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1、痛风患者可以喝牛奶,牛奶性凉,脾胃虚弱的患者不适合服用。
2、痛风患者适合吃一些碱性蔬果,每天多喝水,促进排尿,降低尿酸浓度。
3、痛风患者忌食嘌呤含量高的食物,如动物内脏、豆类、花生、海鲜、海带、紫菜等,也不喝浓茶、咖啡、烟酒,不吃含糖量高的食物。
4、积极控制三高症状,保持合理体重。
5、还要避免潮湿、疲劳、寒冷等诱发因素。
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