每天最开心的时刻就是晚上洗个热水澡，感觉可以带走一天的疲劳，让自己身心愉悦。但是有的人却在洗澡的时候洗着洗着就两眼一发黑晕过去，被人裸着抬出来。这是为什么呢?

为什么洗澡会晕倒?

低血压：长时间的热水澡，会导致全身血管扩张， 而且尤其站立时，回心血量进一步减少，这个时候顶层的大脑血供不够，就容易晕厥了。

缺氧：多数人家的浴室都封闭，而且洗澡时湿气比较重，空气中含氧量可能相对不足，就容易晕厥。

低血糖：热水澡大家都喜欢，有的人喜欢的温度比较高，长时间这样洗澡会使身体代谢率增强，如果这个时候空腹就更容易晕厥。

不得不说，其实上述的原因，有可能不是某一个原因引起晕厥，也有可能是多方面因素导致的洗澡时晕厥。

有些人晕厥的风险会比别人大，比如平时就血压低、贫血、身体素质差、缺乏锻炼、有心血管疾病的人，都会更容易晕厥。

感觉自己快晕怎么办?

当你突然感到自己头晕、眼前发黑、心慌、胸闷、手脚乏力等情况的时候，可能就是出现了低血压、低血糖、缺氧等情况了。

一旦发生这些前兆，应该立马开门开窗，甚至离开浴室，找地方平躺休息，适当喝一些热水或糖水。

所以平时还应该避免长时间空腹后洗澡、洗过热的水、洗过久、完全封闭浴室等因素。