女性经期千万别做的几件事|女性经期千万别做的几件事

01-31发布在栏目【养生】 已阅0

生活中,每个女性都会经历月经的来潮,月经期的女性应该多注意一些事,这样才能保证身体的健康。下面小编告诉女性朋友经期的一些禁忌,在月经期间一定不要做,女性朋友要注意看啊。

1.别饮酒

后果:容易醉酒从而引发肝脏毛病

有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。

此外,专家还分析指出,喝酒或会加快人体血液循环,从而诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。

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