：
蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），
碳水化合物含量59%，
纤维8.5%，
富含矿物质有：锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等，
含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，
脂肪含量多为不饱和脂肪酸，
亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
另外玛卡中含有玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes）两种植物活性成分，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用。
由于受到产地的限制现在市场上流通的多为人工种植，生长周期为一年，营养成分和活性成分远远达不到上面原产地的含量，甚至大部分有效成分就不可能具有，现在很多商家为了炒作和商业利益的趋势把玛卡做成各种片剂粉剂胶囊等，大肆鼓吹其各种神奇xiw功效特别宣扬的是壮阳和增加性功能，纯属误导消费者！希望大家不要盲目跟风，一定要理性消费，自己通过多种方法去验证就知道了，不要人云亦云的跟风消费。以免花了冤枉钱又损害了自己的身体。
其他网友回答：在秘鲁猪都不吃的洋萝卜，被那些无良商人炒作可壮阳补肾曾经卷走多少钱币不得而知，萝卜科简单来说就是肠子刮油的好东西，吃了可增进食欲而矣，壮什么阳谁知道，跟风是国人的强项，炒作是国人拿手，或许国人真的要补肾。
其他网友回答：谢邀。
玛咖的前世今生玛咖（Maca）原产于3500-4500米的南美安第斯山区，和萝卜一样，属于十字花科独行菜属植物。
玛咖得到人们的普遍重视是在90年代初，研究者在寻找“伟哥”替代品时发现了这种植物在提高性功能上的功效，使其一举成为国际膳食补剂中的一颗新星。其实玛咖在南美的食用历史已有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育能力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等。从20世纪60年代初期到80年代，关于玛咖植物学和药用价值的研究逐步系统化，玛咖的一些传统作用得到了德国和北美植物学研究者的科学验证。80年代以后，联合国粮农组织（FAO）建议世界各国推广对玛咖的种植，玛咖的化学成分鉴定、活性成分分离及其药理作用等得到进一步探讨，其中玛咖提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、治疗更年期综合征等作用成为当前的研究热点。
玛咖的作用与其营养成分密切相关玛咖的作用与其根部含有丰富的营养成分是分不开的，其中蛋白质、氨基酸、还原糖、矿物质（锌、铁、钙）的含量尤为突出，同时还含有高比例的健康不饱和脂肪酸——亚麻酸和亚油酸。另外，玛咖还含有十字花科植物特有的芥子油苷（可生成异硫氰酸酯）、甾醇、生物碱等物质，并拥有独属自己特殊营养成分——玛咖酰胺和玛咖烯。
动物实验表明，玛咖中所含的成分可发挥如下作用：
改善体力、抗疲劳（蛋白质、支链氨基酸、铁）
抗贫血（蛋白质、铁）
改善生育能力和性功能（锌、精氨酸、玛咖酰胺、玛咖烯）
改善更年期综合征（生物碱、甾醇、皂甙、芥子油苷）
抗肿瘤（芥子油苷）
注意：这些功能的研究是基于动物（大部分是小鼠），而且研究中所用的玛咖大部分是经过分离提纯的功效成分制剂。
康品君的观点鉴于玛咖丰富的营养，它可以作为纠正营养不良的食物来补充。营养跟上了，体力和身体功能自然就会改善了。玛咖没有某些厂家宣传的那么神，但也不能抹杀其独特的营养作用。
其他网友回答：<2>玛咖其实是萝卜，虫草其实是蘑菇？养生理念宣传出来的营销产品
千万不要买玛咖、千万不要买玛咖、千万不要买玛咖
千万不要买虫草、千万不要买虫草、千万不要买虫草
好了，回归正题，玛咖是什么产品？
玛咖其实是一种可以种植的蔬菜产品，最适合的吃法是凉拌、炒肉。所有的功效都属于不可量化的宣传手段，治愈玛咖为什么会火？保健品了解一下，把一个稻草杆能吹嘘成治疗百病的神药的能力。
玛咖到底有没有营养价值？
这个还是有的，玛咖含有丰富的蛋白质10%，59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等，然而并没什么用，含有这些物质不代表你能吸收这些物质，说白了你家胡萝卜、白萝卜、山药、大白菜也含有丰富的维生素、还带还含用更加丰富的矿物质呢。
玛咖到底有没有专业的临床数据？
玛咖火了后确实有人做过这个工作，但是据目前有效的临床数据就是一个：红色玛咖可以治疗老鼠的前列腺肥大。！！！what？搞了半天这么高大上的东西让我国专家都研究不出一个临川数据来。
为什么不要卖虫草？
首先，第一个原因你们可以去食药监局的官网查看信息，去年就有说过，虫草没有药用性质，并没有作为名贵中草药收录名册。还被下架了保健品试点目录。最大的成分是甘露醇，而甘露醇早就可以人工合成，而且便宜到几十块一斤的样子？不确定，但是差不多这个意思。另外虫草的成分还含有虫草素？但是这个北虫草（一种食用菌，也就是蘑菇的一种）含量更高。
至于虫草为什么这么火？物以稀为贵，本来就很难挖到的东西自然充满了噱头，现在越来越火加上炒作的运营也就不难理解为什么会火了。
能像山芋一样饿了也可以填饱的作用！
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