当下怎么才能让自己不沉迷于网络,干好自己的本职工作呢?

01-30发布在栏目【经验】 已阅0

【超姐观点】当下网络游戏的盛行,无论大人孩子都成了专业的低头族,睁开眼第一件事就是拿手机:起床、吃饭玩、工作学习玩、上厕所、睡觉玩......无时无刻不惦记着手机,沉迷网络!好多人由于过于沉迷手机游戏,无心学习、无心做本职工作,每天就是浑浑噩噩的混吃等死,大家都知道痴迷网络玩物丧志不好,可就是无法自拔,假如你想解脱出来就要好好考虑你能不能为了自己而做改变!

养成很好的自律意识,认真遵守单位纪律,用制度约束自己

企事业单位的工作人员在上岗前都要进行岗前培训,先规范你的言行,而不是专业技能,可见制度是一个单位的生存之本。我们要想在单位生存下去就要先遵守制度!我们在单位上班为什么有那么多的规章制度?因为没规矩不成方圆,你认真遵守纪律的首要条件就是上岗不玩手机。有一些管理严格的单位上岗不让带手机,怕的就是手机分散注意力影响工作。你做好本职工作的前提就是把手机收起来,自己采取强制措施,管住自己的手,好习惯是一点一点养成的。

单位不养闲人要有危机感,否则会因优胜劣汰而掉队

不知道你从事什么职业,我觉得无论做什么工作都要有自己过硬的技能才能立于不败之地,你年轻该用来学习的时间全部沉迷在网络上,技术水平一直停滞不前,单位可是新人倍出的,越好的用人单位竞争越激励,你还没被竞争对手淘汰自己就先选择出局。沉迷网络会爱熬夜,晚上休息不好,白天没精神工作,会严重影响你的工作质量和工作效率,沉迷网路还会使你意志消沉,消极怠工,工作没有积极性,很快就被淘汰!

只拿工资不干活不可能,单位是不养闲人的!领导的眼睛是非常毒辣的,他虽然不和你一起办公,但对单位的每一个人他都了如指掌,你上班玩游戏的事早晚会传到他那里,领导的眼睛是不揉沙子的,如果领导有更好的人选你就会面临失业。

我们单位有专门查员工劳级的部门,查员工劳级以手机为主,在岗玩手机是下岗学习的处分。集团年底还会对员工一年的表现进行测评,表现差的不会上调工资,情节严重的会给予辞退。也许你觉得偷着玩没人看见,但你敢保证365天你没点背的时候?再者偷偷摸摸玩你的身心高度紧张,对身体也不好。

机遇是留给有准备的人,每个人的机遇就那么一两次,你因为沉迷网络影响对专业技能的熟练,如果机遇来了你也抓不住。你对自己的本职工作只会些鸡毛蒜皮的东西,领导想委以重任,可你没有真本领,无法胜任,领导对你失望之余就会选择放弃,你以后也许就默默无闻一生,永无翻身之日。

也许你会说“此处不留爷,自有留爷处”,奈何你跳槽到其它单位:你一没特长,二工作经验平平,三口碑不好......你拿什么去敲门?其它单位凭什么录用你?

要有羞耻感,给自己留有退路,懂得学以致用别白白浪费大好青春

你是来工作的,是学东西的,“少壮不努力老大徒伤悲!”和你一起的同事都积极努力的暗地里较劲比着、学着,你却一直原地踏步。也许某一天,原来不如你的人发达高升了,你还会愤愤不平,也许你还会说:某某还不如我,凭什么?但人家努力时你沉迷网络,别人取得的成绩时你沉迷网络,只是别人超过你时你看到了,却为时已晚,自己为什么以前不好好做?再懊悔也于事无补!

要把虚度光阴当成一种耻辱,懂得你工作的重要性和意义所在!沉迷网落能让你加薪晋级,还是能帮你娶妻生子?你不能什么都依赖父母,他们终将有老的一天!要用自己的本事养活自己,用自己的劳动报酬买车、买房、娶老婆,以后为父母养老送终,不努力工作是可耻的,沉迷网络是可恶的!

谁也不敢保证在一个单位干一辈子,或许某一天单位效益不行,要员工自谋出路;或许单位优胜略汰裁员;或许时间久你干腻了想换换环境......你准备好了吗?整天沉迷网络,专业技术不过硬,没有任何过人之处的特长,再者那时你的年龄也已不占优势,你没给自己留有退路,你拿什么去竞争?

树立正确的人生观和价值观

人活着就要体现自己的价值,你现在还年轻更应该好好规划一下自己的未来。你既然提这个问题就证明你有所醒悟,也不愿意这样浑浑噩噩的虚度光阴,怎样才能摆脱现状?最好的办法就是,离开网络爱上你的工作!也许这份工作不是你喜欢的,不是你的专业特长,种种原因你选择了现在的工作,既然有机会接触就认真学习,艺多不压身,懂得越多,学的越精,你才越是抢手的人才,你升职加薪的几率才会越高!

我的大领导最早就是从一个普通的导购员开始做起:卖过毛线、布匹、五金等后来一步步提升,升为业务员、业务经理、总经理......最后成为整个集团的老总,把企业做成全国五百强。每个人的工作都是在学习中进步,都是从最底层学习的!工作是你积累经验的一个过程,不要小瞧不起眼的工作,虽然每天周而复始无聊的重复,但你只要认真做好本职工作,在工作中找到技巧,就会爱上自己的工作,就会取得傲人的成绩。沉迷网络会让你越来越颓废、堕落,做好本职工作会让你充满朝气、自信满满,孰轻孰重自己分辨!

你先对所工作的领域一步步摸索,熟悉了就会形成一套自己的工作模式,在摸索中不断创新,怎样才能做的又快又好,怎样才能高效节约,怎样才能安全环保......慢慢的你就会小有成就感,你的工作兴趣也就越来越浓,你的积极性也就越高。行行出状元,你就会是所属行业里的佼佼者。想想美好的前景你还不行动起来!

现在知道知道自己工作的重要性,就好好努力吧,只要肯下决心,什么时间都不晚,祝你好运!

其他网友回答:

你的仁爱在那里,你的美好就在那里。你的仁爱是什么,你的世界将是什么。仁爱不只是爱。你爱了,还得让你爱的来爱你才是仁爱。关健在于怎么样才能爱上工作,让工作也来爱你。让工作也来爱你,首先你得了解他,你得学习把握有关工作的相关知识。当你工作很出色的时候,你会有成就感。你就会得到你周围的人的尊重。工作就如找对象,你得去了解他,你也得让他知道你的好。了解深刻,相互知道对方的好,就会有感情,就会越来越喜欢对方。而玩游戏就如自撸,这没有什么可以炫耀的。自撸一下也能有快感,但这个快感一会儿就过去了。如果你沉溺其中,你将一事无成。人生如梦,做梦也得做个温柔美好的梦。你说是吗?

其他网友回答:

感谢悟空邀请

如果真的沉迷于手机可以把智能手机换成老年机。这样可以强制自己戒掉。诺基亚老年机你值得拥有!

其他网友回答:

当下不可能不让自己沉迷于网络的,因为现在信息化极速发现,无论生活还是工作都离不开互联网,我们能做的就是充分的利用好它,不能因为他而让自己陷入一些没有营养、堕落、迷恋等,事物总有两面性,看你怎么去选择!收起不利的欲望,修炼自己,无论生活还是工作你都会做的很好!


其他网友回答:

【九九观点】职场中经常有这样的现象,职场办公的时候,突然拿起手机,不自觉的玩了起来,然后走到他的身边去问他:你究竟在玩什么,同事一脸茫然说我也不知道啊,只是习惯性的看一下手机。

一、职场办公习惯性看手机属于常见情况。

不知大家有没有注意过,在之前的时候曾经有一个官方统计数据,但是这个官方统计数据究竟是由谁统计出来的,不得而知,只不过这个数据看起来还是挺吓人的。

我们走在马路上或者去办公的时候,或者做一些事情的时候,总会不自觉的看一下手机,而且看手机的频率非常高。


可是大家请注意:看手机的频率并不是说自己主观有意识的去看手机,或者手机里面有什么重要消息,等着自己去回复,仅仅是下意识的不自觉的看一下手机。

这也是为什么公司领导在办公的时候,一再强调:大家尽可能把手机关机或者把手机上交,等到下班的时候才能把手机拿回去。因为在上班这一段时间里面,如果你玩手机的话,对于工作效率、对于工作的任务进度而言,只有坏处,没有好处。

二、确定一个小目标比什么都好使。

在之前的时候我也有这样的陋习,在办公的时候不经意间去看一下手机,不经意间去翻一下消息,而且看手机消息的频率特别快。

只不过后来发现,如果我不停的看手机,不停的发消息,可能一天下来什么都没有干,只是在耗费时间而已。

当你第一次去玩手机,第二次去玩手机,第三次去玩手机的时候,慢慢的就会发现:你玩手机的频率和你的工作频率形成了一个剧烈对冲。

这样的对冲很不利于你工作任务的进度,很不利于你在职场当中的办公规划。

其实在遇到这种情况的时候,我们应该在最短时间之内确定一个目标,这个目标未必是未来几天内需要做什么,可能仅仅是未来一个小时两个小时里面自己需要做什么,在未来一天到两天的时间里面自己需要做什么?

我们确定一个短期目标,并且为了这个目标辛苦拼搏、努力、奋斗的时候,已经离成功不远了。

怕就怕我们在半路上直接放弃了,在半路上直接颓废了,在半路上直接逃避了。

我是厦九九,上市公司品牌总监,职场二宝妈,成长学习博主、头条号签约作者,写作教练,《撑过去,你终将成为更好的自己》作者。写走心的成长感悟、实用的职场分享、高效的写作技巧,欢迎关注我。

其他网友回答:

用其他的方法吸引注意力,增加体育锻炼,多看读纸质书籍报刊,这样减轻对智能手机的依赖,从而摆脱手机对人的奴役。

其他网友回答:

一,奋斗目标。有了奋斗的目标,你就自然会向心中定的方向努力,专注于自己的工作。二,自我控制。这个世界有很多太具诱惑力的东西,不学会控制,是会让自己受到很大伤害的。三,爱好广泛。一个人的爱好不多,就会沉迷于一件事物,不能自拔。打球、下棋、看书、游泳、健身、厨艺......等等都是不错的爱好,让自身可从这些爱好中分离你沉迷网络的时间。四,身体健康。经常沉迷网络的人身体素质肯定会大受影响,要明白这些对健康状况的不好,就会自觉减少对网络的依赖。五,明辩是非。网络中有很多好的事情,也有不少负面信息,明白了其中的事理,就会打起精神认真对待。以上仅为个人观点,请各位多多指教!谢谢!

其他网友回答:

干什么都要有个度,不能过。干工作也一样,不能太累。把事情分好主与次。每天主要的事情必须干完干好。有时间再去干次要之事。象玩网络,把主要事干完了,每天规定个死时间玩一下就行了,关键在于个人的自律性要强。

其他网友回答:

因为沉迷于网络,影响了本职工作,说到底是自制力差的表现。遇到这种情况,应该怎么办?

为什么会沉迷于网络?

1、自制力较差。缺乏一定的自我控制能力,所以才会玩手机一玩几个小时。

2、工作责任心不够。对待工作不是精益求精,没有全身心地投入到工作中。

3、工作任务不重。看得出你的工作应该是比较清闲的,要是忙的话根本也没有时间来玩手机。

4、单位管理上存在着问题。工作时间肯定是有纪律要求的,你能一看几个小时,说明这个单位在管理上也存在着一定的问题。


增强工作的责任心,有意识地找事做

工作是提升技能的训练场,对待工作一定要有较强的责任心,把工作当作提升自己能力的手段,而不是消极应付地去工作。

积极主动是工作的基本要求,不能仅局限于完成手头上的事情,还要做到眼里有活、手里有事。平时自己可以有意识地去找一些工作来做,主动承担和完成一些适当的工作任务,这样对自己也是很好的锻炼。


保持自制力,有意识地放下手机

人还是应该保持一定的自我控制能力,玩手机上瘾,这本身就不是一个好的习惯,不仅耽误时间,还影响身体健康。

要有意识地克制自己少玩手机,多把时间用到工作上,或者其他有意义的事情上。


转移自己的注意力,让生活更加充实

如果实在觉得时间有宽裕,可以看看书、听听音乐、锻炼身体等,适当地转移自己的注意力。每天让自己过得充实一些,减少自己沉迷于网络的时间。这样久而久之,就会逐步改掉这一不好的习惯。

其他网友回答:

首先,我本人也曾经沉迷网络,肯定比你严重(每晚几乎是在通宵状态,白天照常上班),后来女儿出生了,单位也面临经营压力必须提高业绩指标,随着一系列事情发生,也逐渐无暇关注游戏了,为了防止再让游戏分散工作上的精力,索性上游戏上把装备全部低价出售,留个空号自生自灭。

你需要做的很容易,想想没了工作,你拿什么玩游戏甚至是活下去,如果还改不了,没关系,说明事情还没到那个地步。这就是为什么玩网游的,青少年居多,中老年人占少数的原因。

千万别活得太累,看淡了,天无非阴晴,人不过聚散,地只是高低,不如一切随心,一切随缘

最后说一句:万事随遇而安,时间会倒逼着你断绝网络的!

标签: 干好 沉迷于 本职工作 刷起