所谓养生就是护卫、养护生命应该分为先天本能的(比如饿了吃渴了喝，热了脱凉了穿)和后天养生(比如合理膳食，适当运动，心理平衡，戒烟限酒)人要健康就要在本能的养生基础上根据自己的身体状况，遵循天人合一规律保卫养护自己的生命。养生需要学习，需要克制好多恶习，约束自已。所以，有些人平时觉得自己没病懒得谈养生，大吃大喝不想运动，不注重养生，等到身体有问题后，才发现自已的不良习惯是病的主要原因，再论养生那就是亡羊补牢尤为晚矣！

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现在很多人都在匆忙赶路，生活在众多要求和压力下，没有时间养生，或者说没有时间考虑过养生，当身体出了问题又不想降低生活质量或者不想吃药、少受罪匆忙养生。

其实，现在各种条件比以前好很多，众多的理念、平台出了台，各种app获取容易，想养生不难，没有什么比健康更着急，所以压力和要求都可以调节，只是需要理念的更新。

大家都知道，合理饮食、适量运动、保持心情愉快是身体健康的根本，不过还有一些遗传因素，各种外界环境影响身体健康，这就需要养生，从身体到心理的养护，如果得了慢性病，合理用药这些注意了，生活质量就会有保证！

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跟自己姓，也不意味着，孩子是自己一个人所有，他是他自己的，而且无论姓什么，他在这个世界上最亲近的人永远是母亲和父亲。

其他网友回答：

为什么有些人平时不注重养生，等到身体出现了问题才匆忙养生呢？这是个普遍的现象，许多人在年轻力壮的时候，没把人体健康保健当回事，有的脑子里也没有健康保健的意识。甚至根本不懂怎么做。有些病就是由于自己的无知造成的。有些对健康有害的习惯就是致病的原因。如吸烟，喝酒没有节制，饮食习惯不科学，不做适当锻炼，爱生气心态不好等。这些问题年轻时不重视，等到老了出事就晚了。另外从社会层面，要有意识的加强这方面的宣传教育。这就是治未病，防患于未然。因此，增强全民健康意识非常重要。这应该是全民奔小康的一部分，全民健康也提升了人民的幸福指数。

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为什么有些人平时不注重养生，等到身体出了问题才匆忙养生呢？（原问题）

绝大部分人都是如此的，并不是有些人。

人们都有个毛病，对缓慢而见效的好事儿不做理会，对假以时日而导致的坏事儿置若罔闻。

说到按时作息，说到吃饭定时定点定量，没谁会当回事儿呢，所以，养生也不过是普通人一个美好的愿望罢了。

所以，吃药减肥，按摩减肥，睡觉减肥人们都爱相信，说到运动减肥，没谁愿意去做。

所以，养生是不错，但是没几个人真的去做。

浮躁的人们把自己的健康都患得患失起来：有问题才去重视，没问题不花精力。他们最愿意注重的就是多多赚钱，没别的。

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谢谢，其实每个人都是最讲究现实的，没见到现实是不会太注意的。

举例:一个人买了辆新車，就会对这辆車按新車的使用程序，磨合期，保养，该加什么油，行驶的路况等等都特别注意。

反过来对于自己的身体呢?只要能动都认为是身体健康，所以就不象新汽車一样注意保养，等身体什么时候出了毛病才去医院。

这就是人的现实习惯，身体好好的为什么要去检查呢?多此一举，绝大多数都是如此，特别是年轻人。

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也不是不注重养生。只是背道而驰越走越远

其他网友回答：

谢谢邀请。

这种现象的确是普遍存在的，主要是人性弱点的实际表现。

其实，古人早就发现了这个问题，并给出了解决这类问题的良方。古圣先贤们指出，智慧之人凡事都会自觉地做到“预则立，不预则废”，但多数人都只会做“马后客”的事。

事实上，多数人的最重要的病源都是由不良的生活方式所造成的，只要在生活方式和生活习惯上进行积极地改造，就会远离很多疾病和降低生病的机会。问题是，多数人都对这个问题没有感觉和自我感觉良好。对于多数人而言，别人怎么说和怎么强调都用处不大，只有自己深刻地认识到，并能够落实到自己的日常生活中才会起作用。

实际上，坏（不良）的生活方式因为不易被人发现，其对一个人的危害常常会以潜移默化的方式侵蚀和伤害人，它会随着时间的推移由小变大、由量变到质变。所以，一个人要想发现自己身心上的不良生活方式就必须培养自己内省和反思的习惯，一旦发现自己身心上的问题就立即行动起来。否则，伤害自己的事就必然会到来。

信不信由你，争论无益，事实胜于雄辩。

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