别看它丑,却是肝脏“解毒王”,开水煮着吃肝脏疾病不来找|解毒王

01-31发布在栏目【养生】 已阅0

生活中很多食物具有杀菌消炎作用很好,能够很好的排净肝毒。有清洁肝脏,保肝、护肝的功效,是肝脏的“解毒王”。把它的根部用开水煮着喝,给你的肝脏“大扫除”那么跟着小编一起了解吧!

老鳖

别看它丑,它的鳖血含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份,可以补血、平肝火,能治疗肝硬化和肝脾肿大。还含有帮助肝脏解毒的元素晒,做汤既鲜美又护肝。

向天果

长相丑怪丑怪的。但是,它特有的三大活性成分(皂角苷、黄酮类、异黄酮)可以保护肝细胞免受酒精破坏,加快人体对酒精的分解速度,为肝脏排毒分忧。

普洱茶

普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质可转化为可溶性单糖和寡糖,从而成倍增加维生素C,以提高人体免疫系统功能,调理肝脏可适当饮用些。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻中的多种素具有良好的解毒功能,能抵抗多种有毒重金属汞、铅、苯、砷等物质,和一些有害化合物,从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。

黑苦荞茶

苦荞茶养肝效果很理想,每天坚持喝苦荞茶可以很好的保护肝脏,对于肝功能特别差的效果非常好, 苦荞茶中的黄酮类物质对急慢性肝炎,脂肪肝有一定的效果哦。

黑蒜

别看它黑溜溜很丑,黑蒜是经过发酵的蒜,软糯香甜,没有生蒜的刺激味,经常食用,对身体很有益,也是“天然解毒王”,可有效有助肝脏排毒,进而起到保护肝脏的作用。

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