生命在于运动,怎么解释豹跑得最快而死得早,乌龟爬得慢而寿命最长呢?

01-30发布在栏目【经验】 已阅0

生命在于运动只适用于同一物种,并不是泛动物界的真理。

如果仅限于同一种动物,比如我们人类,久坐少动这种当代生活方式会增加心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和早死的风险,因此会导致寿命缩短。而多动少坐的生活方式则反过来可以延长寿命。这两种生活方式的人相比,久坐的人往往死得早,多动的人往往活得长。在这种情况下生命在于运动是正确的。

但是,如果用人和豹相比的话,再懒的人也比任何一头豹子活得长,因为人的平均寿命超过70岁,豹的平均寿命在12-17岁,这是基因决定的,豹子再怎么保养也很难活过20岁。

乌龟并不是都长寿,宠物龟的寿命差别很大,在10-80岁之间,这也是基因决定的。你如果养一只预期寿命短的龟,再怎么慢也活不了多少年。只要那些大的品种的龟能够活到百岁以上,这些龟爬得快点或者慢点并不影响寿命。

每种动物的运动速度也是基因决定的,豹子天生跑得快,龟天生爬得慢,让龟飞爬,它们也做不到,这是生物进化的缘故,并非寿命决定因素。

因此在追求长寿上,并不是要追求长生不老或者以世上最长寿的生物为目标,而是追求人类预期寿命的上限。比如现在的上限大致在120岁,所以长寿的目标就应该是120岁,而且是健康地长寿。

但是由于基因决定着相当大的比例,长命百岁并非努力就能实现的。不过只要你努力地走健康之路,如果没有意外发生的话,就会比你不努力、放弃健康生活之路活得长。

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非常有趣的问题!

想到以前有人说过的一句话:人的一生抛开意外的话,心脏的跳动数是有一个值的,也就是说当你越接近这个值就离死亡不远了。有的人心脏跳动的慢,活的也就越久,有的人心脏跳的越快,死的也越早。

猎豹作为“速度”的代名词,始终都在奔跑着,这既增加了产生意外的风险,又是对身体的一种消耗。虽然生命在于运动,但是运动过量了,并无益处。

乌龟的长寿看起来和人类类似。我们看那些长寿的人,他们似乎都有一些特质:

  1. 心里素质好,遇到事情不急不慢。
  2. 生活作息饮食规律。
  3. 适当的进行体力活动,但从不做超负荷的工作。

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很好解释,这正是生命的本质!生命的丰富性和差异性构成了生命的本质。不矛盾。各有各的寿命。还好,你没拿跑的和天上飞的比。

你混淆了概念,用动物说人吗?你脑子实在是太混乱了!斤滴!

生命在于运动,说的是人,根本和你说的那两种动物的运动速度和运动方式没有关系,扯不上边。你不如拿普通人和运动员比对来说明问题。

运动对人是有益的,这己经是人类的共识,是科学定论了。至少运动方式,运动量大小,速度快慢,要因人而异。特别是我国公民,更要把握好运动方式和运动尺度,因为我国公民百分之七十处于亚健康状态。不适合的方式和运动量反而起到相反的结果,甚至引发疾病。所以,这就是全面体检的必要性,而且最好在医生和专家的建议指导下运动。

我老母亲非常明确,衣服手洗,干净,为的是多活动,全当段练身体,手洗还节约用水。拖地。她十分清楚,生命在于运动,八十多岁,把干家务当段练身体。心够大,脑子够用。我赞成,所以不去管她。

我觉生命在于运动是一个常识了,不应该有疑问了。只是因人而异,适可而止就好了。这个可以有!

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怎么解释豹跑得最快而死的早,乌龟爬的最慢而寿命却最长?

一谈到生命在于运动,总有那么几个人会跳出来,拿乌龟说事。现在又拿爬得慢的乌龟和跑得快的豹来做比较。




在解释这个问题之前,你能不能先解释一下为什么树上的知了整天趴着不动,只偶尔叫两声却只能活一个夏天,而豹子整天奔跑却能活好多年。这两个动物相比较,是不是能证明生命在于运动?








首先,拿不同的物种来比毫无意义。况且还是拿了两个极端的例子来作比。如果允许这样比较的话,不管你想要什么样的结果,都能得出来。

比如乌龟和豹子比得出的结论是,生命在于静止。知了和豹子比得出的结论是生命在于运动。

知了和豹子比得出的结论是生命在于体积大。乌龟和豹子比得出的结论是生命在于体积小。

不管想要什么结论统统说出来,都能找到足够的例子给你证明。但这证明毫无价值。

其次,谁又能证明如果豹子减少活动量,寿命就一定会比现在更长。同理,谁又能判定,如果乌龟加大活动量,说明就比原来短呢。


我还说,如果乌龟加大活动量,说不定乌龟的寿命是现在的两倍三倍呢?无理取闹胡搅蛮缠谁不会?

最后,寿命在于质量还是在于长度,每个人有不同的选择。


在能活到100岁,却大部分时间在病房、疼痛、折磨中度过和能活70岁,却在活着的每一天身体健康,远离病痛,行动自如,腿脚便利之间选择。你会选哪一种人生?

说到这儿,很多人能给你举一堆的例子,证明谁一直在运动很早就去世了,谁从来不运动反而高寿。对于世界人口这么庞大的基数,你能举一千一万个例子也不能说明什么。

况且真正爱好运动科学运动的人都知道运动要适量。

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这个问题问的非常好。我们想一下,为什么男人通常都没有女人那么长命?因为男人一辈子,他的所有器官运作都是处于非常剧烈的状态。就算不是处于运动当中,他们的器官也是比女人的要运行得更加快速和剧烈。如果让他们去参加体育运动的话,他们通常都会拼了老命去争胜。运动越剧烈,器官和关节的损耗就会越厉害。相反。参加比较剧烈运动的女人比较少,她们本身平时做事的时候动作幅度就不大,而且每个月都有血液的流失,然后又进行了补充,这样也可以让他们的血液更新的更快。表面上看上去血液流失是一个劣势,其实这也是一个优势。所以我曾经听说有些南中医他会自我调理,就是过一段时间发现自己身体有一些过载的现象,它就在脚上自破一个洞,然后失当的放一点血,这样整个人的血液系统就处于松弛的状态,没有绷的那么紧,而且促进了身体的造血功能。这个有一定的科学根据。

再说回豹子和乌龟的问题吧,报纸一生都在奔跑,但是在观看了动物世界的之后,你应该知道他们最剧烈的时候,奔跑也只不过是十分钟,超过这十分钟,他们还追不到猎物的话,他们必须停下来,让身体充分的放松和散热。这样不断的奔跑,对他们的肌肉和身体的损伤是非常大的。年轻力壮的时候肯定是没有什么问题的,只要不受伤就可以了。但是年纪大了,跑不动了,而且稍微有一点受伤的话就是致命的。

乌龟呢?动作非常的慢。在乌龟解可能根本就没有肌肉损伤这回事。而且他们的新陈代谢非常的缓慢,有吃的它们就长快一点,没有吃的它们就长的很慢,这完全不影响它们寿命的长短。

生命在于运动。但是不在于永不休止的运动和过分剧烈的运动,过了一个度,那就会造成损伤。

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生命在于运动,这句话其实误导了很多人。如果还觉得中医算是我们的文化瑰宝的话,看看古代的医学典籍,有哪一本书上面说过,人要多运动,才能身体好,才能长寿。再看看古代的大夫,算是比较长寿的一个人群吧,比如药王孙思邈,你看有哪个天天健身了,无非就是干农活,爬山采药这些轻负荷运动。

所以,不要一味的盲目得锻炼身体了,这几年很多人走路过量,膝盖受损就是个很好的例子。过量的运动,让人的内脏器官老化了,短时间内根本感觉不到,出现问题时,也没人能说得清是什么原因造成的。

人就是一台生化机器,和所有机器一样,是有使用次数的,一台车一年开十万公里,你能开三年,一年开三万公里,你能开十年,人也一样,所以请善待自己的身体,不能坐做太过量运动。

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生命的长短很大程度取决于心脏的寿命。心脏是人体生命系统的发动机,是新陈代谢,能量循环的动力。但心脏也有寿命,也会出现衰退了磨损。正象一台机器,用的次数越多,寿命越短。但不使用也会放坏。所以运动适可而止。猎豹跑得快,心动快,磨损也快,寿命就短。乌龟跑得慢,心动慢,寿命就长。自然界,凡是心跳快的动物寿命就短,这是一条很普遍的规律。爱护你的心脏,适量运动,长寿延年吧!

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生命在于运动,其实,这个运动是相对的。

在以前,甚至是现在,我们都被告知,经常跑步经常运动有益于健康,这是没错的绝对没错。经常运动的机理是加速身体这个生命系统内的细胞的运行速度。身体运行的速度快了,体内的杂质细菌或者有害物质等就会更容易地随着血流,随着汗给拍出体外,减少了有害细菌物质对人体的危害。



身体运行的速度快了,身体细胞更新换代的也快了,一些老弱病残的细胞会很多地被新细胞替换,这样的情况下,身体的各项机能器官以及免系统大都是年轻力壮的细胞在岗工作。相比于那些不爱运动的人,他们的身体器官,以及免疫系统中的老弱病残的细胞比例会比爱运动的人的多,所以他们在病毒的抵抗力,以及一些身体器官运行的状况上肯定是跟不上那些爱运动的人的。

生命在于运动,这句话的本质就在于此。可实际上,这话是不够准确的,因为生命更倾向于在于活动,在于健康!

在这里,我想说一下我个人的感觉,那就是察觉到运动员的平均寿命通常都是非常短的,不管你接不接受,事实就是这样。普遍来说,如果一个正常人能活80岁,那么,运动员活个65岁基本也就完事了。



有句话说,人的一生的心跳次数是早已经被规定下来了的,当你把它跳完了,你的人生也就走到尽头了。这话虽然没有什么根据,但就感觉之上,好像确是如此!

一个生命体,其基因所规定细胞能分裂的次数就是那么多,你在年轻的时候用力过猛,相当于提前消耗了大量的未来资源,这样当你到老了,没有资源给你消耗了,那么等着你的就只有一个结果了。

所以说,生命在于运动并非是在于一种竞技类的剧烈运动,而是在于活动,在于一种不会让心跳,不会让呼吸产生过剧烈变化的活动!

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生命在于运动,可以说是真理,真理也有局限性。而从现代观点解释 ,有益于身体健康的运动是指有氧运动,不是任何运动都有益于身体。所谓有氧运动,定量的解释是运动的速率或强度是170=年龄+运动心率数,举例来说,如果你60岁,运动心率次数每分钟应该是170-60=120,即运动的强度要使心率不要超过120。所以,要达到锻炼的目的,跑的过快,运动强度过大,或者走的很慢,慢慢悠悠散步等都是不利于健康或寿命的。

再来说说,跑得最快的豹子与爬的最慢的乌龟。这二者是不能对比的,因为豹子是哺乳动物,心脏是4个缸的动物,也是恒温动物,新陈代谢速率大,所以一般寿命短,如猫科动物、犬科动物等,它们的寿命一般一二十年,少有超过三十年的,就哺乳动物而言,一般肉食性哺乳动物的寿命比草食性哺乳动物的要短,如大象的寿命可达六七十年,甚至更高。

而乌龟是爬行动物,心脏是3.5个缸的动物,是变温动物,新陈代谢速率低,一般寿命较长,如蜥蜴、乌龟、蛇与鳄鱼,寿命长达百年以上,俗话说,千年王八,万年龟,说的就是龟鳖类的寿命很长。再说,绝大多数爬行动物都有冬眠的习性,而哺乳动物一般不具有冬眠的习性。

所以,我们的分析一件事情的时候,如果拿两个动物进行对比,就要选择类型一样,特征相似,食性相同的动物进行对比,否则,就不具可比性。

如果按照运动有益于生命,而不加限制推理,岂不是短跑运动员要比长跑运动员寿命长,举重运动员的寿命最短,显然,任何一个真理都有限定条件,不可随意使用。

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生命在于运动,并非长寿在于运动。很多人对这句话都误解了。运动项目不同,对身体影响不同,人体成长阶段不同对运动的要求也不同,有些运动是消耗生命,有些运动是养护生命。

豹子捕猎奔跑是一种极度消耗性运动,这种运动是以损耗生命为代价的,必须随时注意恢复性休整,要不总那样运动会很快死亡。人也一样。

运动的种类很多,作用也不同,有的是锻炼机体功能,比如运动员,有的塑造机体结构,比如健美,瘦身,有的锻炼机体器官功能,有的锻炼吸纳代谢等等,要达什么目的就做什么运动。

标签: 乌龟 寿命 最快 运动