说起吃核桃很多人或许不以为然，无非就是把里面的肉挑出来吃吗！那小编今天就要告诉你了，这是错的，赶紧一起来看看吧！

吃核桃时，敲碎取出核桃仁会发现在两瓣核桃仁之间夹有一片薄薄的木质隔膜，那就是核桃分心木，别名核桃衣。

核桃分心木可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛;

对失眠、便秘、关节炎’也有很好的疗效;对有性功能障碍的男性，经常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善。

老年人在转季节的时候经常有腰痛的苦恼，早晚泡一杯核桃分心木水来喝，会有意想不到的疗效。

一些女性朋友到会手脚冰凉，坚持用核桃分心木泡水喝，能很好地改善症状。对于女性经期不正常、白带过多、尿血等都有好的疗效。

核桃分心木对人体的身体好处真的是非常多的，看来核桃处处是宝，核桃皮有做成艺术品，工艺品的，核桃分心木可以治疗这么多的疾病，核桃仁还可以补脑，真的是好处很多，以后在吃了核桃之后，把皮和分心木都可以留下来。

下面小编为大家整理了分心木的喝法和禁忌：

分心木泡水喝的方法：

1、首先需要准备好分心木以及开水，然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水。然后在杯子中加入开水，然后盖上盖子。十分钟之后一杯分心木茶就已经做好了，可以直接揭盖服用。

2、也可以将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净之后一起放入锅中，小火煎煮一个小时的时间。然后去掉外壳以及分心木，留下药液以及果肉，分为一天三次服用，建议在每天饭前半个小时服用效果更好，坚持一个月你就会发现身体已经慢慢发生改变。