老公48岁，坚持每天冷水浴30年，最近老是生病，咋回事？
这就是过度锻炼的结果。我一同事多年坚持冬泳，现在要退休了，基本是医院的常客了。
其他网友回答：你老公48岁，说大不大，说小不小，也算一把年纪了。他冷水浴30年，这是从18岁就开始冷浴了，他每天都坚持，真有恒心，这要是练武，肯定能成武林高手。冷水浴，是一项很好的健身方法，我曾经试过一年，是在家里淋浴冲洗的，下雪也没停止，天冷的时候，一般先用冷水冲腿，再冲胸背，后从脑袋上方淋水，全身冲淋二、三分钟，罢停。冲完水后，在客厅穿衣，坐沙发上休息，这时感觉，全身微感有烘热的感觉，脑子比冲水前更清醒一点，有很舒服的感觉。后来因为事多穷忙，我没坚持，最近，我准备再次进行冷浴锻炼呢。我私下认为，一般人冷水浴，采用家里淋浴法，冲洗时间，不可过长，几分钟就行了，江河里水不卫生，环境恶劣，保暖条件也不好，不推荐这样做。我认为冷浴能防治感冒，人冬天不怕冷，冷水沾体，皮肤短时收缩，说不定还有，面部防皱纹的效果。这位女士，你老公冷浴多年，最近经常生病，我认为他生病，跟冷水浴关系不大，也许是他冲水时间过长的原因，也许他身体早前就有毛病，若不是冷水浴起好效果，毛病早就犯了，我有不少朋友，他们坚持冷水浴，只有好的健身效果，没有这种情况发生，很有可能，你老公冷水浴还生病，这是特例个案。在夏天天热，你老公冷水浴，你们晚上睡觉，身子挨身子，你肯定感觉他身上，凉凉的，这是很大的好处嘛。冷水浴这项健身法，咱也不敢说它全是好处，没有一点坏处，总之，凡是行之有效，利大于弊的方法，都是值得推广的。男女老少朋友们，都来冷水浴锻炼吧，只要科学安排不过度，效果非常非常好呢！
其他网友回答：你老公亲自测试了，长期洗冷水澡并不会使身体机能增强
其他网友回答：我从小一直洗冷水澡。冬天，我经常和小伙伴们一起下沟渠里游泳，有时候在公共水井里打冷水洗澡，我一直坚持。
天气预报8度左右，其他小伙伴们都在家洗热水澡，但我坚持继续洗冷水澡，从放学回家开始，我脱下外衣在水井边玩耍，光着身体一直玩到天黑以后才开始打水洗澡。
经常洗热水澡，只会身体有好处，不会有坏处。
经常生病是早期身体有疾病遗留至今，与坚持30年洗冷水澡关系不大。
年青的时候，生过病，遗留下来，现在随着年龄的增长，身体出现了很多疾病。
社会上有很多人活不到48岁就拜拜了。
我公司有一位工人，他出生于1968年，他和我一样经常洗冷水澡，年轻时候，身体很健康，很少有病，他开魔托车拉客，赚钱养家。
2015年，他47岁，身体健康出现了问题，开始生病，得了脑梗塞，中风，走路揺揺晃晃，手发抖，办理了病退。
2003年我在八所戈枕低干渠水利工程搞施工时，他经常请我们吃饭，每一次陪他吃饭，他都把两瓶皖酒王放大我面前，自己解决，喝完还想添加，被我拒绝。有时候是两瓶海马恭酒，喝完还要，或者六小瓶海马恭酒，喝完继续添加。有时候是早上喝，中午喝，晚上再喝。当时，我的身上长有很多小红点，我的身体还是开始出现了问题。我血压猛长，当时到医院看病，医生说我高压179。
我49岁以前，我一直坚持洗冷水澡。但由于年龄的增长，2003年陪林老板喝酒太多了，身体开始出现了问题，得了脑梗塞。所以一直坚持洗冷水澡跟生病挂不上号。
2004年11月～2007年7月，我在陵水县吊罗山二级水电站工程施工中，每到冬天，我坚持下河游泳，洗冷水澡，不管天气有多冷，我一直坚持。
一般情况下，不要喝太多酒，年青时，没有问题，随着年龄的增长，身体会跨掉的，等到你知道，后悔已经来不及了。
其他网友回答：第一，建议看看医生到底什么病，与冷水浴到底有没有关系，不到50岁，有病治病，无病也得开始养生了，幸好一切都应该不算太晚。
第二，人体是一个复杂的系统，冷水浴强身健体估计在很大程度上是意淫！我56了，从不冷水浴（但是从小喜欢喝凉开水），也很少运动，虽然工作很忙但几乎不生病，几年得个小感冒稍微吃点药就好了，心态乐观，比同龄人显年轻5~10岁。
第三，年纪大了身体状况是会越来越差的，得服老，由于冷水浴的作用机制其实并不确定，对身体的好坏也难以肯定，但既然身体已经出现了状况，就得重视起来，停几年再看，尤其是冬天。洗的时候可能觉得自己很酷，但一旦病倒，就只能哭了。
酷爱冷水浴或冬泳的人勇气虽然可嘉，但真的要量力而行，反正我是没有那个胆量尝试的！
于哥们，也和你老公一样，天天坚持洗凉水澡，还爱捞鱼摸虾，仗着自己身体壮，身体三高也不吃药，心脏有毛病也不治疗。在一次洗凉水澡后，突发重病，从卫生间裸体爬到当门客厅，(家中没人，妻子在外地，伺候自己的孩子)被邻居上学的孩子，从门缝里发现。才刚刚退了休，就被自己的任性，夺走了生命，真的很可惜。
其他网友回答：(原创)锻炼身体，保健身体，固然很好，固然值得提倡。但是，任何一件事，都应掌握和把握一个"度"字。即使是好的锻炼方式，过度了也会伤身，也会给身体带来不适，使人感觉难受。比如，都说睡觉好，睡觉能使身体各部件得到休养恢复，但过度了也会使人难受。等等。大量的实践活动证明，过度，会伤身。
你老公四十八岁，坚持冷水浴三十年，最近感到不适，表明随着年龄的增大，身体己不在适应这种冷水浴。因为，冷水浴可使血管收缩，造成血液循环减慢。必然会感觉不适。年轻时显不出，到了一定年龄就会有感觉。建议你老公改用温水洗浴。对于身上的病，尽快找医生诊疗。极早恢复健康，步入正常。(个人观点，有误指正)
其他网友回答：人类所有的疾病，都是违背了自然的规律，违背了就要受到惩罚，只是时间问题。
其他网友回答：首先要明白，你做的这件事，符不符合科学道理？对人身的生理结构有无影响？
关于冬泳和冷水浴，我不敢枉下结论，但是，从现有的已知事例中，我知道，有着多项世界纪录保持者的，我们大连的“冰人＂王刚义，在2018年4月28日，因突发心梗去世。
这不得不说是对王刚义本人来讲，是个莫大的悲剧和讽刺。
按理讲，有着多项世界纪录的人，他的身体应当是棒棒的，应该有比正常人更加強壮的身体，为什么会这么年轻就去世了呢？
在我看来，就是他违背了科学规律，经常做一些不符合人体生理结构的事情，在他无意中埋下了疾病的祸根。
因此，我们平常做任何事情，一定要按照客观规律来办。否则，迎接他的就是疾病上身，粉身碎骨。
其他网友回答：个人感觉冷水浴健身是谬论。
在冷天人体本是需要想办法提高并保存阳气来抵抗寒冷对我们的伤害，而冷水浴恰反其道而行之，把本需要珍惜的阳气白白浪费在个人的“英雄主义”上。至于说可以促进血液循环，那相比较温水浴的效果更好。
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