在一般的情况下，大家对身体健康和皮肤护理都特别的主要，尤其是在夏天的时候，皮肤都暴露在外面，接收来自外界的各种刺激，在这样的时候更要做好对皮肤的护理。有时候我，我们会发现在皮肤的下面长出来好多的小疙瘩，这样时候就会让我们感觉到不知道是怎么回事也不知道要怎么治疗。

考虑是毛周角化症

毛周角化症俗称“鸡皮肤”，是一种先天遗传病，个人症状有轻有重。身体缺乏维生素A皮肤干燥，或者天气较为干燥寒冷，毛口收缩的时候腿上汗毛长不出来，症状较明显，夏季则症状较轻。一般不痛不痒，过度清洁时也可能出现瘙痒情况。

对策：

毛孔角化症属于先天遗传病，并不能根治，只能通过利用A酸，或含果酸、乳酸等成分的产品保养皮肤，改善皮肤的角化程度。可去药店咨询医生购买水杨酸类软膏。

缺乏维生素A加重小红疙瘩

皮肤下面有小红疙瘩除了与天生体质有关以外，缺乏维生素A引起全身性的皮肤干燥也是加重症状的原因之一。

对策

1、洗澡不要用太热的水。过热的水会让皮肤上的皮脂过分流失，这样会加重皮肤干燥。

2、洗澡后抹身体乳。保证皮肤水分充足能有效减轻腿上小红疙瘩，所以可以在每次洗澡后涂上身体乳液。

可能是闭头粉刺

如果是额头、下巴等部位皮肤下有疙瘩，刚开始是黄白色，不痛不痒，天气炎热脸上油脂分泌旺盛时会有发红，多是闭头粉刺。

对策

1、及时清洁皮肤，注意补水，不要使用刺激性护肤品，不要用过于油腻滋润的面霜。

2、多运动促进皮肤排汗，使毛孔中的油脂脏污随着汗水排出，防止油脂堵塞毛孔发炎。

3、多喝水、多吃蔬果，饮食清淡。

4、必要时看医生。

可能是脂肪粒

如果皮下的疙瘩是乳白色的，不痛不痒，不受天气、温度等影响，用手不容易挤出，且多分布在眼角周围，考虑是脂肪粒。

对策

1、脂肪粒多是皮肤营养过剩引起的，建议不要使用太油腻的护肤品。

2、可取美容院用针挑破，挤出脂肪粒。(别用手挤，小心皮肤感染发炎)

3、可以涂抹维生素E，坚持涂抹1-2周，脂肪粒一般可以自行脱落。

天气太冷引起小红疙瘩

毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

对策

1、注意保暖。冬季喜欢穿丝袜的女孩子，腿上的小红疙瘩会更明显，想要腿上皮肤更光滑，最好还是穿上秋裤或者加绒打底裤。

2、定期去角质。小红疙瘩较多的时候，可以在腿上去一次角质，不过不宜太频繁，一个月1-2次就好。