“阳虚”还是“阴虚”有什么判断标准？
综合中医“八網辩证”的理解，概括来说，阳虚还是阴虚的判断标准是：
1.阳虚：阳虚则阴盛，阴盛则寒。故出现虚寒证：正气不足，口不渴，或渴而不想飲水，或喜热飲，恶寒，手足冷，精神不振，小便清长，大便稀薄或软烂，舌质苍白，舌苔白滑，脉迟，沉，细等。同时兼有气虚症状，证见总觉气不足，或活动后上气不接下气（气短。）头昏乏力，说话无力，声音低，汗多，尿多，脱肛或女人子宫脱垂，舌质淡苔少，脉虚等；
2.阴虚：阴虚阳偏盛，因而出现热象，称为虚热。证见潮热，口干，手足心热，心烦，盗汗，大便干结，小便赤短，舌质红，少苔，或有裂纹，脉细数无力。
此外，阴虚或阳虚也应用于脏腑辩证等。在此从略。
以上关于阳虚还是阴虚的判断标准，可适用于临床。供参考之。
谢邀！
肾阳虚和肾阴虚的症状区别
肾阳虚
肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症。但是肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。
肾阴虚
头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。
肾阳虚和肾阴虚的病因区别
肾阳虚
第一，素体阳虚，累及肾脏阳气虚衰；第二，年高肾亏，肾脏阳气虚衰；第三久病伤肾，肾脏阳气虚衰；第四，房劳过度，耗伤肾阳。
肾阴虚
第一、久病伤肾，肾脏阴液耗损；第二、先天禀赋不足，肾脏阴液不足；第三、房事过度，耗精伤阴；第四、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。
肾阳虚和肾阴虚的含义区别
肾阳虚是功能上的匮乏
肾阳虚更体现是功能性的、出现的四肢不温，手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面。
肾阴虚是物质上的缺乏
物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有出现五心烦热，失眠、心烦，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多。
如何判断肾阳虚和肾阴虚
男性看性功能
阴虚的人早射、遗经的比较多；阳虚的人阳萎的比较多。
看冷热
畏寒怕冷、手脚冰凉的是阳虚；五心烦热、容易盗汗的是阴虚。
看二便
小便发黄、便秘的人多属于阴虚；小便清长、大便溏稀的人多属于阳虚。
年龄也有区分
一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。中青年人负担重，身体物质消耗多，很容易出现物质匮乏的状况，所以多出现阴虚；中老年人就不同，他们身体物质消耗小多了，但他们身体器官逐渐衰老，功能往往不好，所以往往出现功能性肾虚，就是肾阳虚。
很多人用怕冷怕热来直接区分阴虚和阳虚，这是不对的。顶我上去，让更多的人看见。
阴，主要指物质。
阳，主要指能量。
用一盏油灯来比喻，灯油属阴，火苗属阳。
人的形身、肉体、血液等等都属阴。最核心的阴是阴精。
五脏都藏“精”，最主要的是肾。
中国人为什么怕肾虚呢？肾虚灯油就少了。一盏油灯的灯油少了，燃烧的时间就短。
猝死的人很多都是伤了肾精，寿命缩短。
灯油和火苗是要平衡的，火苗不能太大，灯油也不能太少。
如何辨别呢？
阴虚是物质少，外表的胖瘦和阴虚没关系，但是瘦人多阴虚，因为整体的物质较少。
眼睛干涩，明显就是阴虚。滋润不了眼睛，津液少，肝血也不足以濡养眼睛。
腰酸，肾阴虚。腰为肾之府，肾虚了以后保养不了腰，腰酸实际上肾已经亏了。
腿酸，肝肾亏损。肝主筋，肾主骨。常说的“腿肚子转筋”也是这个道理，俗称抽筋。
阳虚是能量少，火力不足。说阳虚怕冷、阴虚怕热的人，学的中医也是一知半解。
阳虚的人，穿衣多。人是活的，怕冷可以多穿衣服。
阳虚的人，也不见得手脚冰凉。得衣被则温。
有的人穿多少衣服，盖多少被子手脚依然冰凉，不属于阳虚。
这种情况下，一种是体内有寒，寒邪在体内出不去，永远是寒的。
一种情况是有瘀热，上火的厉害，物极必反导致。舌头红、嘴干、烦躁，但手脚就是冰凉，这个时候千万不能吃热性药，热深厥深。
很多女孩子手脚冰凉，更多的情况是宫寒。现代人很常见。
阳虚的人不见得没有热，有些阳虚有寒的人还上火，上热下寒的也有。
这是一个很复杂的情况，不能简单地用怕冷怕热来区分。
精微物质亏虚，肯定是阴虚。现代人阴虚多还是阳虚多？
起码中国人是阴虚比阳虚多。因为生活得到极大丰富，火力不足的人就少一些，伤阴的多一些，就要添灯油。
老人也是阴虚的多。要紧的不是把灯焰扩大，火力太足不是好事，本身灯油已经亏了。火焰扩大，灯油耗的更快。是在缩短人的寿命。
这种事不能干，无论是开药还是针灸，灯焰大了是一时的，我们希望活的长一点，有能量要慢慢用。
这应该是大家的心声。
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阴阳的偏胜偏衰代表的是疾病病变的机制，中医中八纲辨证以阴阳为总纲，现在我们就来看看阳虚和阴虚有什么判断标准吧！
概而言之，阳虚则寒，阴虚则热。
阳虚则寒：指人体阳气虚衰，根据阴阳相互制约的原理，阳气虚则无力制约阴气，阴气胜，而表现出一些寒象的特点。其主要表现为面色苍白、畏寒肢冷、神疲乏力、自汗，苔白，脉微细等虚寒症。
饮食:平时可多食用龙眼、韭菜、羊肉牛肉、红枣等温热性的食物。
阳虚易受寒邪侵袭，故多注意保暖，平时可多做艾灸，或者多用热水泡脚，水过脚踝，疏散寒气，强身健体。
阴虚则热:阴虚指人体阴气虚衰，不能制约阳气，阳气相对偏亢，而出现的一系列热象。如久病伤阴或素体阴虚，表现为:潮热盗汗、五心烦热、口干、舌红少苔、脉细数等虚热证。
饮食:可食百合、贝母、党参、枸杞、麦冬、梨子（冰糖炖雪梨超级好吃有木有•ᴗ•）、山药等滋阴的食物。少食辛辣刺激，肥厚油腻食物。
平时大家都只注意到阳虚阴虚，实际上生活中也有很多阳气盛阴气胜的实证被忽视，朋友们更要注意区分，不要盲目饮食用药，用药虚谨慎，一定要仔细询问医生方可服用。
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其他网友回答：<2>阳虚与阴虚是阴阳相对不足，阳虚则虚寒证，阴虚则虚热证。
一、阳虚的表现根据各个脏腑阳气的虚衰出现不同的临床表现：
肺阳虚：畏寒，咳嗽白痰，时有白泡沫痰，容易感冒，受凉容易憋喘，面试苍白，舌淡白，苔薄白，脉弱。
心阳虚：面色恍白，心悸怔仲，胸闷胸痛，四肢厥冷，活动后，心慌胸闷加重，舌淡白苔薄白或有瘀点，脉弱。
脾阳虚：胃脘冷痛，得温则减，腹痛腹泻，食生凉后腹泻加重，完谷不化，腹胀，不欲饮食，舌淡白苔薄白，脉弱。
肾阳虚：四肢发凉，腰膝酸软，五更泄泻，腰腹发凉，女子不孕，月经延期，月经量少，月经推后，痛经，卵泡发育不良，男子阳痿早泄，舌淡白苔薄白，脉弱。
二、阴虚表现为各个脏腑阴虚症状或者阴虚火旺的症状。
肺阴虚（火旺）：干咳无痰，痰带血丝，咽干口燥，鼻鸣干呕，舌淡红苔薄黄或干，脉细数。
心阴虚（火旺）：心慌胸闷，口干咽干，口舌生疮，潮热盗汗，舌淡红苔薄黄，脉细数。
胃阴虚（火旺）：胃脘灼痛，反酸腹胀，时有干呕，饥不欲食，口干咽干，渴欲饮凉水，舌淡红苔薄黄，脉细数。
肝阴虚：两目干涩，视物昏花，两胁隐痛，女子月经量少，月经先后不定期，闭经，不孕。舌淡红太薄黄，脉弦细。
肾阴虚（火旺）：腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，口干咽干，女子月经量少，不孕，闭经，舌淡红苔薄黄，脉细数。
阳虚体质特征：
一、形体特征：多形体白胖，肌肉不健壮。
二、常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃（喝）凉的东西总感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多。不耐受寒邪、耐受夏季不耐受冬季；易感湿邪。
三、心理特征：性格多沉静、内向。
四、常见美容问题：中性皮肤多见，皮肤松弛，肤色发白，易出现脱发、肥胖等。
五、发病倾向：发病多为寒证，易病痰饮、水肿、泄泻、阳痿等。
阴虚体质特征：
一、形体特征：体形多见瘦长。
二、常见表现：经常感觉身体、脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常有口干咽燥的感觉，容易失眠，经常大便干结。平素不耐暑热干燥，耐受冬季不耐受夏季。
三、心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。
四、常见美容问题：皮肤偏干，易生皱纹，易出现失眠、黑眼圈、便秘等。
五、发病倾向：平素易患有阴亏燥热的病变，或病后易表现为阴亏症状。
其他网友回答：你好，我是庞然，在泌尿系统疾病及其它男科疑难杂症的中医药治疗方面较有心得，欢迎大家向我提问。
阴虚和阳虚是截然不同的两个证型。
阳虚表现出寒冷的症状，就是阳虚则寒；阴虚则表现出内热，也就是阴虚则热。
阳虚的主要症状：自汗、小便清长、小便量多、怕冷、肢体发凉、口唇不渴、大便稀薄、舌淡而胖、苔白滑、面色黄、乏力气虚等表现。
阴虚的主要症状：两颧潮红、五心烦热、形体消瘦、口燥咽干、潮热盗汗、小便是短赤、量少、舌红少津或少苔、脉细数、大便干结等表现。
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讲一个患者病例：
之前我有遇到过一位患者，男，38岁，自己做小买卖，忙碌的工作和不规律的生活让他出现身体乏力、出汗、四肢冰凉、尿频等症状，他自行上网查阅资料后，判断自己是阳虚，便从网上找了个和自己症状差不多的患者的药方拿了药，结果吃了一段时间，症状并没有什么改变，甚至觉得一天不如一天。
心急之下找到我才知道原来自己混淆了肾阴虚与肾阳虚的症状，他是肾阴虚...之前完全是盲目地“补反了”！
他的问题出在了哪里呢？
他不是专业医生，无法给自己进行辩证，比如出汗有很多种情况，是自发出汗还是盗汗要分清。中医讲究辩证用药，望闻问切不可少，一人一方才对，盲目进补适得其反。
小结：
对于身体出现不适，又希望通过中药进行调理的人群，应先到中医院找到医生进行面诊，了解自己是阳虚还是阴虚，然后再去用药物去改善，避免乱补乱用药，影响身体健康。
孤阴不长，独阳不生，自古阴阳就是一体的，所以老祖宗说了。补阳者必欲阴中求阳则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必欲阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭,所以说没有绝对的阴虚或阳虚，阴和阳是会不断的转换的，一个病人有典型的阳虚症状，以右归丸主治，治疗一月，来号脉看舌苔发现症状内热，盗汗，五心烦热，甚至脾气暴躁，于是开知柏地黄丸继续服用，在半月症状有变，号脉看舌像临床症状成肝肾阴虚，肺气不固，于是改方六味地黄丸白膏，茵陈加减，之后症状在变，改桂附地黄汤加减，最后痊愈，所以说虚实不是一层不变的，我们要根据临床症状而改变，病是死的，人却是活的，而有时候阴虚也会外寒，阳虚也会内热自汗。所以要对症不对病。就像一个人肾阳虚弱必定脾阳也虚，后天虚弱必定五脏不和，人体是一个整体，所以说补肾不能只补肾而不顾及其他脏器，尤其是肝脏，肝肾同源，所以我发现很多人的脂肪肝都是肾精亏损造成的，肾精充足了，肝脏就恢复了活力，脂肪肝就消失了。
其他网友回答：阳虚表现:手脚冰凉，特别怕冷，面无血色，舌头颜色淡，舌苔发白。如果伴随心悸，胸闷气短，心痛，就是心阳虚;如果腰膝发冷，夜尿频繁，就是肾阳虚;如果脸色暗黄，大便不要成形，就是脾阳虚;如果咳嗽带喘，有气无力，爱出汗，怕风，爱感冒属属于肺气虚。
阴虚表现:阴虚多由久病，杂病，长期情志不畅，房事不节，过服温澡之品使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养，造成人体消瘦，两灌潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发干枯，皮肤干燥，舌红，少苔，无苔。如果伴有不思饮食，大便硬结，口干唇燥，舌红少津，那就是脾胃阴虚;如果眼睛干涩，口干，手心热，心烦急躁那就是肝阳虚;如果腰酸怕冷，梦多，夜汗，口干，记性不好，尿频而少属于肾阴虚;肺阴不知，虚热内生致久咳不止，属于肺阴虚。
判断（阳虚和阴虚）的诊断要感谢（中医先人）它们给中医总结了靠谱的（诊断方法），但是近代百年来被所谓（洋专家）以（文凭论）给（毁灭）了它的（实际判断）。中医（四诊～望、闻、问、切……八钢～阴、阳～表～里～虚～实～寒～热）就已经解释了（诊断方法），可是失去了（临床实践）的理论就变得（空洞失实）了。现代人因（饮食偏执～阴虚者多、阳虚者少）在日常生活中偏食（海鲜冷饮）及（肉类食物）使身体（阴盛阳虚），阴虚之人（脉～沉、迟、细～按之无力……舌苔薄白）是主要表现。诊断（阴虚～阳虚）如若缺失（临床实践）用药方法错误，便会导致（寒极生热～热极生寒）的（复杂病变）形成（真寒假热）。
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