妊娠期糖尿病吃什么水果呢(妊娠期糖尿病能吃什么水果)

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导读 大家好,小七来为大家解答以下的问题,妊娠期糖尿病吃什么水果呢,妊娠期糖尿病能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,小七来为大家解答以下的问题,妊娠期糖尿病吃什么水果呢,妊娠期糖尿病能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、疾病分析:妊娠期糖尿病可以吃的水果有苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等。

2、这些水果血糖指数低,血糖负荷低,对控制血糖更有帮助。

3、这些水果都是复合糖,而且纤维素含量也很高,富含维生素和微量元素。

4、它不仅能补充能量,还能起到泻药的作用。

5、但建议这些水果要在两餐之间吃,血糖控制理想后,每次不要超过100克。

6、吃水果期间,监测空腹和饭后两小时的血糖。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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