晚上几点之后不能吃饭优质
于02-27发布在栏目【经验】 已阅0次
简要回答
八点后。8点之后建议就不要吃晚饭了，也可以根据个人的睡眠时间来调整，在睡觉之前两个小时不建议吃晚饭，这样可能导致身体器官的负担加大。
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