以我之拙见，《黄帝内经》不治已病治未病，本身就是预防医学。但黄帝内经可不是只重身心调适。它是告诉你大自然是怎么回事，人体的小自然是怎么回事，小自然如何顺应大自然，包含着古人的智慧，古人的自然观，世界观，人生观。“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”。

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黄帝内经是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一。黃帝內经不仅是我国中医理论的奠基之作，也是一部养生宝典。它的养生要旨是：顺应自然，调和身心，培元补气，“不治已病治未病”，实现健康生活。

所谓“医经”，就是阐发人体生理、病理、诊断、治疗和预防等医学理论之著作。之所以称之为“经”，是因为其重要性。古人把具有一定法则、一般必须学习的重要书籍称之为“经”。

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这只能说明黄帝内经基本和中医的内治法，即汤液治法无关。把内经说成是中医唯一基础理论，根本不成立！

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《黄帝内经》主要是医理养生，不强调药理治病，其中治疗措施多以针刺为主，而略于方药，且都是药食两用，对方药运用仅仅提出了十三首方剂，通称为＂内经十三方＂，这十三方方药虽少，但这是我国运用方剂治疾病的最早记载，在我国方药史上有一定的历史意义，而且其中某些方药仍然为现今所运用。

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风热暑湿燥寒六气之盛变的平和，气候是瞬间变的？前一个小时是夏天，后一个小时是冬天？象形医学不是物形概念，不是一刀切掉……。

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这真正体现中医的智慧，药简力专，比科学的西医，一堆检查还不明病理，高明多了

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变幻了时空，物换星移。人的欲望变多了，病也就复杂了。生存环境，气侯皆不同了。用药也多而峻猛了！

标签： 黄帝内经 调适 药方 身心

威海链 » 《黄帝内经》仅13个简单的药方，重身心调适，你怎么看？
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