只有真正控制住了情绪，才能够活出自己想要的人生。“一个成熟的成年人不应该被情绪左右决定和心情”，在恋爱里不被情绪左右是每个成年人的必修课，我们见过很多在恋爱里不被情绪左右的人都活得很潇洒，那么，接下来我们来学学如何在在恋爱里不被情绪左右，谈一场健康的恋爱。

一、不要自卑，“我很好”

当你觉得自卑配不上对方很正常，这是一种很正常的情绪，你会有我也会有，喜欢一个人本来就会觉得自己哪哪不好，会觉得对方闪闪发光，但我们大多数人都是大千世界的普通平凡的人，你是，我也是，他也是。我也有我的闪光点。

二、自觉与异性保持安全感

跟异性保持距离，会让身边所有人都知道他有对象了，并且对象是你。不跟任何人牵扯不清，不玩弄感情。不会背着你跟异性暧昧，不犯贱聊骚让你难堪。即使在你看不见的时候，仍然默默给你足够的安全感。

三、不纠结对错

在爱情里不会纠结对或错。越是亲近的人越注意说话方式。明白感情里遇到同一件事情用不同的态度和表达方式，事情发展的方向是能够改变的。谈恋爱是讲感情的，可以讲道理，但一定不是据理力争输赢。

四、拒绝冷暴力

有矛盾时会主动想办法解决，当你正常表达负面情绪的时候他不会以非正常方式干涉你。不会晾着你，不会拒绝沟通，不会对你冷暴力强迫你冷静。

在恋爱里不被情绪左右，才能在爱里收获幸福 ，愿我们在恋爱里都能做情绪的主人，掌控自己的情绪，拥有健康长久的恋爱关系。

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