环境压力怎么缓解优质

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简要回答

目前环境产生的压力,我们想要缓解。可以通过多种方法首先合理的运动,对于环境压力的环节有很大帮助,比如说我们可以直接采用跑步,瑜伽,气功等等方式来有效的缓解环境压力。

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