绿豆薏米粥的做法和功效与作用（绿豆薏米粥的功效与作用）
于10-19发布在栏目【健康】 已阅0次
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大家好,绿豆薏米粥的做法和功效与作用，绿豆薏米粥的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 夏天喝点绿豆薏米粥比较合适。
2、绿豆、薏苡仁性寒，有清热的功效，适合体热过盛的人食用。
3、绿豆薏仁有健脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人食用。
4、薏米可以去湿气，适合湿气重，水肿的人。
5、绿豆薏仁含有多种营养元素，如蛋白质、维生素等。
6、可以为身体补充营养。
7、绿豆薏仁还可以美容养颜。
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