目录

• 胶原蛋白肽的作用与功效
• 1、补水保湿
• 2、滋润发质
• 3、丰胸
• 4、预防骨质疏松
• 5、保护血管
• 6、提高自身免疫力

胶原蛋白肽是胶原蛋白，食用后人体能对其进行还好的吸收和利用。从而达到养颜护肤、提高免疫力的作用与功效。

胶原蛋白肽的作用与功效

1、补水保湿

它可以有效的滋润肌肤、保湿皮肤。

2、滋润发质

因为胶原蛋白肽能为头发的提供营养，使头发更加柔软有光泽；

3、丰胸

足量的胶原蛋白肽能有效的支撑胸部，使胸部显得更加丰满。

4、预防骨质疏松

因为胶原蛋白纤维是骨骼生成的一部分，补充胶原蛋白肽，更有利于骨骼生长。

5、保护血管

因为补充胶原蛋白肽可以保持血管弹性，从而预防血管破裂等不良症状。

6、提高自身免疫力

因为胶原蛋白肽营养丰富，补充后可以激活人体的免疫细胞，增强人体的免疫系统功能，从而提高自身免疫力。OjY021.cn

胶原蛋白肽对人体来说有好多的作用与功效，我们日常生活中可以多吃一些食物富含胶原蛋白的食物，比如猪脚、猪皮等，以此来补充我们的胶原蛋白肽。
 

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