喝柠檬茶可以减肥吗喝柠檬茶能不能减肥瘦身呢

于03-26发布在栏目【经验】已阅0次

1、喝柠檬茶对减肥有一定的辅助作用，但不能完全依靠喝柠檬茶减肥。

2、柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料，柠檬茶中含有丰富的柠檬酸、维生素C、微量元素等营养物质，能够增加饱腹感，促进消化和吸收，改善身体的新陈代谢，有助于体内脂肪、热量的代谢和排出。因此喝柠檬茶一般可以减肥，但是不能完全依靠喝柠檬茶减肥，只能起到一定的辅助作用。