怀孕喝牛奶有什么好处(孕妇喝牛奶的好处有什么)

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大家好,怀孕喝牛奶有什么好处,孕妇喝牛奶的好处有什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇喝牛奶可以补充足够的蛋白质和钙,...

大家好,怀孕喝牛奶有什么好处,孕妇喝牛奶的好处有什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 孕妇喝牛奶可以补充足够的蛋白质和钙,有益健康,可以促进胎儿生长发育。

2、怀孕三个月后的孕妇要注意补充足够的钙。

3、除了多喝牛奶,他们还需要吃一些其他补钙的食物,比如虾皮、海鱼、鸡蛋等。

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