众所周知，军人因为长期锻炼身体，所以身体比一般人都要好，由于身体素质过于常人，所以抵抗力也要强很多，我国的很多将军都活到了很大年纪。

但是今天我们要讲的这一位，他一直在战场叱咤，并且征战了数年，但最后只活了57岁，他就是我国近代最具争议的人物之一，袁世凯。

袁世凯的作息非常有规律，几乎就和军队里面的战士一样，而且每天都固定吃几样东西，根据当时袁世凯的佣人透露，他每天早上七点钟吃早餐，不仅要吃一碗鸡肉面，还要吃一大盘馒头还有十几个鸡蛋，那他为何还是没有长寿呢？

这就和袁世凯的一个习惯有关，他十分喜欢吃补品，据说从二十多岁就开始进补，经常会把人参、鹿茸等补品直接放到嘴巴里嚼着吃，更让人难以置信的是，他为了养生，每天还要喝两大碗母乳，所以就找了两个奶妈。

他会提前两个小时让奶妈把奶准备好，放在桌子上晾着，消散奶里面的血腥味，晾好了以后就让人把切好的人参鹿茸递给他吃，连同奶一起服用。

但是他的这个做法最后引起了他两个姨太太强烈的不满，经常向袁世凯抱怨，最后被袁世凯关到了小黑屋里面，最后因为抑郁成疾而终。