海胆炒饭
于04-03发布在栏目【中草药】 已阅0次
海胆炒饭
5164海胆炒饭的用料
调料姜20克
海胆炒饭的做法
准备工作：
1、将20g姜蓉与70g的海胆肉混合均匀。
2、鸡蛋打散，下油锅顺一个方向炒成碎粒状。
3、芥兰或菜心切小粒，蕞好取其根部。
4、用葱油将混合好的海胆肉炒成膏状。海胆炒饭。
海胆炒饭的烹饪技巧
1、按一般的做法，是应该将海胆肉放入鸡蛋中同炒的，我呢，自作聪明了一把，想着这样可以在吃饭的时候看到一粒一粒的海胆黄，纯粹是为了满足自己的奢望。
2、我有一个小小的失败，那就是米饭。我的米饭是用高压锅煮的，所以比电饭煲或其他锅具烧出来的饭要粘很多，这就增加了炒的难度，这点下次一定要记得纠正过来。
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