提起到分手复合，大多数的人印象就是停留通过打感情牌、说反话刺激前任而复合等等，但这些方法不是很老套吗？这样不仅与前任复合不了，还可能会彻底失去这段感情，不过对于这段感情，很多人都会放不下的。那么放不下一段感情怎么办？该怎么去挽回上段感情的TA呢？本期觅知己小编就从多方面来和大家聊聊。

一、放不下一段感情怎么办？

在分手的悲伤进入冷静期的时候，我们需要花时间去考虑这段感情该不该挽回?值不值得我们去挽回?以及得要考虑挽回后，双方在一起会不会幸福之类的，不是说我放不下你，放不下这段感情就去挽回对方。

如果是因为自己放不下这一段感情而去挽回的话，挽回不久后，自己可能就会发现对方存在着比较多的性格缺陷和道德修养方面的东西，而自己又舍不得放下这段感情，不过随你放不放下这段感情，两个人最终的结果还是二次分手，可能还是因为上次分手的原因。

因此小编是想先提醒大家，你既然觉得对方不适合，但又放不下那一段感情的这种情况就没有必要挽回了，挽回回来也是大概率会分手罢了。

二、该怎么挽回上段感情的TA？

既然你觉得对方是比较适合我的，而且我又放不下一段感情，那就可以试着去挽回对方。

首先，不是分手后就对对方死缠烂打，而且第一时间要求前任复合回来，但这种行为在对方看起来是没有建立在平等和相互尊重的基础上的，而且会让对方很有压力，最后是对方不愿和你沟通。其实真正的做法是第一时间先让双方冷静下，也就是断联对方，让对方觉得你是真的没有兴趣挽回我的错觉，在分手后第一天或者第二天就可以跟对方聊天了，此时对方可能会比较兴奋，因为你来找TA了。

其次，断联之后就是复联了咯。建议你不要太过于急得表达自己想要复合的想法，核心点是慢慢来，不能操之过急。尽量不要让对方觉得你是在复合的，对于伤透心的TA可能就会由此不想理你了。

最后，复联后就是约见面了咯。因为在冰冷冷的手机上，双方的字眼是感受不到一丝温暖的，所以要约见面哦。因为双方都要一起面对问题，懂得换位进行思考，学会包容和理解。

文章总结：放不下一段感情，而又不想挽回TA的时候，建议转移注意力或者是寻找新欢，可以去跑跑步，可以把与对方在一起时的缺点慢慢改善掉，用来期待下一段感情的TA。如果放不下一段感情，而又想挽回的时候，建议是合理性的去挽回TA，而不是用卑微、死缠烂打去挽回。

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