人到了中年,突然失去了方向。每天习惯性的焦虑,和迷茫,我们活着到底是为了什么?

01-30发布在栏目【经验】 已阅0

今天晚上睡不着,因为自我感觉已经患上了抑郁症。

不敢说是中度抑郁症,初级症状是有了。

因为人生已经失去了方向,对任何东西都已经提不起兴趣。

如果非要说一样的话,何以解忧?唯有暴富。可惜,我们家没有拆迁的条件,也没在一级城市。暴富这一条,不可能。

当所有的一切都在你面前失去了颜色,失去了诱惑力,你的人生,还可以怎样的精彩?

不知道怎么办,现在过的每一天都是得过且过,仿佛就真的是那个做一天和尚敲一天钟的那个和尚。感觉我已经深深的抑郁了,人生彻底失去了追求和目标。

巴不得每一天都是世界末日,但是每一次睁开眼睛都是深深的失望。其实我希望这是一个树洞,只是发泄一下那些心里面没有办法言说的憋屈。

人到中年,你会发现能和你谈心的人越来越少。你说出去的每一句话,你都要为这句话负责任,瞻前顾后,担惊受怕,好累!

迷茫和焦虑说完了,闭上眼睛睡去,当明天的太阳照常升起,人生的路,还很长。。。

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人生,繁华三千,看淡即是云烟。烦恼无数,想开即是晴天。多少红尘景,恍如隔世影。人,融入社会很容,理解社会很难。其实人生何必太清醒,事情看破,你就不想做事了。人情看破,你就不想做人了。没必要把一些事看的那么重要。痛疼,伤心,谁都会有。就像曰落,花衰。艰苦的生活,我们己经很苦,很累。无须再对自己责备。奔波的人生我们已经尽力,尽心。何必还去耿耿于怀。用单纯眼光看待人生,你将少掉许多的烦恼。用幸福的脚步丈量生活,你会步履轻盈洒脱。沧桑世事,负累几徐,告诉自己,快乐人生,需一半清醒,一半醉,一半清醒,一半包容理解。望一川秋水,处一事情怀。修要轻言道离尘,人间还有好风景。风物长宜放眼量,轻装上阵踏征程。人生如路走出风景,心在半步即是天涯。祝五零六零七零年代人幸福平安。

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一哥“俗眼看社会”之——

         人到中年当不惑

人到中年当不惑,是对生命归宿的不惑,船望码头车过半,不远就是终点站,上帝不会为你的优秀而改变生命规律,也不会因你的失败而让时光倒流,一秒一秒的嘀嗒你少不了一下也多不了一下,太阳西落、大河东流,你我是奔腾浪花中的一滴,或化作泪水、或化作彩虹、或随波逐流,也必将涌入那海,那孕育生命又接纳生命的海。

人到中年当不惑,是对大是大非的不惑,八阵图三分国,风波亭跪生铁,功名自有后人说,你扭转不了乾坤,改变不了世界,看不破多少红尘事,参不透多少隐秘心,理不清多少过往路,辩不明多少枉曲直,说不完多少烟雨情,流不尽多少辛酸泪,且罢,难得糊涂,活着真好。

人到中年当不惑,是对功名利禄的不惑,谋事在人成事在天,聪明诸葛辅佐刘禅,老鼠是各有各的洞,凡人是各有各的命,且把你的梦想当茶饮下,品味那一缕清新,且把你的励志当酒对歌,品味那一丝疯狂,且把你的努力当歌唱出,品味那一瞬成就,且把你的泪水当作一首小诗,品味那一抹忧伤,且罢,人生的舞台充满了配角,你我自是那路人十三。

人到中年当不惑,是对爱恨情仇的不惑,桃花谢了春红,匆匆太匆匆,萌动的情感还没完全化在春风的记忆里,却已是三杯两盏淡酒,怎敌他晚来风急,铁马冰河难入梦,耳边多有诅咒声,十月生死恩未报,鬓角白发成老人,相怨相恨不平事,回眸原是陌生人,且把恩怨置脑后,无怨无悔麻木人,且罢,人生的舞台是生命的温床,你我恨的种子不要在此疯长。

人到中年当不惑,是对细枝末节的不惑,条条大路通罗马,杀猪杀屁股各有各的法,尊重他人比藐视他人心情好,指点他人比指责他人心情好,帮助他人比拆台他人心情好,为了你我心情好,小事小情不搅扰,细枝末节不探讨,你睡床我睡铺,你吃酱油我喝醋,各人去走各人路,不争吵不轻藐,你好我好大家好,心跳正常实在好,且罢,人生本是一台戏,你方唱罢我登场,生旦净末演一场,唱念做打如流水,王侯将相不上梁。

人到中年当不惑,且将淡酒伴不惑,不惑之人饮不惑,不惑不惑就不惑。




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您好,我是蒋蒋,很高兴回答你这个问题。人到中年突然失去了方向,我觉得你应该调整一下状态,人到了中年,正是朝气蓬勃,意气风发,家里的顶梁柱,正是事业的黄金期,为什么会失去的方向呢?我觉得有可能以下原因导致的,第一可能工作过于单调,每天重复一样的工作,可能会消磨了你的意志。第二,事业上面受到挫折,可能没有进一步的发展,意志被打击。第三,没有什么兴趣爱好,每天工作上班,回家没有什么消遣的地方。通过以上几个方面的分析,我建议你利用课余时间多多学习一些知识技能,扩大你的兴趣爱好,找出你感兴趣的事儿来去做。事业上面呢,多去请教一些有经验的同事朋友,事业如果有了起步,你也不会有了闲暇时机,自来想这些问题。

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人到中年,突然失去了方向,每天习惯性的迷茫和焦虑,不知活着是为了什么?

一、人到中年,事业不成功导致茫然焦虑

大多数中年人都会经历这种失去方向感的时候,因为回首过去一事无成,展望未来有心无力,到了向命运屈服十字路口,是进是退,全凭个人精神意念。

一个事业有成,经济无忧的人不会有这种感觉,他们规划人生,安排未来,什么时候做什么事,都己有计划。

阿里爸爸马云去年退休,去当老师,王石六十岁退休,陪娇妻享受生活,他们的人生不迷茫。

一个有专业技能的人不会迷茫,象医生,计,律师、老师等,人到中年,正是最有实力的时候,每天忙得团团转,没空焦虑迷茫。

失去方向感,迷茫焦虑的原因是由于活得太普通,浑浑噩噩大半辈子,发现没有实现自身价值,文化水平越高的人这种失败挫折感越强,曾经的意气风发在岁月洗礼中消失怠尽,只剩下增长的体重和稀疏的头发,生活平淡无奇,事业无从说起,于是萌发怀疑人生的念头。

二、人到中年,身体力不从心导致茫然焦虑

人到中年,身体逐渐不听使唤,拉起预警信号,高血压,高血脂,高血糖纷纷找上中年人,痛风、肥胖、失眠也不请自来,年轻时永远不够睡,中年了,逐渐睡不着。

平时上班,领导更愿意使唤年轻人干活,而不愿让中年人去做,中年人有了被忽视的失落,从而怀疑自己的能力。

科技改变生活,工作中有许多新生事物日新月异,中年人如果不与时俱进,虚心学习,很快被边缘化,领导看不上,年轻人不尊重,再加上身体不好,爱请病假,越来越没存在感,怎能不茫然焦虑?

三、人到中年,家庭变故引发茫然焦虑

幸福的家庭,夫妻和睦相处,子女孝顺懂事,生活有滋有味,都往好日子过,不会失去方向,产生茫然焦虑感。会产生这种情绪的原因有以下几种:

  • 1. 失去亲人 人生最大的痛苦莫过于失去亲人,当至亲至爱离世,许多人一蹶不振,无法自拔。
  • 2. 夫妻不和 夫妻关系好坏是情绪的调节器,关系恶劣必然引发一系列恶果,比如争吵会因抑郁而生病,打架会伤了身体,离又离不成,凑合过又双方痛苦,天天茫然焦虑。
  • 3. 经济拮据 贫贱夫妻百事哀,人到中年,上有老下有小,处处都需要钱,当生活拮据,关键时刻拿不出钱,又到处借不到钱,除了骂自己没本事外,只能茫然焦虑。

尽管人到中年,会有失去方向感的时候,但一定不要失去信心,毕竟船到桥头自然直,柳暗花明又一村。

迷茫焦虑过后调整心态,余生还长,找几件自己感兴趣的事情去做,读书旅游跳广场舞,钓鱼种花养猫狗,找到喜欢的事做,活着就为了开心!

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顺其自然,无论你多富有,总有比你还富有的;无论你多无助,总有比你更难过的。不比,做好自己能做的,一切安好!

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中年人失去方向的本质大多来源于就业面的狭窄与瓶颈期的到来,年龄当然是硬伤,就业面狭窄是因为很多用人单位对于年龄问题的硬指标要求,瓶颈期是自己在现有单位上升空间的变小,同时中年人又面临孩子上学、赡养老人等多重压力。

迷茫是因为压力来临时战略方向的缺失,但有焦虑我一直不认为是坏事,生于忧患死于安乐,人即便没有压力时也应该有忧患意识,适度的焦虑是正常的,但过度的焦虑而没有用行动去改变,时间长了就变成空想了。

每个人都要遇到中年周期,老人是从这个时候过来的,未来的孩子们也会进入这个阶段,这是必经之路,所以不至于因为焦虑而上升到人活着是为了什么这个层面。

同样,在我身边,也有很多中年人非常乐观,依然还在不断给自己设定更高的目标,并付出行动去实施。所以,天檀建议你不要太悲观,活着确实也不为啥,就为了感受那份每天的希望。(公众号:天檀FB)

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把自己变成工作狂,或找一个感兴趣的爱好深入其中:不去考虑那些不着边际低虚无缥缈的事情。闪心光明,世界灿烂。人的一生其实和花草树木没有多大的分别,尽量展示光鲜亮丽的生命即可,最后都要枯萎死亡。风霜雨雪平常事,功名利禄烟云过。人生是一个自我完善的过程。把生命完全展示给世界你也就圆满了。

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姜文有一篇帖子,叫做狗日的中年,很火。我是82年的,已经37了,基本上也步入中年。和你一样,有一段时间几乎失去了方向、焦虑、迷茫,在一个领域里做了十几年,厌倦了,烦躁了,但是上有老下有下,总是无法迈出生活的另一步。这两年,慢慢思考,试着去改变,平凡中寻找激情,给自己找一些存在以及生命的意义,分享给你。

每个人肩上都有自己的责任,中年人更加是重任在肩。而金钱是缓解压力,提高生活质量的基础。所以,不管你多焦虑和迷茫,坚持一点:努力工作,努力挣钱。

上有老,下有小,你就是支柱。在40岁之前:多买一套房、多买一辆车,多给自己老人孩子买一份保险,多理财,多挣钱。

工作和挣钱之外,一定要有自己的爱好。爱好可以是癖好或者嗜好,总之生命是多样性的,你一定要找到能让自己缓解压力、舒心愉快的工具。我喜欢骑行,所以在很长一段时间里,和很多骑友奔赴各地,一天100公里,或者50公里,什么都不想,放空自己,纯粹找到一个体力的临界点,找到自己的极限,追求以前自己的未知领域。有了爱好,可以陶冶自己,自然就舒缓了压力。

多读书、多考证,武装自己的头脑。试着一周读完一本书,写一点感谢发表;也可以考取一些职业资格证,只为学习提高自己,并且能够拓宽自己的职业面。互联网时代,所有的知识都是在更新换代,每天都有新的技术规范、新的互联网思维,新的法律法规,不去学习,将被社会所淘汰。

以上,挣钱、爱好、学习,就是我给你的建议。接受平凡,在平凡中追寻自己的一点不平凡,不接受现实,放飞自我,提高自己,你会找到生命中的另一种激情。


谢谢!

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人到中年,正是年富力强,勇于进取,奋发向上的时刻。

同时也是,上赡养父母(因为他们已到了多事之秋)。下照顾将要成年的儿女(正是即将考大学的时候)。同时也是自己又得生活(罗锅上山一前禁),钱紧之时。

出现焦虑,迷茫,是正常的生理和心理条件的反应。不必过于挂怀。

熊掌,燕窝不能同时兼顾。你就得考虑,父母给你带到这个(无法选择)的世界,尝到人间的酸甜苦辣。和自身的喜怒哀乐,七情六欲,应感恩父母,常回家看看。

至于儿女,有多大条件,做多大取舍。儿孙自有儿孙福,不必为他做马牛。

话虽这么说,可我为儿女付出了我的全部心血。

我59年12月份生,现已步入老年。我将我中年所走过的路,向你叙说。

80年代末期,邓小平的一次讲话中,说房价要调整。我就知道房子要涨价了。但苦于超生“二胎’被罚。囊中羞涩。无力购买房产。

为了孩子,我下班到本钢卖过包子,大饼等后下班到本钢各处收劳保。

养出租车,下班开車运营,有时开到半夜11点,多次被警察训。(不许女的开夜班)

97年,政府号召城里人,到农村再就业。

我抓住机遇,在歪头山,先后买了三处房产。(当时价格相当便宜)。

头一次,三间房,只花了2600元。有一亩地大。

第二次,花8000元,买了两间半房,外带两个温室大棚。他跑马占荒的地,全归我了

第三次,三万五千元,买了二层小楼。立马全换房票,改我名。

我现有,七个房票,400多平房子。

我觉得,不能为儿女谋个一官半职,就得为他们攒下足够的财产。(房子,土地是财产)

我一个超生二胎(一女一儿)的女工,凭我的智慧和辛劳,挣得这些家产。我很知足。

没有焦虑和迷茫的时候。

下图是我住的房子。

标签: 习惯性 迷茫 焦虑 中年