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1、 身体虚弱一般表现为乏力、面色苍白的症状,并伴有头晕、耳鸣,以及食欲不振、腰痛等不良反应。
2、如果不及时调整,甚至会加重不适症状。
3、可以增加一些户外运动的调整,比如跑步、打羽毛球、游泳等。
4、这将有助于改善你的身体虚弱。
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