薄荷的食用方法
2022-04
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1、薄荷茶
材料:干薄荷4钱,冰糖、绿茶少许。锅内加水烧开,放入薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用。
功效:
薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品。
2、薄荷粥
原料:
薄荷5克,粳米50克。先煮粳米粥,临熟,入薄荷,再煮几沸,发香气即成。
功效:
疏散风热,治风热感冒,而见发热恶风、头目不清、咽痛口渴者。
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