明明很困,但就是睡不着,请问,安眠药伤脑还是失眠伤脑呢?

01-30发布在栏目【经验】 已阅0

鹫岭云深禅鹤唳,

龙江水急仙鹿鸣

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安眠药就是治疗失眠的,最好是去心理精神卫生中心去找专业人士看看,最好别自己乱服用安眠药,看看是什么原因引起的失眠,别要太在意别人的看法,现在人普遍压力太大了,什么失眠抑郁焦虑强迫啊等等最好去看医生别自己乱用药










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活动了一天很累,希望马上睡觉得到缓解,或者是第二天要早起,需要赶快入睡,可偏偏睡不着。人睡不着觉是非常难受的,翻来覆去到最后急哧白脸,百般无奈,最后只能吃安眠药。约半小时后,就什么也不知道了。

安眠药有成瘾性。所以一般情况下不能天天吃经常吃,到最后离开药就睡不着觉了,这绝不是解决问题的唯一办法。可以找中医开些中药调整一下,放心,会见效的。

吃安眠药是否影响健康影响智力我不知道,但开始吃时,早上起后头晕。我吃了好几年,当然是实在不行时才吃的,现在脑子的记忆力也是大太如前,是否与吃安眠药有关不清楚。

总之,吃安眠药管用,但这是下策,偶尔可用。

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我建议你有空去寺宙参加修行!白天当义工!随师父做早晚课!入门可学学打坐,让心静下来!可能从根里治愈失眠!!!(但要信,愿,行佛教)!!!

标签: 安眠药 睡不着 失眠 请问