血虚吃什么能补回来（血虚吃什么）
于10-19发布在栏目【健康】 已阅0次
大家好,血虚吃什么能补回来，血虚吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、血虚可以吃黄豆炖猪肝。2、猪肝食用后有养血的功效，...
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大家好,血虚吃什么能补回来，血虚吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 血虚可以吃黄豆炖猪肝。
2、猪肝食用后有养血的功效，还能清肝明目。
3、可以补充缺铁引起的血虚。
4、平时也可以用红枣、何首乌熬制糯米粥，适当加入红糖，对补气补血也有帮助。
5、必要的时候也可以在医生的建议下吃阿胶糕，补血益气效果明显，或者美容养颜，润肠通便。
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