容易出汗的人是什么原因？
出汗是人体排泄和调节体温的一种正常生理功能。
出汗是由汗腺分泌，分为：主动出汗和被动出汗。如果因为由于运动而出汗，是有利于保持人体内的温度，散发热量，有益于人们身心健康的，这是主动出汗，如果您是属于运动就出汗特别多的类型，那么就不需要太过担心，只要及时补充流失的营养即可，汗水是我们身体的“空调，出汗有利于调节体温，也有利于我们的新陈代谢。
但如果您是属于因天气闷热、心情烦躁而形成大量出汗，这种出汗属于被动出汗，是对人体是不利的。我们的汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙，一般来说，一个人一天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙，如果大量出汗，所损失的钙质会超出总钙量的30%，容易发生低钙血症，出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状，长期缺钙则会导致成人软骨症。因此，如果您的汗液量是突然发生改变，或多由被动出汗引起，那么可能就是某些疾病的一种前兆，应引起重视。
其他网友回答：特别容易出汗是什么原因？我是儿科医生，我回答的是孩子爱出汗有哪些原因呢？
很多家长都比较困惑：宝宝怎么这么爱出汗，睡着了满头大汗，有说法是孩子缺钙？还是老人说的：孩子身子太虚弱了？需不需要补些什么呢？
其实，孩子大多数出汗多，都只是一种正常的生理现象，家长并不需要太过于担心，也无需额外补充些什么，只是，少数孩子会因为生病的原因出很多汗，那么孩子出汗多究竟都有哪些原因呢？
1、孩子基础代谢率高：
孩子越小基础代谢率越高，比如体温、食物特殊动力、饮水、大小便都会消耗一定的热量，加之孩子生长发育迅速，代谢旺盛，小儿活泼好动，而孩子的皮肤汗腺发育不完善，体温调节中枢对体温的调节也不完善，出汗就会比成人多。
2、蛋白质饮食产生热量：
如果孩子在睡前养成喝奶的习惯，身体自然会产热，因此，小孩子在吃奶时，头上冒汗；甚至可以延续至睡着，尤其是在高蛋白饮食如哺乳，就会让孩子产热增加而出汗。因此，孩子如果吃着奶睡着了，或者刚吃完奶就睡，入睡后还是可以见到他们满头大汗的。
3、捂汗综合症：
前面我们已经给家长解释了，小儿尤其婴儿的皮肤汗腺分泌与体温调节，所以，孩子稍微一热就会出汗；一般情况不要给孩子衣服穿得太紧或被子捂得太厚，否则孩子就会大汗淋漓甚至缺氧、休克。
很多家长总担心孩子着凉感冒了，以自己的感觉来判断孩子的适宜温度，睡觉时给孩子盖得厚厚的，捂得严严实实的，窗也是关得严严实实的，这样是非常危险的。
1、维生素D缺乏性佝偻病
如果孩子维生素D缺乏，会出现佝偻病初期的表现，植物神经功能紊乱，孩子表现出汗多、易激惹，烦躁、夜惊、哭闹；继之出现骨骼的改变即方颅、囟门闭合晚，肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等表现。
2、感冒发热、生病初愈后：
有些小孩在生病、久病后身体恢复需要一段时间，此时孩子身体比较虚弱，有出汗比较多的现象。这是因为病后孩子脾胃损伤，脾属土为母，肺属金为子，母病及子，就会肺气不足，则有主司汗孔开合的功能失常，此类儿童除了有多汗以外，还长伴有胃纳不佳、厌食、生长发育慢、反复呼吸道感染、神疲乏力等肺脾两虚的症状。
3、结核病：
小儿结核病尤其是肺结核、结核性脑膜炎、肾结核等，这类疾病往往首先表现的是长期不明原因的午后低热、体温一般是38℃左右，伴有典型的盗汗、纳差、乏力。一般结核抗体、即胸片可以明确。
孩子出汗多一般家长怎么处理？当然，孩子生病出汗也不例外，随着疾病的转归，出汗问题自然会得到解决。对于孩子出汗多一般家长该如何处理呢？
1、对孩子日常照护：孩子不睡觉时的活动量大，家长应习惯给孩子在背后塞一条汗巾，活动后擦干汗水，并及时更换弄湿的汗巾和衣物；给孩子选择的贴身衣服，最好以透气性好，吸水性较强的纯棉材质的为主；晚上睡前不宜玩得太过于兴奋，睡前一个钟尽量以安静的亲子活动为主，一般刚入睡半个钟内出汗多，都还算是正常的现象。出汗后注意给宝宝擦干汗水，以免风吹后受凉。
2、捂汗的护理：要注意居室的通风，孩子入睡后，切记不宜捂得太严实，怎样才是一个合适的度呢？家长可以摸摸孩子的颈后背，如颈后背温暖而不湿润，则是合适的。
其他网友回答：在平时的生活中，可能有些人会有这样的感觉，那就是自己动不动，就出了很多的汗。而且，有的人即使没有怎么活动，照样看起来大汗淋漓，这到底是怎么回事儿呢？在很多人看来，经常出这么多的汗，可能是甲状腺有问题了，因为大家都相信，有甲亢的人，身体会非常容易出汗。其实，除了甲状腺可以引起这方面的问题之外，大家还需要去关注这3种疾病，因为它们同样可以使身体多汗！
1.神经性出汗
大家可能有这样的经历，比如自己在经历一场考试，或者在应对某件，自己觉得很重要的事情时，便会有手心冒汗的感觉，其实这种出汗，并不是因为身体太热，而是因为身体太紧张了，于是才会出现“冒汗”现象，对于这样的情况，大家可以不用去怪甲状腺，查明一下是什么造成神经紧张的，有可能是心理方面的，也有可能是脏器方面的，弄清楚之后再对症进行治疗，一般很容易解决发汗问题。
2.代谢性出汗
之前所说的甲状腺，其实就是代谢性发汗的一种。但是，不仅只有甲状腺有这样的能力，身体内其他的脏器，只要是能够分泌激素的，这些激素只要是能够参与到代谢中去的，那么都可以使身体的代谢受到这样或那样的改变，最终也可以出现发汗。所以，如果排除了紧张等因素，单纯的出汗还应该考虑到，是不是代谢出汗了问题。
3.病理性出汗
所谓的“病理性”，可能包含的范围会很大，对于女性来说，可能会在更年期的时候，经常有身体出汗的感觉，那就是因为身体在遭遇了卵巢的衰老以后，导致身体内的激素，水平忽高忽低，最终出现的大量出汗。对于有低血糖的人来说，因为身体的血糖不够了，会使自己觉得很心慌，那么同样也可以引发出汗。再就是，有些可能还会有结核等问题，这种疾病也可以导致身体出汗。所以，综合这些不难看出，导致病理性出汗的原因有很多，一旦发现有问题，就应该及时地进行排查。
其他网友回答：夏天来了，天气炎热很容易出汗，这是正常的生理性出汗。或者剧烈运动后，人体也会通过出汗的方式进行散热，就像狗夏天总把舌头伸出来一样，也是散热，而不是有啥病。
总出汗应该指的就是比常人更容易出汗，出汗量大，时间长。这里一般有几个原因，我说一下门诊最多的三类:
1，自汗，不是因为天气炎热，或者吃了辛温解表药，或者喝了热汤，吃了辣椒之类刺激性食物而经常出汗，称之为“自汗”。这多是肺气虚弱，营卫不固，津液外泄引起的。自汗者常伴有神疲乏力，精神不振，容易疲劳，畏寒怕冷等症状。
2，盗汗，夜间睡觉时，身体出大量的汗，甚至睡衣都可以湿透，醒则汗止。我之前有一个病号就是一晚上换2件睡衣，床单都湿透了。主要是阴虚阳亢，阴阳失衡，阴不御阳，津液为汗。常伴有五心烦热，口燥咽干，骨蒸潮热，消瘦失眠等。
3，偏身汗，多见于中风患者，一侧身体经络被风痰之邪阻塞，气血不通造成的，康复科会经常见到这样患者。如果老年人出现这种情况可能要注意了，可能是中风先兆。
还有一些比如一紧张就出汗，这和精神因素有关。冷汗，和阳虚有关等就不一一列举了。
我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。
其他网友回答：人经常出汗要分正常生理情况和异常病理情况。
出汗本身是我们机体散热的一种重要途径。当我们处在高温环境中，或者是我们剧烈运动时，我们身体就会出汗，越热出汗越多，通过出汗将体内的热量带走，保持体温恒定。如果空气潮湿，就是我们说的闷热，身体不容易出汗，在这种情况下我们身体的热量散发不出来，就可以导致中暑。
在高温环境或者剧烈运动时，由于身体发热，所以会出汗增加，这是正常的。同时，由于大量出汗，我们体内的水分和盐分都会散失。这个时候我们应该要补充一些水分和盐分，防止出现脱水。
还有，当我们紧张的时候，也会出汗，尤其是额头、手心，这是由于交感神经兴奋的原因。
我们体内有一组神经叫做交感神经，当我们在遭遇危险或者紧张的时候，这组神经就会激活。他们可以促进我们体内肾上腺素的分泌，促使肌肉更加有力，心跳加快，心跳也更加有力，瞳孔放大，肌肉紧张，代谢加强，神经亢奋——使我们做好战斗或者是逃命的准备。同时，也会使我们的汗腺分泌紧张。
有一类人，交感神经非常容易紧张，因此，他们很容易出汗，也会感到心慌。
我们现在再来看看哪些疾病可以导致出汗增加。
第一个就是甲亢。甲亢是由于甲状腺功能亢进导致的一种疾病，患者体内的甲状腺激素增高。甲状腺激素可以促进我们的代谢增强，怕热，容易出汗，稍微一动就会大汗淋漓。同时，患者的精神亢奋，紧张易怒，消瘦，眼睛突出，脖子大。
第二个是心衰患者也容易出汗。患者由于心脏功能降低，机体为了增加血供，导致交感神经兴奋（前面我们已经讲过交感神经可以促进心脏收缩），由于交感神经兴奋，患者就容易出汗。心衰患者除了容易出汗以外，还会有气喘，运动能力降低，走两步就喘的很厉害，很累，咳粉红色泡沫状痰，下肢水肿等症状。
第三个就是经常低血糖的人也会经常出汗多，低血糖发作的时候，心慌、大汗淋漓，乏力，面色苍白。
第四个是结核。结核的出汗是盗汗，就是经常睡觉之后一身汗。同时患者还有发低烧、午后发热出汗、咳嗽、咳痰、咯血等症状。
平时只是仅仅有汗多这种症状，并不表示身体有什么不好，一定要结合看有没有其他症状，才能断定身体是否不佳。
其他网友回答：感谢邀请。
出汗是人体的正常生理现象，当我们的体温没有维持最合适的人体温度时，身体就会开启自身的温度调理程序，那就是利用毛孔排汗，带走体表热量，从而达到散热的效果，其实出汗时我们并不酸太热，只是身体黏糊觉得不舒适，但如果天气闷沉，毛孔难以出汗排热，这时候才是真正难受到不行。比如我们在气温高、锻炼后身体发热多的时候都会出汗排热，正常的出汗能让我们维持合适体温，保证身体生理功能正常，如果是发烧的时候，正是因为我们并没有汗液排出保证体温正常，所以身体温度异常，我们会觉得难受，只要出汗排热正常后，我们会舒服很多。
出汗的含量是因人而异的，例如汗腺发达，在运动前大梁饮水等都会出现不同的排汗情况。不过可能我们身边有不少朋友天气并不算太热，运动也没多长时间，稍微吃点饭，稍微动一下，温度稍微一上升就会发现它们汗流浃背，这种过度出汗的现象可能就是一种亚健康的情况。这种出汗的情况推测有以下一些原因：
①甲状腺功能亢进可能出汗增多
不少甲亢患者都是怕热多汗的类型，他们食欲大增，吃得多反而人并不胖或消瘦。患者大便次数较多，容易心慌、注意力不集中，工作效率较低。另外还会表现会经常情绪紧张，性格多变，烦躁不安，睡眠质量较差等情况。甲亢患者的代谢比普通人快很多，所以消耗量较大、产热高，更加容易出汗，并且伴随手抖、睡眠欠佳、易怒容易激动等状况。如果出汗多并有这些征兆，那么最好去医院检查检查。
②脾肺虚弱，肾阴虚
一般自汗较多，莫名其妙出汗，特别是鼻头爱出汗，中医上推测为肺气不足的情况，肺气不足、卫阳不固，而且还会有免疫力低下的情况，肺主皮毛，皮肤控制汗液力道不足，更易出汗，而且肺气不足通常容易出现皮肤瘙痒，容易生疮长痘等情况。最常见的自汗是脾气虚弱的人，脾属土性，土能克水，体内的水液脾能够挡住，它想一个堤坝一样，但如果脾极度虚弱，则堤坝垮了，水液不调，无法挡住津液外泄，则会出现自汗严重的情况，一般睡着后满身大汗，同时因为汗水带出矿物质，有能量不足，容易疲劳的现象。阳虚也会导致津液外泄的情况，阳气和“卫气”联系紧密，卫气运行郁体表，卫气虚损则难控制体表水液平衡。
③糖尿病、高血糖患者
糖尿病和高血糖患者经常容易高血糖，也很容易控制不住胰岛素注射量、降糖药量而低血糖，这样一高一低，如果反反复复很容易造成血糖紊乱，出汗更甚。常发生低血糖的糖友们也会容易出汗，发作时交感神经过度兴奋，大量肾上腺素的释放可导致出一身冷汗，手足颤抖。
汗液中含有较多的氯化钠成分，所以我们大量运动出汗后会补充食盐，1000ML汗液中含有钙1mg，如果长期工作在高温下的人员，一天中出汗较多的人群，很容易导致钙质默默地流失，很容易造成软骨病、骨折、腰酸背疼等现象。大量出汗后最好多补充一些含钙丰富的食物，如绿叶蔬菜、蛋奶、海产品、鱼虾。注意维生素D的补充，它们在动物内脏、蛋黄、鱼肝油等含量丰富，适当参加户外运动，增加光照，能维持体内维生素D的含量。
其他网友回答：容易出汗有很多原因，在正常情况下，温度升高、活动量增大、精神紧张等都有可能导致出汗。在同样温度的情况下，每个人的出汗量也会有所差异。那么出汗的原因，也是因人而异，需要具体分析的。
适度的出汗，属于人体正常生理代谢的过程。出汗可以降低自身的体表温度，如在风寒感冒的时候，就需要借助发汗来解除表热。同时，发汗可以帮助清除身体内的代谢废物与垃圾。通常情况下，出汗可能由以下几种原因引起：
- 温度过高：环境温度过高，人体内的中枢会自我调节温度，通过出汗的方式进行散热。
- 运动过多：人在运动或劳累后，血液循环会加速，进而产生热量，需要通过排汗来降温。
- 精神紧张：如果处在精神紧张或恐惧的情况下，交感神容易兴奋，导致汗腺分泌在短时间内增加，出汗就会增多。
- 食用辛热食物：人在吃辛辣、较热的等辛温之物后，身体内容易产生热量，从而刺激到汗腺的分泌及排汗。
然而，如果出汗异常增多的话，我们就需要重视起来。
五脏化液，心为汗。 ——《素问·宣明五气论》
中医认为，“汗为心之液”，血汗同源。如果流汗过多，就会伤及津液，同时要损耗心血进行补充，有可能导致阴血不足的情况。同时，汗出过多容易使阳气外泄，耗损阳气，导致气随汗脱的情况。容易出现气血两亏的情况，表现就是容易心慌、胸闷、气短、乏力、倦怠。
出汗过多，我们可以考虑到如下几种情况，同时要加以重视：
- 脾胃湿热
多是由于中上焦水道出现湿热淤积，从而上蒸于头部引起的。此类人群多头部容易出汗，伴随四肢沉重无力、全身发热、胃部胀满、恶心呕吐、便秘、舌苔黄腻等现象。因此需要注重饮食清淡，以健脾祛湿、润肠通便为主。
- 气虚
多发生于体质虚弱、大病过后、或是老年人等，此类人群重在补气。
- 阴虚有热
此类人群多为手足心出汗，同时伴有面红目赤、口干舌燥、情绪烦躁、四肢乏力等现象。多发生于更年期或是内分泌失调的女性。因此，可以多吃一些滋阴的食物，如阿胶、银耳、莲子等，也可以多吃一些蔬菜以及蛋白含量高的食物，同时要少吃肥甘厚腻、辛辣的食物，热性水果也尽量少吃。
- 心脾亏虚
多发生于过度思虑导致的心脾两虚人群，此类人群往往伴随倦怠乏力、食欲不振、少气懒言、失眠多梦等表现，因此需要注重休息、劳逸结合以缓解精神压力、调节心身。
- 肝阳上亢
此类人群多因睡眠不足、经常熬夜，导致肝脏无法进入夜间修复的状态，从而导致抵抗力下降，容易出汗、怕热。这类人群同时还伴随情绪激动、紧张、容易烦躁不安等问题。因此，需要保证充足的睡眠，同时要注重调节情绪。
- 中暑
如果天气炎热时，出现全身大量出汗，同时伴有头晕、恶心、心悸、四肢无力、口渴、耳鸣等情况，需要注意可能是中暑，此时需要及时补充水分，并到阴凉处休息以及时降温。
出汗要遵循适度的原则，不必去追求过度出汗的效果，也不要怕出汗。健康的排汗方式是通过运动将人体深表层的汗液从内向外排出，适度的出汗可以促进消化、排出毒素，还能及时调节身体内的代谢产物，但是尽量不要运动太激烈，出现大汗淋漓的状态，保持微汗即可。
运动出汗以后，我们需要补充足够的水分、维生素、钾元素等物质，以补充身体内的平衡，因此可以多吃些蔬菜、水果。
汗出过后，要及时擦干、脱掉湿衣服，尽量避免风吹，尤其不要直接吹空调、风扇，以免导致毛孔收缩，寒邪入侵体内，造成感冒的现象。
其他网友回答：一般来说，多出出汗对身体好，加快将体内的一些代谢废物排出体外。但是，有些人平时特别容易出汗，稍微一动就大汗淋漓，出门两分钟，出汗一小时，整个人跟洗了澡似的，全身湿透透的。有的更厉害，就是喝一杯正常温度的水，都能出一头的汗。还有些晚上睡觉容易出汗，手心脚心出汗，或者平时出汗怕热，也容易怕冷，这些都是怎么回事儿呢？
这些出汗基本上是属于病理性的出汗，在中医里可以分为自汗、盗汗、黄汗、战汗和绝汗五种，其中战汗和绝汗比较少见。
战汗一般见于外感病症，可以简单理解为人体正气和外邪发生斗争，最后正气战胜外邪而出汗，出完汗后脉静身凉，病情转愈，这不属于今天要讨论的容易出汗范围。
绝汗一般是指那些发生休克，出现冷汗淋漓、呼吸喘促、面色苍白、四肢冰凉等，这个是比较危险的，需要及时抢救，也不属于容易出汗类型。
那么我们日常最常见的容易出汗就是自汗、盗汗和黄汗，其中以自汗最为多见。自汗就是指白天经常汗出不止，活动后尤甚，有虚有实之分；盗汗就是指晚上睡觉时出汗，醒则汗止，以阴血亏虚为主；黄汗则是指湿热内蒸，汗出而黄，染衣着色，属于湿热内蕴所致，多见于黄疸病人。
那么自汗分为哪些类型呢？主要有三个类型：肺卫不固、营卫不和和里热炽盛。
肺卫不固的人平时不仅容易出汗，还容易怕风、感冒、流清鼻涕、精神疲倦、乏力、面色没有光泽。这类人比较适合用玉屏风颗粒，不过对于有些人出汗的时间久了，容易伤阴，可以用生黄芪和五味子一起泡水代茶喝，能够补气、敛阴、止汗。
营卫不和的人平时也容易出汗，全身酸楚不舒服，一会容易热，一会容易怕凉，或表现出半身出汗，或局部出汗，也容易出现口腔溃疡，稍微吃点上火的东西就受不了。这样的人平时可以吃点桂枝颗粒，也可以自己弄点桂枝、白芍按照1：1搭配，加点生姜、大枣、甘草，一起煮水代茶喝；如果气虚明显的话，可以不放生姜，加点生黄芪一起泡茶。
里热炽盛的人平时容易出汗，汗粘粘的，容易急躁、心烦、口干或口苦、舌红苔黄。这类人可能是因为肺胃内热引起，也可能夏天暑热内盛，还有一些人是肝气郁结，化为内热，出现出现胸前出汗，或手脚心出汗。平时可以用丹栀逍遥丸、一清颗粒等，也可以自己用蒲公英、菊花、桑叶等煮水代茶喝。
盗汗的人，一般是心血亏虚或阴虚火旺导致的。
心血不足的人平时容易心悸、失眠、神疲乏力、气短懒言、面色不华、容易夜间出汗，也有不少白天也会出汗，手心脚心出汗或胸前出汗等。这类人平时可以服用归脾丸或四物颗粒，另外血虚久了也容易阴虚，所以可以适当用点麦冬、五味子、黄精一起煲汤也行，煮水代茶喝也行。
阴虚火旺的人平时到了晚上容易烦热、手心脚心发热、发汗，容易口渴、舌红少苔。这类人也容易盗汗，但也会表现出白天出汗，手心脚心出汗等。可以用当归六黄汤（生黄芪、当归、黄芩、黄连、黄柏、生地、熟地），也可以自己用生地、生黄芪、五味子煮水代茶喝。
不过需要注意的是，因为这个多汗往往不是刚发现，而是已经多年了，所以有些可能原来只是气虚、阳虚，现在变成气阴两虚，或阴阳两虚，调理起来时间要长一些。但只要是没有感冒或实热的人，生黄芪、五味子这两个是适合用的，一个补气，一个敛阴止汗。不过在没分清寒热虚实前，黄芪最好不要用炙黄芪，因为炙黄芪偏温补脾气，可能会导致体内阴虚加重或内热加重。玉竹、沙参、麦冬这些养阴生津的也可以适当的选择。
其他网友回答：中医讲，“阳加于阴谓之汗”，病理情况下的出汗，是阴阳失衡的一种具体表现形式。
临床上，把病理状态下的汗分为很多种，比如：
1. 盗汗：这主要是阴虚引起的。盗汗的意思是指，人在晚上睡着以后出汗，早上睡醒之后不出汗。汗量比较大，整个人就像是被水渍了一样。
2. 自汗：这主要是气虚、阳虚导致。气虚或是阳虚的人，在白天，静止状态下就很容易出汗，如果是活动的话，出汗量会随之增多。
3. 战汗：这是外感热病的一种出汗形式。病人一般是在全身寒战抖动之后出汗。
除此之外，还有绝汗、大汗、头汗、心胸汗等等不同的表现形式。但是万变不离其宗，非正常的出汗，总归是阴阳失衡引起的。
因为汗心之液，和人体必需的营养物质——津、血是同源物质。所以说，特别爱出汗、汗量大的人，都容易有心慌的表现。
其他网友回答：作为一名医生，我来回答一下。
为什么有的人特别容易出汗？有的人动一动就出汗，这是怎么回事呢？我来详细分析一下：
人为什么会出汗？人类是恒温动物，体温保持稳定，在37摄氏度左右，冬天和夏天，人的体温是不会发生变化的。而通过出汗是一种体温调节的方式，汗液是有汗腺分泌的，汗液挥发以后，可以带走身体的热量，起到降低体温的作用。
第一，生理性的原因
夏天天气热，出汗多，有利于散发热量。类似的，如果剧烈的运动，产热增加，出汗也会增加。所以，这些情况出汗增加，是身体主动调节自己的体温，是非常有益的。
第二，肥胖
大家应该很有经验和体会，肥胖人群都是比较怕热的，动一动就出汗。这是为什么呢？因为肥胖的人皮下脂肪多，但是脂肪导热性能很差，肥胖的人散热比较差，所以需要通过多出汗，排出体内的热量。
第三，甲亢
甲亢的患者，甲状腺激素分泌增加，而甲状腺激素是可以促进机体代谢的，会增加基础代谢率。基础代谢率增加，就会导致产热增加，需要通过出汗来排出热量。所以，甲亢的患者会出现怕热，多汗，消瘦，手抖等症状。
第四，交感神经兴奋
交感神经兴奋，会出现汗液分泌增加，常见于精神紧张，低血糖，嗜铬细胞瘤等情况，交感神经过分的兴奋，还会出现手汗，双手特别容易出汗，特别兴奋，精神紧张的时候。同理，腋窝多汗也是类似的情况。
所以，特别容易出汗是有很多原因的，一定要具体情况具体分析。
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